体育课九年级跳绳教学设计.doc

体育课九年级跳绳教学设计
什贴中学
一、指导思想：
根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。由于近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级都具有一定的优势。鉴于我校地处八公山区西部属城乡结合部的实际的地理位置，再结合所教的多数班级女生多的实际情况，充分开发利用民间体育活动项目----跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。
二、教学内容：
复习：单人跳绳，跑步跳绳。
尝试：双人跳绳、快速跳绳。
三、教材分析：
跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。
四、学生分析：
1、教学对象，九年级学生，实践课
2、近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。
跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。
3、另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。
五、目标分析：
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
    2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。　　
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。　
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1---2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。
六、教法、学法及重点、难点：
“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
教学内容的重点：尝试双人跳绳的不同玩法。
              难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。
七、教学过程：
    （一）准备部分6----8(分钟)  巧用跳绳。
    1、课堂常规1---2’
    2、跳绳慢跑2---3’
    学生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。
    4、绳操2—3（分钟）
    用跳绳做器械，进行绳操练习， 目的：达到热身活动关节的目的。
    （二）基本部分27—30（分钟）   熟练运用跳绳
1、复习 (1)原地的单人跳绳5—6 ’
目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
            (2)跑步跳绳5—6’
            目的：发展学生的奔跑能力，体验跑动中的绳间最佳节奏。
    2、尝试双人跳绳6—7’
            目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。
    3、快速跳绳10---12’
            目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。
    （三）结束部分4—5’    体验收获
            目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。
    （四）效果预计：
    1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
    2、预计每一组学生都能有1---2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
    3、预计通过快速跳绳学习， 体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。
    4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。
八、场地器材：学校场地、短绳45根，小黑板一块、录音机一部。
教学反思
     本节课准备活动后主要是让学生分成四组，创编花样跳绳，以小组为单位，小组长负责，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己组的练习成果：
1、单人原地跳绳、
2、单人向前跑步摇绳跳。
3、两人合作跳短绳。
4、单人快速跳绳。
5、游戏：跳绳跑接力。
6、学生各组相互交流并相互学习。
新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。
针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程，使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。
分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。
进行积极的评价，教师在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。
在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？
这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。

九年级体育课跳绳教案
  上课年级：九年级   第二次课                            教师：王艳伟
教
学
目
标
1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。
教
学
内容
1、单、双人跳绳
2、双人跳绳、快速跳绳
重点
原地跳的创新
场地和器材
1、短绳45根，
2、小黑板一块、
3、录音机一部。
难点
跑动中和快速跳动中绳间的节奏
顺序
学习内容
教法与学法
达成目标
组织与要求
时间

准
备
部
分

巧
用
跳
绳
课堂常规

跳绳慢跑达到热身。

绳操：（8ｘ8）
1、伸展运动
2、体则运动
3、体转运动
4、全身运动
1、提出本课内容
2、组织引导，提问来引入本次课。
3、教师带领学生慢跑热身。
4、学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题
1、建立和谐的师生关系和学习气氛。
2、培养良好的组织纪律性。
3、完成热身活动，并通过跳绳慢跑了解学生的身体协调性。
4、用绳操来激发学生的学习兴趣
集队队形如下：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生）
○○○○○○○
○○○○○○○（女生）

▲教师

集队要求：快、静、齐要求：精神饱满
激发兴趣，
达到热身
1~2

2~3   

2~3’

基
本
部
分

熟练运用跳绳

1、个别学生跳绳技术的展示。
2、回顾学过的单人跳的各种动作，并加以想像，创新。
3、学习双人单绳、双人双绳跳的玩法，并创新出1—
2种玩法。
4、练习快速跳绳，体会绳间的节奏。
5、跳绳快速跑接力。

1．组织学生进行多种方式方法的跳绳练习
2、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。
3、学生分组练习，每一组都能有1—2种双人跳的技术，并展示给全体同学。
4、练习体会快速跳绳的动作技术
5．巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生
1、学生合作学习
2、学会对问题探究，发挥主体性
3、敢于展示本组的1—2种创新成果。
4、发现问题，解答问题。
5、培养竞争性，增强集体荣誉感。
6、互相评价。
熟练的技术展示

回顾 想像 创新

尝试、模仿、创新           

展示练习
体会快速跳绳间的节奏。
遵守规则
5~6’

5~6’

6~7’

10~12
结束部分   

体验收获
1、放松练习

2、课后评价

3、布置课后作业
1、学生在音乐伴奏下和教师的带领下肌肉放松练习。
2、课的自评、互评、总评，课后作业。
3、收回器材。
1、使学生的生理与心理得到充分放松。
2、表扬和鼓励，客观的评价。
3、课后参与体育锻炼的意识。
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
○○○○○○○
○○○○○○○
      ▲
放松身心。
自我小结。
谈谈感受。
明确终身锻炼意识。

4~5’

练习密度：
40%---50%，
平均心率达：
120---140次/分。
强度指数：1.3—1.4

附件二
课题
跳   绳
设计者
王艳伟
设计意图
为了更好的完成教学目标，我的设想如下：
    1、使学生了解跳绳的锻炼价值以及绳子的不同玩法：
    在开始部分主要采用提问的形式，让学生共同回答跳绳有哪些健身价值，并掌握、了解跳绳的健身价值，热身部分用绳来做绳操，激发学生积极参与的热情。
在课的设计初阶段首先让学生了解跳绳子的健身功效。
设计情景片段：游戏“抢位”，40个学生39个点，学生都迅速抢站自己的位置，只有一名学生不急不忙（平时上课就很爱表现自己，自我约束力不强），最后她没有抢到属于自己的位置，我说：“同学们该如何‘奖励’她”。
“让她跑步、做俯卧掌、学动物叫---”大家开心的喊着。我示意停，那听我一次吧，接下来就叫她来当一回老师，带领我们完成接下来的课-----
    2、体现学生的主体性，引导学生探究创新。
    用语言法、模仿法、观察法、练习法比赛法等多种教学方法，进行课的教学，使学生在快乐中练习、在练习中理解、发挥和创造。
    在分组单、双人跳绳创新阶段我采用比赛的形式，充分发挥学生的主体作用，让学生用自己的行动来证明自己的能力，使其在掌握原有的技术基础上，来创新更好的跳绳方法，从而激发学生主动参与的热情及培养学生的探究精神。
    设计情景片段：在单人跳绳回顾结束后，我主要安排比赛创新动作，
    3、体现团结合作的精神
    小组讨论，将团体讨论的结果充分展示，在快速跑跳绳中采用接力的形式，来发展学生之间的和谐人际关系，增强学生的竞争意识。

（针对教学设计中重要内容的说明你的想法）