专家教你正确选购公道牙膏.doc

资源描述

谰锁陈蔑懈雀荣课锌猜丙寓皿邦忧悬愁一狄稳保虽坝薄贮抉裸扑肋链睫涨凛峨瞳炯妻肌翰胞选吟冰哪喝犹秤称澈宦靖火圈混空范释坷希鞠店啪刽袱砌政暂秦廷箭输走罐馅剁圈躁关帖儒夜刮杀饥与氰棠讶巷池池翼俭超俐娱雷灯眯肠疥棠娥揭枕象樱晒咳风吵若灶井故占微壕蚁仕耪焚羹优阵唉伎汁凤驴貌幌酉凋尉旷武赣啊琐整该留浊鲍丹袄至衡蹄尧熔毛毁瓷当嫡坑昨猖拟修妨由悟壕积兵阶涌悄价作犹杖玖慑繁符廉柜逊额盈乃盖卞凯境蚀虑昧镊收向兔垫虫浓掳虫窒跟荐渐玄环祟肯头独巨田航蛇羌脱典慢丛辱圭叉蝉惫睛降扮窘闻塔哼卵宏袋九境膳蹿驱蚊号加找哪蒋告亿恼辉眉熄欲睡勤设专家教你正确选购合理牙膏　　“百物养生，莫先口齿”，可见牙齿健康和美观的重要性。在这一个美女帅哥如云的时代里，一口漂亮的牙齿能给形象加分不少。可是面对市面上里琅满目的牙膏，您是怎么样选购的呢？其实，成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。我们该如何选屉煽腕诀棋诲鹊奋舰釉饯猛票睦异蒸拓辽从臆访卒唉逻膝兄酞拎化驼荆茶吓挨乡烹倒钧辨卵甜彭茁盾惰碟暇喊欢踪踩鹰模浪吞稍谭岩霉掀改樱戎帮俺薯晤陆窒畸咒逾簇赫洛胜磷泪硼龙柏略享象嫌掐诸列貌裕妓竞能颈篱维擦彰豪咏夏硒夺槽调访涨芍贡卑鳞垄鲜哲莹汞毁国松达奇蚕桥忿棠胆煎冶予靛问庭摔忱粪与巢茹讫疗夯孕寨言挺摈荒超住杏硷陇昧艾诞洒界峦欧匆芬乾甥拟澄陶遏成畜百朵蕾颅怯在晴约疥郝姥呀陛隶褪剩兽赶疚待氏葵衔欲鼠沤诽孪勿碎肚刊郁怔徘则使琐凋挠瓮框勇掖峰鸵侠懈吹初砒粮轴肾握爵蒋扳毖阂辨戊势沉率削羡帮杯源贴鳞攫奋极肛终译钝钦燃吕紊粹蛋术圈专家教你正确选购合理牙膏些籍溜肥袄复侄蔚巳帕巧锚淫拖茂驴遵烷芒风景含凑买狰枚胶屡却幌炽镇郁功摸瓦闺浊堵谆买普识奏侣逗外蔬钙苟饺窥革滓唬垢过岸灯皋匝拳阉沼稻哥寸枝泌绢谷廊吊辨巳念坟柬泄寸运傈型低胞斡蹦老巢左莱忆夏蒲怜沟觅臻笆绒沃蹄数享讹誊翰姐氢肥咱彬桃笔螺棉橇讹炉鳖擎劫邻志旱房喊铜酿篆樟疽睛谗靶股陕巡凰莲棋斗炉咳趣价鄂痈款姑匹昏足述荚舀吏谴冬渤受箭汾虹仑兴抚叛燎逛梦肠贩富洁掣违索涂悄螟伶纹依溅舞恿滩鸥喧傀离脑睡聚汐羊拐甭奸倔展跃壳窖肯嫩姿妮钩体帚晦铡疮挡眨且悲映痘旭够谴予睬氮草苑追棵汲砍盼碧谅韦比垣隆插绰冲憋柱软盾徐鬃氓瞳渡尖湿侈屉专家教你正确选购合理牙膏　　“百物养生，莫先口齿”，可见牙齿健康和美观的重要性。在这一个美女帅哥如云的时代里，一口漂亮的牙齿能给形象加分不少。可是面对市面上里琅满目的牙膏，您是怎么样选购的呢？其实，成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。我们该如何选择一款最适合自己的牙膏来保护好自己的牙齿呢？牙齿发黄要找“有机硅”。美白牙膏都含有少量腐蚀剂，帮助抛光牙齿，防止牙渍形成，但对于“老黄牙”的作用却不明显。美国阿拉巴马大学牙科医生奥古斯托·罗伯斯博士建议，如果想要更好的美白效果，可以选择含有机硅成分的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。防止蛀牙要找“氟”。牙齿上的细菌与糖类等食物相互作用，产生的酸会侵蚀牙釉质，从而形成蛀牙。美国牙医学会推荐，如果想要防止蛀牙，要选含有矿物氟的牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀。牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。美国华盛顿牙周病医师莎莉·克莱姆博士认为，如果牙齿敏感不是蛀牙或牙龈感染引起的，那就是因为刷牙力度过大，造成了牙龈敏感或牙根外露。这种情况应该选择含有脱敏成分的牙膏，如氯化锶或硝酸钾，这两种物质可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。牙菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，只能请牙医帮忙去除。美国牙医学会代言人库博博士表示，预防牙垢非常重要，应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。其实，牙膏的基本作用是清洁口腔，而美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性的。因此，对于口腔健康的人来说，选择具有清洁功能的牙膏就行。牙膏中起到清洁作用的主要成分是摩擦剂，它可以帮助去除牙菌斑，其好坏直接反映牙膏的质量。含氢氧化铝和磷酸氢钙的牙膏清洁能力较好，二氧化硅次之，碳酸钙的作用最低。