正确解释情绪.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,正确解释情绪,正确解释情绪,第1页,学习目标：,知识目标：识记情绪是由一定时间引发，是由咱们自己看法决定。了解消除不良情绪主要方法是对事情进行合了解释,。,能力目标：培养自我调控、自我控制能力,能够比较理智地控制自己情绪。,情感态度价值观目标,：,培养学生观察、分析、解释自己或他人情绪能力，建立起控制情绪初步意识。,正确解释情绪,第2页,真气人、下雨了，怎么去踢球？！,小明,正确解释情绪,第3页,正确解释情绪,第4页,（,1,）对一样天气，为何两个人会有不一样情绪反应呢？,讨论,:,小明,农民,内心需要,想去打球,希望下雨,得不到满足,满 足,失望,高兴,（,2,）这说明了什么？,情绪不是无缘无故产生，而是由一定事件引发。,对同一件事情，因为咱们生活经验不一样，对事件看法不一样，所引发情绪也会不一样,。,正确解释情绪,第5页,我只剩下半杯水了。,瞧，我还有半杯水呢！,半杯水思维,难过,高兴,正确解释情绪,第6页,一朝被蛇咬，,正确解释情绪,第7页,1,、,情绪是怎样产生？,情绪不是无缘无故产生，而是由一定事件引发。对同一件事情，因为咱们生活经验不一样，对事件看法不一样，所引发情绪也会不一样。大家往往结合以前经历对当前发生事件进行解释，从而引发心理改变和反应，产生对应行为表现，这是情绪产生过程。,正确解释情绪,第8页,老奶奶乐呵呵,老奶奶忧愁,听小说,正确解释情绪,第9页,（,1,）老奶奶情绪发生了什么改变？,（,2,）为何老奶奶情绪会发生改变？,（,3,）这说明了什么？,老奶奶由忧愁变为高兴,站在不一样儿子利益立场上来观察不一样天气情况。,对同一事件看法不一样所造成情绪不一样，,合了解释事件是消除消极情绪关键。,正确解释情绪,第10页,讨论活动,（,1,）说明案例,某同学一想到明天要上台作汇报，身体就显著出现,胃部不适应和头痛,现象。,（,2,）请大家一起来猜猜这个时侯该同学情绪感受是什么？,焦虑,正确解释情绪,第11页,（,3,）请大家再猜猜他想法可能是什么，从而使他产生了焦虑情绪。,A.,我总是内向,B.,他人一定会取笑我,C.,我一定会忘记台词,D.,我总是笨手笨脚，反应慢,E.,我不该在台上,F.,我应该完美表现,假如咱们看事情过于绝对，,或许,有时,一定,应该,总是,偶然,正确解释情绪,第12页,1,、阅读,P9,活动平台，情景剧，回答下列问题,2,、经典事例：吸水纸小说,只从一个方向考虑问题，路子越走越窄，甚至通常还会走入死胡同。这时，咱们不妨换个角度来想一想，或许会得到意想不到收获。,正确解释情绪,第13页,思索：（,1,）,P8,图片中他们想法有何不合理？（,2,）请你提出好提议，帮他们消除消极情绪。,（,2,）合了解释事件换个想法，方便调整自己情绪,主动控制情绪方法如：自我暗示、自我激励、心理换位、升华法,（,1,）看事情过于绝对,正确解释情绪,第14页,巩固题,1,、,张华在日志里写道：“放课时，铃声是悦耳；考试时，铃声是担心；思索时，铃声是刺耳。”这说明（）。,A,、铃声通常会造成主动情绪,B,、铃声普通会引发消极情绪,C,、铃声不决定产生怎样情绪，关键在于咱们怎样对待,D,、事件本身决定产生怎样情绪,C,正确解释情绪,第15页,2,、上学路上，小华和小明看到了迎面赶来小刚，二人刚要与小刚打招呼，小刚却旁若无人地与二人擦肩而过，为此，小华忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了。”小明则认为“小刚可能有急事，也可能没看见。”对此表现得非常平和。这说明（）。,A,、小华性急,B,、小明性情温和,C,、小华和小明对待事件态度不一样,D,、小刚太狂妄,C,正确解释情绪,第16页,B,3,、,一向学习成绩优异小王因为最近迷上了武侠小说，课上课下大量学习时间被武侠小说占用了，成绩一落千丈。父母知道后狠狠地教训了他，老师也对他进行了批评、帮助。一向自尊心很强小王，一时间情绪低落。作为他同学，你以为以下对他最有帮助话是（）。,A,、走自己路，让他人去说吧,B,、要学会调整情绪,C,、学会反思，有错就改,D,、一时专一事,正确解释情绪,第17页,境由心造,一样一件事情，因为不一样人对事件解释、评价、观念体系不一样，引发情绪也会截然不一样,。,保持好心情,正确解释情绪,第18页,从前，有一位老太太，他两个女儿都出嫁了，大女婿卖草帽，二女婿卖雨伞。他经常牵挂他们。到了雨天，他就唉声叹气：大女婿草帽卖不出去了，大女儿日子不好过了。一到晴天，他还是着急苦恼：二女婿雨伞不好卖了，二女儿日子也不好过了。所以，老太太老是不开心。,正确解释情绪,第19页,