提高社会适应能力.docx

提高社会适应能力
1.以起点为切入点，增强针对性
“只要提供适当的先时与现时的条件，几乎所有的人都能学会一个人在世上所能学的东西。”（布鲁姆语）我们可以发现，提高培智班学生社会适应性的关键是能否提供“适当的先时与现时条件”。因此，我们从每位培智班学生社会适应性发展的预备状态（起点）出发，来确定提供什么适当的条件。
在实践中，我们从培智班学生的智残程度、年龄特征和发展状态等方面出发，来制定适合每个学生社会适应性发展的个别化培养目标，再根据每个学生的个别化社会适应性培养目标来确定活动的类型和内容，实施同活动、异目标，异标同达的策略。如在设计职业适应活动时，根据学生起点的不同，我们以除草活动为载体，分别培养学生达到的劳动意识、劳动习惯、会用工具、掌握除草技术等目标。
2.以爱心为突破点，诱发主动性
培智班学生由于长期遭受冷眼和失败的体验，很容易产生自卑情绪认为自己是无能的，是不能获得老师、同学的喜欢的。但是，他们内心深处对爱的渴求却比其他人更强烈。因此，我们要用心理沟通的方式把自己的爱洒向学生，诱发学生的主动性。
（1）重视心理投入，改善师生关系。我们对学生开诚布公地倾诉自己的喜怒哀乐，以唤起师生情感上的共鸣；与学生交朋友，以诚相待，唤起心理相容，从而建立起民主平等的师生关系，以帮助学生消除自卑的阴影。
（2）加强心理激励，增强内驱力。用张海迪、李义强、李义峰等人的先进事迹和身边的榜样，激发学生积极向上；充分地尊重和信任每一位学生；通过有层次、分阶段地满足学生的需求等来调动学生的积极性。
3.以参与为生长点，强化主体性
参与是发展的生长点，因此我们引导学生参与活动的全过程，让学生在参与中生动、活泼地发展，在发展中积极主动地参与。现以美化家园、净化市场为例，予以说明。（1）参与活动形成。引导学生经常关注附近农贸市场的垃圾等卫生状况，并及时向老师汇报，然后选择一个恰当的时机组织全班同学到市场去搞卫生。（2）参与活动准备。在净化市场活动中需要簸箕、扫把等劳动工具，我们组织学生自己想办法解决。于是，有的从班级里拿来，有的同学向兄弟、姐妹班借，有的从家里带来""
（3）参与活动经过。在活动时教师精心组织、周密安排，努力使每位学生都能较顺利地做好分配给自己的工作。
（4）参与活动评价。活动结束前，老师组织引导学生及时对活动进行多元化评价。（5）参与活动延伸。在该活动之后，老师还要引导学生把学校、把家当作市场，及时打扫经常美化、净化。
4.以活动为落脚点，强调实践性
技能是在练习中逐渐习得的。由于弱智儿童思维长期停留在直观形象阶段，抽象概括水平低，他们通常是在日常活动中，在直接观察事物的条件下进行简单的思维活动，思维主要依赖于事物具体形象或表象。因此，发展弱智学生社会适应性技能的有效练习形式，则更应指向直观的、物化的、可操作的、生活化的功能性生态活动。为此，我们开设了各种各样的活动来提高学生们的社会适应性技能，如通过开展自控式的管理活动和多元化（自评、互评、教师评）的评价活动，提高其自我管理的技能；通过“班内沟通──年级交往──全校交流──社区参与”这一同心圆式的交往活动，提高孩子们交往沟通技能和社会交际技能；通过“四季特色体育锻炼活动”等来提高孩子们跑、跳、投、掷等能力，为社会适应性技能的发展奠定良好的基础；通过“我能行”系列活动和主题月活动来提高孩子们的实用语算技能；通过参与教室布置、活动室建设和学农基地建设等活动，培养他们的社会责任感、集体荣誉感等高级的道德情操；开展公益劳动、为民服务、你丢我拣和洁美家园活动，提高其适应社会的技能；通过折、编、剪、塑等手工活动和唱、画、弹、吹等娱乐活动，来提高积极休闲技能；通过掘地、播种、除草、施肥、收割等活动来提高农业劳动技术。总之，以活动为载体，使社会适应性在活动中形成、在活动中开展、在活动中完善。
