啦啦操教案1.docx

啦啦操教案
授课教师：段莹颖 授课对象：高二年级学生
教
学
内
容
1、学习啦啦操的基本手位

2、素质练习
教学目标
学习啦啦操的基本手位，体会啦啦操的手型和发力，使90%的学生能够了解到啦啦操，基于体育学科的核心素养，通过本次课的学习，80%的学生能基本掌握本节课所学的啦啦操手位，发展学生的协调性，培养学生积极进取，团结协作的意识，增强集体荣誉感。
时间
教学过程与方法
组织形式

6
分
钟
一、 课堂教学常规（图一）
二、 热身部分：韵律操（图二）

方法：随着音乐的节奏，根据老师的示范引导，语言提示，学生跟着老师一起做热身动作。
要求：热身充分，间距拉开，注意安全，避免运动伤害
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xxxxxx
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△
（图一）

28分
钟
三、 啦啦操基本手位（同图二）
1、 手型：手掌四指并拢握拳，拇指扣于中指第二关节处。
2、 “T”
3、 短“T”
4、 加油
5、 上“V”
6、 下“V”
7、 上“L”
8、 下“L”
9、 斜线
10、 “K”
11、 上“A”
12、 下“A”
教学重点：手型的掌握，手的发力与控制
教学难点：动作的规范和发力的的顺序

教学方法：

1、 教师语言讲解啦啦操的基本手型并动作示范，指导学生做动作。

2、 分解教学，分解啦啦操的每一个基本手位定位与发力。

××××××
××××××
××××××
××××××

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（图二）
体操队形散开

3、 完整练习，教师边喊口令边带领学生进行所学啦啦操基本手位的串联，使学生对整节课内容有一个完整的印象。

4、 分小组练习，学生可根据今天所学内容，自行排列顺序，创编出不同的啦啦操手位操。

5、 学生展示与评价，观察找出接受能力较强，做得比较好的学生小组进行展示，其他同学相互学习，相互点评，老师对其表扬，对其他同学进行鼓励，调动学生们的积极性。

教学要求：
学习动作的过程中，认真聆听教师的讲解，学会模仿，积极观察，认真思考。

6
分
钟
四、 放松与评讲（同图二）
1、 放松活动：跟随轻柔的音乐，教师的带领，进行拉伸放松练习。

2、 课堂小结，表扬表现积极的同学

3、师生道别
××××××
××××××
××××××
××××××

△
（图二）

预计本科练习密度
50%左右
预计本科平均心率
90~110次/分钟