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跳绳教案 (3).doc

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资源描述
单摇跳绳课教案       课 题   1单摇跳绳   2 游戏:钻电网.跑跳绳接力 开火车       课 型   新 授   教 学 目 标   认知能力培养目标   引导学生积极参与跳绳活动,掌握单摇跳绳的方法技巧,拓展单摇跳绳的各种跳法。.   实践能力培养目标   通过教学活动,发展学生的身体素质,提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力,调动学生积极参与体育活动的兴趣。   情感培养目标       通过各种游戏、比赛,培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。   教 学 内 容   教 师 活 动   组织形式及要求               活跃情绪激发兴趣       一,课堂常规   (1)整队   (2)师生问好   (3)报数   (4)宣布本课内容   (5)安排见习生   二游戏,钻电网   将学生分为两大组,每两名学生利用短绳架起“电网”,排头的两人依次从“电网”下俯身钻过到排尾,再迅速架起“电网”.进行单组循环,整体先钻完“电网”的小组获胜.       三,热身绳操   (1)上肢运动    (2)体转运动   (3)腹背运动   (4)踢腿运动               教师活动:   1,口令指挥       2,宣布本课内容           教师活动:       1,组织队形   2,讲解并裁判比赛                           教师活动:   1,动作示范       2,口令指挥       组织形式: 四列横队       ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ   ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ   ○○○○○○○○○○   ○○○○○○○○○○   △     要求:精神饱满,注意听讲。       组织形式:略   要求:遵守游戏规则,听从指挥。   体验游戏,积极投入。               组织:四路体操队型       要求:动作到位,充分热身。                       学   习   技   能           一:单摇跳   1:方法:主要是手腕用力,两手心尽量向下或相对,两手臂自然下垂至两胯处,大臂不可向两侧张开,两手在前侧,两膝微屈,用单车步跳。   (1)自主体验练习   (2)定数50次单直摇跳   (3)30秒钟单直摇跳   (4)学生单摇跳花样探索   (5)自主体验跑跳绳方法   二:绳戏   1:游戏《跑跳绳接力》   每4人一组,用其中一人的短绳作为接力的工具,进行往返跑跳绳比赛,先完成跑跳绳比赛的组为胜。   重点:摇绳方法   难点:摇绳的节奏       2:游戏《开火车》   按四人分组,排头和排尾共同拉两根跳绳的两端,余下同学在中间架绳,4人共同前进,先到终点的队获胜。   难点:动作协调,步伐一致       教师活动   1,讲解示范,组织学生进行练习       2,讲解指导,提出注意事项                                               教师活动:   1,游戏讲解   2,进行分组   3,.裁判比赛   4,游戏点评                       教师活动:   1,游戏讲解   2,进行分组   3,裁判比赛   4,游戏点评               组织形式:       在规定范围内进行练习                       ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ   ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ   ○○○○○○○○○○   ○○○○○○○○○○       要求:用心体验动作,展现自己的特长   组织形式:                   ○ ○     ○ ○   ○ ○   ○ ○   ○ ○                               要求:积极参与,遵守规则。       组织形式:同上           要求:相互配合,步伐一致。           放松身心   一:集体放松   人浪       二:总结本课,布置课后练习       三:收器材,宣布下课.   教师活动:       1:教师领做,口令指挥.       2:教师引导学生回忆本科内容,再次强调本课重点内容.       组织形式:       四列横队           要求:动作到位,认真思考,注意听讲      
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