5.以整合为提升点，着眼全面性
个性社会适应性的提高是一项长期的、复杂的工程，它不可能仅凭一次或几次活动就能达到目标，它更需要各类活动间的协作与兼顾，因此在设计活动时，教师要从全员、全面、全程的视角出发，整合各类活动的优势，兼顾个体活动与群体活动、协同活动与竞赛活动、校内活动与校外活动、缺陷矫治活动与一般活动等，使学生的社会适应性在整合和兼顾中得到提升。如个体活动有利于培养学生的独立生活能力，避免依赖心理的滋长等功能，因而要引导学生开展积极的个体活动。如剪指甲、洗袜子等。同时，群体活动有利于培养合作与交往能力，能促进这群特殊学生的“社会化”进程，为其今后适应社会奠定基础。因而，也要引导学生多多开展角色活动与群体活动。
6.以协调为聚焦点，确保可行性
用系统论的观点来分析，培智班既要受到来自系统内部诸因素的制约，又要受到系统外部各因素的冲击，因而如何协调各因素之间的矛盾，便成为社会适应性发展的聚焦点。（1）在任课教师方面，班主任经常与他们交流、谈心，把开展社会适应性活动的设想、计划、措施等及时地与他们沟通，广泛征求他们的意见和建议，并经常召开短会，与他们一起研究培智班学生在社会适应性发展方面存在的问题与对策，发挥教师群体的智慧和力量，为科学决策服务。
（2）在家长方面，我们又通过举办科学育儿讲座、召开家长会、定期家访、加强书信联系、开展问卷调查等形式，协调好与家长的关系，努力使他们懂得：“怜──疼──溺”是害不是爱，放纵迁就只会养成孩子的不良习惯；期望过高、过分苛刻易使孩子失去信心；冷落、放弃会使幼小的心灵受到严重的伤害。
（3）对于社区层面，我们利用镇特教领导小组和镇少工委的组织优势，通过黑板报、宣传窗、广播站、电视台等途径，组织学习《残疾人保障法》《残疾人教育条例》《未成年人保护法》等法律法规，提高人们法制意识，为培智班学生走向社会、开展实践活动，奠定了良好的基础，也协调了学校教育和社会教育的关系。
7.以社区为支撑点，重视地方性
每个学生是在社区中学习、生活、成长的。成功的学校教育一般都建立在学生已有的生活经验和感情认识的基础上。因此，“一切从社区实际出发”是我们提高培智班学生社会适应性的支撑点。
我校是一所农村小学，因而我校培智班的全体学生所面临的社区是农村。他们都是生在农村、长在农村，将来发展也在农村的土生土长的农家子弟，他们对农村的风土人情是了如指掌的，对农村是具有深厚感情的。因而，我们在活动时组织引导学生参与富有农村特色的社会适应性教育活动。通过建立学农基地、责任田，开展学农系列活动，如学种豌豆、蚕豆、小麦、水稻""为其将来走上社会后能自食其力奠定良好的基础。
8.以“附设班”为联结点，贯穿示范性
认知起源于动作，动作又起源于模仿和观察。因此，要为学生提供合适的“适应社会角色期待的榜样”或正常的交往同伴。所以，应该充分发挥我校培智班的“附设”（普通学校中的附设班）优势，融合普教与特教。我们组织积极主动地与正常儿童沟通与交往；经常组织引导培智班与其他班级建立起“姐妹班”“兄弟班”等团体协作关系，定期与他们一起开展联欢活动、帮教帮学活动；经常组织培智班学生参与学校的管理与正常孩子们一起完成一些力所能及的工作，如引导他们参与校园的环境保洁工作，一起参与你丢我捡活动；除此之外，还经常组织培智班学生到正常班里参加活动，与正常学生建立起“一帮一，一对一”的伙伴关系；等等。总之，要以“附设班”为联结点，开展各类活动，架起正常儿童与培智班儿童交往的桥梁，以正常儿童的示范引路，来促进培智班儿童社会适应性发展。
第二篇：提高当代高中生社会适应能力的策略新课改理念视域下提高当代高中生社会适应能力的策略
XX县区教师进修学校
2013年12月
张震
新课改理念视域下提高当代高中生社会适应能力的策略