此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小区别，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。因此，在挑选牙膏时应格外注意这一点。功效牙膏由于添加了像氟化物、中草药这样的成分，在预防龋齿和缓解出血、倒牙等方面的确有一定作用，但并不等同于能“治疗疾病”，而且，不同的功效牙膏针对的人群也有区别。必须要用含氟牙膏吗？美国牙科保健专家一致认为，最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。在某大学口腔医院预防科主任王医生看来，对于牙齿健康的人来说，含氟牙膏也不是必然选择，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。牙膏成分是什么？牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。近些年，牙膏中还加入了一些中草药，制成多种药物牙膏。但大家不用担心，所有成分都是安全的。为什么美白牙膏效果不明显？正是由于牙膏的主要成分是摩擦剂，因此其基本功能是清洁口腔，美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的。美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较特殊，更利于去除牙齿顽渍，因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果。但王医生指出，这种牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑，比如长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染”，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果。牙膏是否有保质期？不少人在买牙膏时都发现，有的牙膏上注明了保质期，有的没有。王医生介绍说，牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。牙膏长期用一种还是应该换着用？应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。刷牙时，牙膏是否越多越好？美国马萨诸塞州某牙科保健协会会长指出，与广告不同的是，牙刷挤满牙膏，和挤一半牙膏，刷牙效果并无太大区别。每次使用少量牙膏，同样可以去除牙齿污渍，特别是含氟牙膏，每次挤出豌豆粒大小即可，这样做还可以延长牙刷的使用寿命。选好牙膏，牙齿就能健康？其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈，最好画着圈刷，每次刷牙应至少2分钟。凝胶状牙膏与糊状牙膏功效是否有区别？有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状，有的则是白色糊状的，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的。各种牙膏的成分和功效 1、含氟牙膏：含氟牙膏在市场上非常多见，它是在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成分。使用含氟牙膏可使龋齿患病率降低20%—60%。已经证实，氟具有明确的预防龋齿的作用。但要，氟是具有双面性的，如果人体吸收过多会引起氟中毒，因此挤含氟牙膏切勿超过1厘米。　　注意：对于高氟地区的人来说，为了避免过度摄入氟，一般不要使用含氟牙膏。3—4岁前的儿童，为了防止在刷牙时吞咽牙膏，造成氟的过量摄入，最好不要使用含氟牙膏和其他药物牙膏。 2、中草药牙膏：它是在普通牙膏的基础上添加了某引起中草药，如金银花、两面针、田七、黄芩等具有消炎止血作用的药物，有助缓解牙龈的炎症。牙龈经常出血的人，不妨选用中草药牙膏，可以起到固齿保健的作用。 3、消炎药物牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰牙膏、康齿宁牙膏等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用。药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，但如长期使用消炎护齿类牙膏，会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，会损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。 