资源描述
体育与健康课程课时计划
年级
高二
人数
日期
10．29
执教
江仁斌
班级
组班形式
女生
周次
13
课次
内 容
主 题
学习广播操第四节（体测运动）
考核双杠支撑摆动前摆下
重点
熟练掌握本节动作
难点
动作有力、到位
学
习
目
标
1. 发展学生协调、灵敏、柔韧、技巧的身体素质水平
2. 增强学生对肢体的控制能力、规范自身肢体动作
3. 培养认真、耐心的态度
4. 学会在参与中培养学习能力，体会自我成就感
课序
时
间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开始部分
1′
1. 体育委员整队，检查人数、服装、汇报
2. 师生问好
3. 讲述本课教学内容
4. 安排见习
安全教育
1′
教法：完成课堂常规
学法：精神饱满、注意
力集中
要求：快、静、齐
准备部分
6′
复习广播操
预备节
伸展运动
扩胸运动
踢腿运动
1′
5′
中
教法：1、先由学生回忆动作
2、教师叫口号、手势提示
3、及时纠正错误动作
学法：注意力集中、按要求练习
要求：认真体会动作、动作有力、到位
基本部分
10′
15′
6′
学习广播操第四节
（体侧运动）
考核双杠支撑摆动前摆下
自我锻炼（考核结束的学生）
1、 篮球 2、羽毛球
3、跳绳
3
1′
6′
12′
5′
中
中
小
教法：1、教师讲解示范
2、进行分解教学
3、教师领做，叫口号，提示
4、学生自己练习
学法： 认真看示范动作、体会动作、积极主动学习
要求：动作规范、熟记动作
教法：语言提示，讲解考试顺序和规则
学法：认真听讲，听清楚考试顺序和要求
要求：有秩序的进行考核
教法：语言提示，说清楚活动范围和项目
学法：积极进行体育活动
要求：积极主动，注意安全
结束部分
2′
放松练习
课堂小结
师生再见
收拾器材
1′
教法：讲解放松动作、教学点评
学法：总结课堂知识，放松肢体
要求：认真完成放松动作
场地器材
4副双杠
一片篮球场地
安全保障
1. 上课时检查场地上有无障碍物
2. 准备活动与教学内容相结合（认真完成准备活动）
3. 做好安全提示
预
计
练习密度
强度
全课
内容主题
课后小结
1、 活动前，做好保护措施（铺好体操垫，最好是硬的防止崴脚）
2、 充分发挥体育委员的作用，让其做保护。或找个比较有威信的学生来辅助体委
3、 分2组进行练习，一组在老师保护下练习，令一组在体委保护下进行
4、 使每位学生都参与到学习中来
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