作为人生中的一个最重要的阶段，在高中阶段所获得的经验以及能力必将奠定高中生一生发展的基础。所以，加强对高中生社会适应能力的教育，必然能够有效的促进个体的全面发展，为国家、社会、民族的进步贡献力量。高中生的社会适应性的教育可以分为以下几个方面进行：
树立全新的教育观念和拓展实践渠道
一、树立全新的教育观念
我国现行的高中教育体制比较落后，这种高考指挥棒指挥下的“应试教育”模式，已不适应现代社会的发展，我们必须更新教育观念。
（一）树立“以人为本”的教育观念
教育的最终目的是促进人的成长和全面发展，所以我们要尊重学生的个性发展，打破传统教育思想的束缚，不能只注重文化课的学习，忽视学生的个体兴趣爱好。在基本适应学生升学要求的基础上，注重从学生的个性出发，尊重学生、信任学生，培养学生的独立人格，发展他们的个性才能，充分提高学生的整体素质，努力把他们培养成“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人和德、智、体、美、劳全面发展的社会主义合格人才。
（二）转变教育模式
长期以来，我国高中教学一直被看做是引导学生掌握科学文化知识的活动，教材就是“圣经”，导致学生只会被动接受，少有主动思考，这种教学模式严重限制了高中生的学习主动性、积极性和创造性。我们应该变灌输式教学为启发式教学，引导学生主动、积极、自觉地掌握知识，启发学生独立思考，发展逻辑思维能力，让学生动手，培养独立解决问题能力。同时，我们要加大艺术、体育等人文课程设置，以及生存训练等拓展课程，全面提高高中生的能力。
（三）树立家庭、学校、社会互动的教育观念
学校是提高学生认知水平的基本渠道，但是无论多么好的学校对学生所起的作用都不是全能的。我们必须形成家庭、学校和社会的合力来培养当代高中生。一个教授曾经这样说：“望子是不能成龙的，父母应该做的是教子成龙”。父母应该多与孩子沟通，多关心孩子的生活和学习，让他们在实际生活中体验到关爱。同时家长应多与学校联系，及时了解孩子在校的学习和生活。社会必须加强文化产业的管理和正确的舆论引导，为高中生的健康成长创造良好的社会环境。尤其是加强对网络信息的监管，净化网络环境；加强对舆论媒体的监督，创设正确的舆论导向，为高中生健康生长提供良好的社会环境。
二、拓展社会实践渠道
“实践育人，知行结合”是现代教育的基本理念。因此，社会适应性教育不仅要提高学生的认识，增强自觉性，而且我们应该通过校内、校外的实践活动来加强对高中生的行为能力训练，使他们的社会适应性通过活动得以加强。学校应积极探索学生社会实践的有效方式
和方法，建立起学校、社会、家庭三位一体的社会实践活动机制。组织开展丰富多彩的社会实践活动，力求最大限度地拓展学生学习空间，增强学生的探究和创新意识。带领学生走进农村，通过生产劳动和社会调查，使学生对农业、农村和农民增进了解，从而激发他们献身社会发展的责任感和使命感。带领学生走进工厂或父母所在单位，体验工作在劳动一线的工人的辛苦，体验劳动的光荣、快乐，体验父母工作的辛苦，学会感恩。开展公益活动，带领学生走进社区、老年公寓、孤儿院，进行帮扶或献爱心活动，增强他们的奉献意识，让他们帮助别人的同时也快乐自己，激发他们的爱心、孝心和责任心，让他们更加珍惜今天的幸福生活。建立适合本校特色的社会实践活动基地，让学生对自己的所见所闻进行思考，进行感悟。这些活动会开阔学生的眼界，拓展他们的认识空间。我们还可以开设实事讲座和报告，使学生了解中国、了解世界，引导他们积极思考。通过这些活动，我们能够加强学校、家长和社会之间的联系，把社会适应性教育和社会实践有机结合起来。
加强高中生综合社会适应性教育
一、培养高中生乐观积极的心理体验
（一）加强心理适应能力的指导
1.重视高中生的心理健康的教育。只有对高中生进行健康人格的培养，才能使他们对自己的所处的社会环境有正确的认知和心理体验，从而达到心理的健康以及对社会的良好适应，建立、健全乐观积极的自我观念。
