第38课时：韵律绳操、实心球.doc

教学
内容
主教材：韵律活动和舞蹈：韵律绳操4—6节

副教材：投掷：双手上步向前抛实心球。
教材
分析

本课选择韵律绳操为主要教学内容，充分挖掘了律动活动中的健美、审美内涵，发展学生的协调能力，提高节奏感，在韵律绳操练习过程中保持正确的身体姿势，并通过活动锻炼学生的形体美、逐步提高学生的生活品位。
学情
分析
授课对象为小学六年级学生，此阶段学生处于生理、心理转变期，是个性发展的转折点，同时身体迅速成长，情绪及心理素质不稳定，但有一定的自觉性、独立性完成动作的能力，并能对直观事物进行综合评价。学生对韵律绳操的了解以及动作方法掌握理解程度上整体水平有所差异。借班上课的情况下，教师与学生沟通、交流少，所以在教学设计中要做好多种准备，视学生基础而定，好则多教。在课堂组织上，力求简单实用，清新流畅，讲得生动、明了。根据学生素质情况，适当降低教学起点，通过练习及时调整，帮助学生初步做出韵律绳操的动作。

教学
目标
一、让学生在以“绳”为主的系列活动中，形成积极参与体育活动的态度和行为，乐于探究“绳”的其他玩法。
二、运动技能：通过自练、议练、创练等活动，提高学生韵律绳操的技能，以及能利用“绳”创编相关游戏，发展学生的协调能力，提高节奏感，动作美观大方。
三、让每一位学生乐于重复练习，体验成功的喜悦，增强个人的自信心。
教学
重点

初步做出韵律绳操的 4——6节动作
教学
难点

连贯、协调、有节奏感
备注

教学过程
课的
结构
教学内容
教法、学法
及要求
组织形式
及要求
时间
次数
强度
器材

准
备
部
分
一、课堂常规。
（一）体育委员集合、整队清查出勤、检查服装、报告人数。
（二）、师生问好，宣布本次课的内容和常规要求，安排见习生。
二、准备活动
（一）.小游戏：“找朋友”
（二）.准备操：1头部运动
2肩部运动3体侧运动4腹背运动5弓步运动6侧压腿7膝关节运动。
一、教法：（一）、教师语言要清晰。（二）、教师讲解课堂要求和任务。（三）、讲解队列练习的要

二、学法：（一）、学生站四列横队。（二）、学生认真听讲，注意关查。（三）、听从指挥注意力集中。
三、要求：队列转法动作正确，整齐。齐步走队列整齐，精神面貌好，动作到位，有力充分活动开身体各关节。
一、教学组织：如图

教师

二、要求：动作快，安静、整齐。准备活动听口令跟随老师练习，动作整齐，幅度大。
2分钟

6分钟
1

4*8拍
小

中

基
本
部
分

一、 韵律绳操4—6节
动作要领：第四节：腰部运动第1个8拍：1—2拍，左腿屈，右腿直，两臂持绳两端，左臂在下，右臂在上。身体向左侧倾。第2个8拍：
1—2拍，左腿向左迈一步，稍宽于肩，左手持绳的一端。（图3）3—4拍，胯向左再向后绕环，同时，左手持绳的一端向左后方摆。（图3）5—6拍，右手经右后方接住绳子，胯向右绕环。第五节：体转运动
第1个8拍：1—2拍，左腿向左迈一步，稍宽于肩，同时，两臂持绳两端，平举。（图1）3拍，双腿屈膝，身体向左后方转体。（图2）
二、双手上步向前抛实心球。双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出
一、韵律绳操4—6节
（一）.教法：1复习上次课1—3节韵律绳操，着重进动作的连贯性练习。
2讲解、示范韵律绳操4—6节动作方法（请参看配套教学录象片），重点指导学生观察每节操持绳的方法和踢腿运动中腿部交换动作。3用口令节拍指导学生分散和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。
（二）.学法：1成做操队形站立，复习上次课学习的内容，领悟规范化动作要求。2观察教师示范动作，说出4—6节操持绳方法各有什么不同，并反复模仿、体验，熟悉踢腿运动中腿部交换动作。
二、双手上步掷实心球
教法、学法同上一次课
三、要求：实心球采用对投，中间相距20米，听到教师的发令后投出。
一、韵律绳操的教学组织
（一）四排体操队形（同上）
（二）动作示意图

三、要求：动作幅度有力，节凑准确。
15分钟

12分钟
10次

3次
中

大

结
束
部
分

一、放松操
各关节放松操
二、总结本课情况
三、布置还器材
四、下课

一、教法
（一）、教师总结本次课的情况。
教师语言精讲，口令指挥放松，同时镜面示范
学法：
（一）、认真听讲情绪饱满。
（二）、下课

三、要求：放松要全身心投入。

一、组织要求 （如图）

二、要求：学生动作弧度大，优美，做到放松，安静。

5分钟
1次
小

负
荷
预
计
平均心率：138/分钟

练习密度：41%
课

后

记

录
是否完成教学目标：
教案存在的问题：
如何改进备课：