复习发平击球、推挡技术.doc

1、 复习发平击球、推挡技术；2、学习正手攻球
目 的
知识
通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。

能力
提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。
德育
培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
重点
学习正手攻球技术的要领。
难点
执拍手型正确，动作协调、正确。
方法
讲解法、示范法、自练法、讨论 法等。
教具
乒乓球、球拍
教学过程： 准备部分： 持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。 基本部分： 1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2、分组练习。 3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4、讲解并示范正手攻球的方及要领。 5、结合所学技术分组练习。 6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。 结束部分 1、进行放松活动。 2、教师总结。 3、作业：课后复习所学技术。
课题
复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术
目 的
知识
通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

能力
提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。
德育
培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
重点
学习正手攻球技术的要领。
难点
执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法
讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
教具
乒乓球、球拍
教学过程： 准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。 2、活动各关节的练习。 基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2、分组练习。 3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。 结束部分：1、进行放松活动。 2、教师总结。 3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。
课题
复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术
目 的
知识
通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

能力
提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。
德育
培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
重点
学习正手攻球技术的要领。
难点
执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法
讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
教具
乒乓球、球拍
教学过程： 准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。 2、活动各关节的练习。 基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2、分组练习。 3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。 结束部分：1、进行放松活动。 2、教师总结。 3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。

第七节
（课前先安排体委拿体育器材）
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容
1准备部分
1慢跑一分钟
2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍
1)头部运动
2)扩胸运动
3)体转运动
4)腰腹运动
5)弓步压腿
6)关节运动
7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟
2教师示范发球动作（按原队形散开，前两组向后转，教师站中间）
3练习上节课内容
1）两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。
2）两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。
1） 两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。
4易犯错误及纠正方法
　　1） 球未向上抛起高度不够。
　　纠正方法：讲明要领并用数次抛球动作来练习。
　　2） 击球点过高或过低。
　　纠正方法：强调按动作要点要求掌握正确恰当的击球点。
　　3） 拍面前倾过多或不够，击球时向前力量小或大，落点离过远或过近。
　　纠正方法：用正确的拍面击悬空球；在台上划出第一落点的范围。
　　4） 接发球易犯判断不准，移动不到位，回击手法不当的错误。
　　纠正方法：多实践认准判断目标；加快移动练习；根据来球采用正确手法击球。
5安排学生按照正确的直拍拿法在离墙一至两米的位置做推挡练习
6集合
布置作业并宣布下节课内容
第八节
（课前先安排体委拿体育器材）
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容
1准备部分
1慢跑一分钟
2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍
1)头部运动
2)扩胸运动
3)体转运动
4)腰腹运动
5)弓步压腿
6)关节运动
7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟
2挡球与推挡球
挡球是初学者首先应学习的一项基本技术。推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术，是教师最重要的教学技能。
动作要点(以右手为例)
　　1） 挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。
　　2） 推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
　　挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。
3模范教师动作练习（按原队形散开，前两组向后转，教师站中间）
4离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
5请一名技术比较好的学生一起做两人台上对挡对推。
6把学生按N台乒乓球桌分成2N队，彼此做推挡练习。
7集合
易犯错误及纠正方法
　　1 挡球易犯判断落点不准，拍面掌握不好的错误。
　　纠正方法：提高判断能力，加强手腕的灵活性和调整拍面的能力。
　　2 推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。
　　纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。
9布置作业并宣布下节课内容
第九节
（课前先安排体委拿体育器材）
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容
1准备部分
1慢跑一分钟
2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍
1)头部运动
2)扩胸运动
3)体转运动
4)腰腹运动
5)弓步压腿
6)关节运动
7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟
2攻球
攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。
动作要点(以右手为例)
　　1）正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
　　2）反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。
　　攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
3按原队形散开，徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。
4请另外一名教师，一人攻球，一人推挡。（学生围在球桌周围）
5把学生按N台乒乓球桌分成2N队，彼此做攻球推挡练习。（教师临场指导）
6集合
易犯错误及纠正方法
　　1 正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。
　　纠正方法；用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
　　2 上臂与身体夹角过小。
　　纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。
　　3 抬肘抬臂。
　　纠正方法；对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。
　　4 手腕下垂，球拍与前臂垂直。
　　纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。
　　5 判断球的落点不准，引拍动作不到位。
　　纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。
　　6 反手攻球时拍面前倾过早。
　　纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。
　　7 拍面前倾不够。
　　纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。
8布置作业并宣布下节课内容

课题
1、 复习发平击球、推挡技术；2、学习正手攻球
2、
目
的
知识
通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。
能力
提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。
德育
培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
重点
学习正手攻球技术的要领。
难点
执拍手型正确，动作协调、正确。
方法
讲解法、示范法、自练法、讨论
法等。
教具
乒乓球、球拍
教学过程：
准备部分： 持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。
基本部分： 1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、讲解并示范正手攻球的方及要领。
5、结合所学技术分组练习。
6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。
结束部分 1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复习所学技术。

3、乒乓球特长课教案
年级： 日期：
课题
复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术
目
的
知识
通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。
能力
提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。
德育
培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
重点
学习正手攻球技术的要领。
难点
执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法
讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
教具
乒乓球、球拍
教学过程：
准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练习。
基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。
结束部分：1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。

4、乒乓球特长课教案
年级： 日期：
课题
复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术
目
的
知识
通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。
能力
提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。
德育
培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
重点
学习正手攻球技术的要领。
难点
执拍手型正确，动作协调、迅速。
方法
讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
教具
乒乓球、球拍
教学过程：
准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练习。
基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练习。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。
结束部分：1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。