2.加大高中生心理健康辅导和教育的投入力度。对高中生的心理疏导，我们要在人力、物力以及财力方面予以大力支持。设立心理咨询室，使心理咨询成为常规性的工作。同时，要在学校开设心理健康方面的课程，不断普及心理卫生知识，帮助了解自己的心理特点。同时，教授一些控制情绪的方法，提高的情绪控制能力和受到挫折之后的应对能力。
（二）促使高中生进行自我教育
高中生也要从自我的角度不断优化关于自我的意识，不断地在社会实践以及学习中提高自己的认知能力。
1.要正确的认识自我。正确的认识自我首先要求高中生具有健全的自我意识。主要的包括以下三个方面的内容：一是要全面、深入的了解自我。对高中生而言，对自我全面的了解可以通过很多途径，可以通过自己与别人的比较发现自我，或通过别人对自己态度的不断反思来了解自我，或通过自己的学习、社会活动效应来进一步的了解自我。二是要对自我进行客观评价。当一个人对自我已经有了一个相对正确的掌握时，对于自我的评价就会相对比较客观和准确。在对自我进行评价的时候，要以社会为背景。三是要对自我进行反省。单纯他人对自己的评价或自我评价，并非真正的自我，两者之间往往存在一定的差距。所以，高中生要学会从主客观相统一角度自我反省、自我剖析。
2.要积极的接纳自我。接纳自我是个体健全自我意识关键所在，社会的人只有在接纳自我的的时才能够被别人所接纳。所谓接纳自我就是要无条件的进行自我接纳，不管是好还是坏，成功或者是失败，凡是自身所具有的一切都要接纳。只有在自我的接纳的基础上才能够培养起自信以及自立和自强的意识，从而不断地发展自我、更新自我。
3.要有效的控制自我。对自我有效的控制是发展自我意识的途径。要使自我控制更加有效，就要进行正确的自我定位，树立自信，培养自己坚定的意志品质。
二、提高高中生自强自立的社会能力
（一）培养高中生独立的生活技能
独立的生活技能是高中生社会适应能力的重要组成部分。独立的生活技能也是每一个人一生发展的重要部分。高中生要逐渐地提高自己的生活技能。首先，学会日常生活的打理。例如，准时起床、运动，自己料理床铺、收拾房间，自己洗衣服、照顾冷暖等。其次，要多参加学校的活动以及社会公益活动，有意识地进行自我训练。
（二）注重对高中生学习方法的训练
注重对学生学习方法的训练是提高学生学习能力的重要途径。现代西方教育理论认为，最有用的学习是对学习方法的学习。学习能力的培养对于个体的学习成绩提高有很重要的作用。培养学生的学习能力能够有效地提高学生的学习兴趣，使学生不断地将知识向能力进行转换，并在此基础上不断提高其适应社会能力。随着素质教育的不断推进，对于高中生学习能力的培养已经受到社会各方面的重视。所以，学校必须将高中生学习能力的培养进一步融入到学生的日常课程之中。在这个飞速发展的时代，知识的更新速度也变得越来越快，高中生自身也要转变学习观念，从单纯的学习知识转向对知识学习能力的学习，从之前的阶段性学习转变到现在的终身学习。
（三）加强高中生的人际沟通能力
高中生正处在一个身心发展的关键时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、保持个性健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求，并直接有助于高中生学习能力和身心的健康发展。
1.确立人际交往的原则。人际交往的原则主要有平等原则、相容原则、互利原则、诚信原则等。人与人之间平等，尊重做人的尊严是人际交往的首要原则，之后才能与其他同学和谐相处，既能容别人的长处，更能容别人的短处，有困难时才能互相帮助，以诚信待人，彼此建立良好的同学关系。
2.培养人际交往的良好品质。良好的人际交往品质主要有：真诚、信任、克制等。
