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夏季薄荷好处那么多，孕妇能吃吗?
薄荷是夏天的好东西，人们犯困、疲乏或清新口气，都会吃一些薄荷。它是药食两用的一种食物，除了可做调味剂、香料，还能榨汁。夏季日常保健养生，我们都会喝一些薄荷茶，但这种带有芳香气味的植物，孕妇能吃吗?

薄荷茶孕妇、产妇最好不要吃~
《本草纲目》中认为，薄荷味辛、性凉、无毒。中医中常以其茎叶入药，具有发汗、散风热和止痒的效果。做菜或熟食，也可以祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气清香。
但因薄荷性寒凉，具有刺激性，孕妇和产妇都不适合吃。而且经动物实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，怀孕或准备怀孕的妈妈们，最好离它远一点。而且，薄荷会产生丰富的挥发油，会减少产妇乳汁的分泌量，所以哺乳期的妇女，也最好不要食用薄荷。
另外，因薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。薄荷发汗耗气，体虚多汗者、婴幼儿也不宜过多食用。

夏季胃胀可适当喝些薄荷茶~
薄荷除了治痰和各种伤风，夏季人们很容易遭受暑气湿邪的困扰，脾胃功能会有不同程度的减弱，再加上平时喜爱吃一些冷饮和冰镇水果，胃胀气等不适症状就会找上门来。这时候，喝一些薄荷茶可以有效的缓解。
取绿茶、干薄荷叶，用开水浸泡5分钟左右，即可饮用，还可根据个人口味加蜂蜜调味。

消暑、消除疲劳，喝些薄荷茶~
夏至过后，正是进入桑拿天儿，这时候，来一杯冰冻的薄荷茶，即清新，又能令人全身畅快。这是因为薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用不过，最好在午饭后饮用。另外，患有感冒的人，喝一些文人的薄荷茶对祛除风寒有很好的效果。
薄荷的清香，不仅可以醒神，还能消除疲劳。和薄荷茶是最值得推荐的提神方式，它能够让人平心静气，更好的投入下午的工作中去。另外，因薄荷具有特殊的香气，平素被口臭困扰的朋友，也可以喝一些薄荷茶，有助于口气的清香。

了解了薄荷，你会发现，薄荷虽好，但也一些特殊人群不适合食用。日常生活中，我们饮食保健，节气养生，都可以选择一些薄荷，但也要注意适量。另外，薄荷的好处也可以在了解的基础上可以得到更好的利用。
——伊冠·草芝能