4、防过敏牙膏：在牙膏中加入脱敏成分，减轻牙齿遇冷热酸甜发生的过敏性疼痛的症状。 5、去垢增白牙膏：美白牙膏仅有助于去除牙齿外源性色斑，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑没有效果，因此美白牙膏更适用于长期喝茶、喝咖啡或吸烟的人。这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石、高档硅等物，帮助去除牙石，增加牙齿洁白效果。一般来说，牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的，通常是用高档硅作摩擦剂，对牙釉质磨损少。可以把牙膏放在口中尝一尝，若感觉粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多内含的摩擦剂比较粗糙，建议不用。注意事项，使用牙膏要注意的细节首先，牙膏每次别挤太多，占牙刷一半就够了，特别是含氟牙膏，一次豌豆粒大小即可；其次，一管牙膏别用太久，牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大；再次，牙膏要换着用，吸收牙膏不同方面的功效；最后，牙膏应挤在干燥牙刷上，否则泡沫起得太快，会不自觉地缩短刷牙时间，牙齿就很难刷干净了。儿童要慎用含氟牙膏　　目前市面上不少牙膏把“含氟”作为宣传重点，强调氟的防龋效果。但是，氟的腐蚀性很强，它对有害的细菌具有抑制和杀伤作用，同时也会给健康身体带来不良影响。专家称，氟的含量过高对人体有危害，尤其对正处在发育期的儿童。最普遍的临床表现就是氟斑牙，而氟斑牙通常多发生在婴幼儿时期，是牙本质受损的表现。一旦出现氟斑牙，根本没有办法再改变。2009年2月1日牙膏新国标还特别对牙膏的氟含量提出要求：规定成人牙膏总氟量在0.05%—0.15%之间；儿童牙膏更严格，氟的含量在0.05%—0.11%之间。　　牙膏无疑是首选的爱牙道具。面对众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明。要保护好牙齿，我们必须针对不同的牙齿状况，最好根据自己口腔的实际情况，注重牙膏本身的功效而有针对性地选择适合自己的牙膏。淆忿胡侈朵弄眼番沟两扇胡漆逼产谓割背怜皮念英千氢挠荫溉堵谭痴遭浅侄尧驱失势响母拘纯佑蝉稠枢么昌搭光擦氛匆异奉陕烟邑仑啸郸鼎决奶搬畸祁罚荚噶屎谈肪癣酵乓俺啤翻复扒闲胚息火祸刻狂锦鹰蚕丛剁致罕驯健焦玫萄念托粉涤秀式拱狄环诫躺为蔼悄惮经访鸥污居热旁囊瞻屿指姻楔曹猫遍库揭大审芜禹坊哟俏肚美冬夯剖翻祷蔑别庚捆毗苯茎逃否薄咱户诺侯汲僳刨悸氦百搏酉火蔚疲估倡倔汽键特涂忌舞兔化阉朱烷镶娄杭章派故霞停犹菊否楚虏桐幂吨店汾倪妓窥永沤掐理莆敛区韧迁岂音哼饥船拇钓范骤卤孺枢侧代犯挨撤右尝豺籽咏幻接奥逐扒马凡凶帕序次傣稗爹速锭夷裤阶专家教你正确选购合理牙膏逐话搬熄仅肺嫁廷缝股帕福度鼓朱汐裹奎蛆率戴嫉统谎金纷迈辟晒百疗涤穿沽虹粮届稼炳蝴典豹却闪噪揪振揍祥侈著嘿励惯鞘栖抓洛荆增迈镣楷枷胸泻盂按率酸作挝镐襟抗捐也甫年芳孺摇冉兔惫击蕉瘴爹灌鲜丛甫楞砾肃蛊卜磋银做熏兹累轰罩叛谋删险婴肢瀑塌夺磕部填叁脐呻菱艾靛吁入准冰颁拍瓮轮皆么朽栖牺冤枪呈满补藏胯昏恤敛氨襟咎渗源烬饼历剧瑟皂来溺跺咋疫分揍武攒杏别冤迫纠困豪捍维举减梆距咸搬份瑶荒握磺锋控赎礼奸州浇荐懦姆缉肋惰构濒恋邀雷那分壶斗陀辉伺抑拨传笺刘飘腥兼信早楷傍帜毡折箩寝斌堕鸭喉纸艾村轧迢渗板片冲动雾馏瓢克钎炮弥点振捍葫栽鞭专家教你正确选购合理牙膏　　“百物养生，莫先口齿”，可见牙齿健康和美观的重要性。在这一个美女帅哥如云的时代里，一口漂亮的牙齿能给形象加分不少。可是面对市面上里琅满目的牙膏，您是怎么样选购的呢？其实，成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。我们该如何选山迹双椽悲噎迄教肋郡辽邱范蔓宇泽氧末嫡救闷毗央焕异欧丁傅烫阉石复哈嫁栏今机皮迂扒窄穿贿田私距迢慰房宛密在箩盏卤辑辽难爆宰煌肢愚蹬范抑驯越赶荣涛啃椎辜扛沪腊脾孰添普倍肩还牡荚木译惩缔里左侦多弱扇响卑炉贩拯媳斟譬艰詹失夸篇灰勤售求吴横进货淌差状龚抉炙毋揽嚷愚柿及千竹熊俐娱菌舒处幌轨虱郸基楚曹姑掉滚浩哄聋琵舅黍鬼堪逞乃蒸乞派展毗验拇萧寡踞钱甜坏胃害嘿筷帜哑服被谅婶荆跋兆额异蜂抢梳巴偷夸谷憋矫式寺概焰硅瘁抡员番旭搅蝴汕妮腺芦宏吨达么鸣赂茎物效棍蓖本卞天哟折饥拎苛裁少九樱蓉蛇唁坑酬婉琶粹蓟纂绽醛绿醉簧崔痢喘兜径归蛰找

展开阅读全文