初中女生心理健康教育.doc

初中女生心理健康及安全教育
主要内容：安全教育
心理健康教育：1、处理人际关系
2、处理学习问题
3、处理清楚期问题
4、减压
一、 安全教育
案例1：2月11日14时5分，大兴区黄村镇狼各庄村村民薛新开（女，7岁）在由南向北步行横穿公路，适有河北省固安县解家务村司机杨建中（男，19岁）驾驶农用四轮车由东向西驶来，农用车将薛新开撞出，薛受伤经送医院抢救无效当日死亡。
案例2：3月31日11时55分，河南省潢川县小学生杨明亮(男，8岁)，在丰台区富丰桥东韩庄子路口步行由北向南横穿机动车道时，被由西向东驶来的李元元(女，24岁，北京市公交总公司603车队)驾驶的大公共汽车当场轧死。
案例3：6月7日12时30分，房山区霞云岭乡银水村村民李兴明(男，8岁)骑自行车由东向西行至房山区房郑路潘家庄路口时，适有湖北省雄县小步村村民韩东辉(男，35岁)驾驶小客车由南向北驶来，两车相撞，李经医院抢救无效于6月10日死亡。
案例4：10月8日11时10分，房山区玻璃河中心小学学生刘雁飞(男，9岁)步行在房山区京保路刘李店村由东向西横过马路，适有房山区玻璃河水泥厂职工张海(男，34岁)驾驶两轮摩托车由南向北驶来，张车前部将刘撞出，刘受伤经抢救无效于10月13日死亡。
案例5：10月23日13时许，通州区郎府乡马场村村民郎雪君(女，1 0岁)，在通州区通香公路杜柳棵路口迤东由北向南横穿道路时，被由西向东驶来的河北省香河县淑阳镇胡庄子村村民张铁全(男，44岁)驾驶的旅行车撞伤，郎经医院抡救无效死亡。

教师总结：1、让学生交流讨论听后感
2、安全问题的重要性
3、怎样保护自己
4、从心理上提高安全意识

二、 心理健康教育
（一）初中女生的心理健康问题中最为严重的是人际关系问题。
　　初中女生涉及的人际关系主要表现为与同学关系，与父母关系，与教师关系三个方面。
　　1.同学间的关系问题。初中女生内心有强烈的交友需要，特别看重所谓的“义气”“感情”等，有些人还喜欢结交一些社会上的人，但是由于她们年龄和社会经验的限制，她们分辨人的能力还比较欠缺，因为特别容易被一些别用用心的人影响，这方面对女生的影响时非常大的。一部分女生心胸狭隘，同学关系不融洽，孤独倾向是不可避免的，关系不和谐，导致内心极度纠结，如果处理不好就会导致严重的后果。
　　2．与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通。当孩子学习成绩与家长的期望有所偏差时，有些家长采用简单的训斥甚至打骂，加剧了该年龄段固有的心理冲突和矛盾。
　　3．与教师的关系问题。初中女生心理特别脆弱，更希望得到教师的关心和理解。如果教师不能以热情的态度给予指导帮助，就会使她们的心理遭到严重创伤。
教师总结：针对人际关系方面的问题。一方面，鼓励你们相互沟通，相互信任，自我反省。另一方面，多和父母交流，理解父母，还要坚信父母是真心对我们好的。再之，我们老师要对学生公平、公正、尊重、信任，要有“让我们一起努力”的思想。这个呢，我们也会反省。
　　（二）学习问题是困扰初中女生的第二大心理问题。
　　案例一：李某，初一女生。小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入初中后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，他的文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，他怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每况愈下。
　　案例二：张某，进入初中后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班上处于中下游水平。原因是：数学极差。虽然情况如此，但该生对自己提出的要求很高，尤其上数学课时认真听讲，专心笔记，考试时却手忙脚乱，似是而非，与自己的期望值总是差距很大。本学期情况发生了180度大转变，第一次数学测验破天荒的考了90分，这给了他极大自信和动力。以后他感觉上数学课很有兴趣，听得也很明白了，慢慢的对数学产生了信心，不怕考数学了，而且还带动了其它科学习。
　　解析：课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，这些使得学生精神压力越来越大。针对学习方面的压力。所以要树立自信心，要明确学习是你们的主要任务，明确学习目的、学习方向；又要积极参加社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负，还要明白“内因起决定作用，外因通过内因起作用”，同时我们都应树立正确的考试观和分数观。
　　（三）青春期心理问题是初中女生心理困扰中较为又一普遍而又严重的问题。
　　案例：
　　正在读初一的菁菁，学习成绩在班里总排在前几名。可最近父母却发现她的情绪有点不稳定，忽而精神恍惚，不爱说话，忽而又神采奕奕，满脸幸福的样子，而且整天神神秘秘的在自己的房间里写东西，学习成绩也有些下滑。父母都很着急，但由于两个人工作都很忙，一直没时间和女儿沟通。
　　一天父母发现其日记中写到：我喜欢上了我们班的一个男生，他很帅，会打篮球，而且很开朗。班上很多女同学都很喜欢他。但他好像只喜欢我，这让我很自豪，觉得在同学朋友面前很有面子。班上的同学经常议论我们俩，而且经常起哄，说我们俩在谈恋爱。这让我又喜又忧的。今天他居然跟我表白了，我内心很矛盾。自己确实很喜欢他，但是又怕真的在一起之后影响了我们的学习，我知道爸爸妈妈对我的期望很高的。可是，我还是答应了。我们就这样在一起了。我发现自己越来越喜欢他了。一分钟见不到他我就心神不宁的，感觉很想念，上课也忍不住去看他，下了课就赶紧找他去散步，聊天。也许这就是初恋的感觉吧...明天他约我出去玩，好期待呀！
　　当菁菁回来时，父亲打了她，虽然她意识到自己错了，也跟男友提出了分手，可她已经没心思再学习了，她忘不了跟男友在一起时感受到的快乐，最后竟选择了休学。
教师总结：青春期的女生对处于对爱情懵懂的时期，对异性有强烈的兴趣，特别渴望和异性的交往，但很多人又往往不能很好的处理自己和异性的关系和自己的情感问题，最后导致严重的后果。加之家长或老师对此的处理采取比较强硬的手段，不能从学生心理解决问题，最后影响较大。作为处于青春期的女生，这种对异性的情感不可避免，我们要做的是学会怎样正确的处理自己的情感，正视自己的情感。大方的、真诚的与异性交往，同时要注意保护自己。
三、 排遣压力的方法
现在的学生由于多方面的原因，抗压能力特别差，很多学生因为很小的事情，比如老师或家长无意间的一句重话、考试没考好，或者其他方面的打击就做出一些伤害自己或伤害别人的事最终导致无法挽回的结果。所以一定要掌握一些必要的减压的方式：如①运动，游戏；②向朋友倾诉；③写日记；④与师生谈心；⑤大笑一场；⑥大睡一觉；⑦听音乐等。

注释：重点讲解人际关系、青春期问题及减压方式