只有真诚的人际交往才能使交往者之间产生信任，高中生的交往要凡事以友情为重，即使遭受误会也能善于换位思考、宽容大度、克制忍让，并勇于承担自己的行为责任，，从而化
解矛盾，最后达成谅解和理解，营造和谐、团结的班级氛围。
3.掌握人际交往的技巧。尊重他人是人际交往的基础。无论是和老师、还是同学之间，高中生要尽量消除紧张、羞涩心理，微笑示人，礼貌主动，行为举止得体。
（四）提高高中生抗挫折的能力
当代高中生面临着升学和就业的巨大压力，在学习和生活中不可避免要经历各种挫折。一个人的抗挫折能力直接决定了他的心理健康水平。提高当代高中生承受挫折和应对挫折的能力，最有效的办法是使学生经历挫折，这就是挫折教育法。这种挫折教育法就是有意识地让学生经历挫折，体验这种遭受挫折的感受，从中总结经验，吸取教训，学会应对挫折的方法，树立应对挫折的积极态度，进而提高抗挫折能力。当然，我们应该注意这种挫折是有目的设计的，在设计挫折事件时要根据不同学生的实际情况。
（五）提高高中生的创新能力
重视学生的个性差异和全面发展，我们就不能把高中生看做是消极的、被管理的对象，我们更不应该把他们看作是灌输知识的容器，我们应该把每个高中生看作具创造潜能的主体。因此，我们要改进教学方法、转变培养模式，把过去以“教师讲授”为主的教学方式转变为“启发式教学”，激发学生独立思考和创新意识，不但教会学生获取知识、还要教会学生运用知识。可以通过举办各种形式的竞赛活动，对创新能力突出的学生给予表彰和奖励，从而调动他们创新的积极性。
三、构建正确的思想意识体系
（一）树立政治意识
当代的高中生正生活在信息时代，他们通过广播、电视、报刊、杂志、网络等媒体，随时都在了解外面的世界。他们既关注北京奥运会等重大体育事件，也关注大陆海峡两岸关系、钓鱼岛等政治事件，但其认识未必全面、客观。学校教育及社会舆论应该积极引导，加强爱国主义教育，重视思想政治理论课的学习，积极参加社会实践，不断提高他们的思想政治素质。
（二）增强法律意识
当代的高中生大部分法律意识淡薄，增强他们的法律意识尤为重要。首先，抓好课堂教学，注重明理导行。课堂是进行法律教育的主渠道，思想品德课教师应该结合教学内容和社会实际对高中生进行法制教育，同时，其它学科教师也应该把自己所任学科与法律有机的结合起来，渗透法制教育。其次，开展法制教育活动，培养良好的习惯。在日常生活中，我们应该鼓励学生积极参加社会实践，在实践中提高法律意识，我们可以用班团会、升旗仪式、法制宣传、法律问答等多种多样的形式提高当代高中生的法律意识，养成遵纪守法的好习惯。
（三）培养道德意识
我们要努力培养高中生科学的道德理性、健康的道德情感、坚定的道德意志和高尚的道
德行为。引导高中生继承和发扬优良传统道德，汲其精华，弃其糟粕。从构建与社会主义市场经济体制相适应的道德体系出发，帮助高中生确立正确的道德观念和道德规范，树立具有鲜明时代特点的道德风尚。例如，规范的网络行为和良好环境伦理的形成。总之，对于高中生的道德教育，既要灌输，又要发挥高中生的主体作用。
（四）增强合作意识
在当今及未来的社会中，集体主义思想、团队精神等是人们社会活动中不可缺少的组成部分。合作能力是现在及未来社会人才应该必须具有的能力。家庭、学校及社会应该多方面、多角度培养当代高中生的合作意识，使他们学会尊重他人，学会与他人交往，与他人合作，使他们在越来越激烈的社会竞争中处理好与他人的关系。
（五）提高竞争意识
当今世界是竞争的世界。作为教育工作者，我们必须积极创设条件，有意识地培养当代高中生的竞争意识，进而提高他们的社会适应性。首先，我们应该帮助他们树立恰当的竞争目标。恰当的竞争目标会促使他们在竞争中逐渐增强信心，树立起不断进取、积极竞争的意识。其次，帮助当代高中生创设竞争情境。机遇总是给那些有准备的头脑，在学习和生活中帮助高中生创设竞争情境，让他们不断参与竞争，这样会不断增强当代高中生的竞争意识。
2006年10月，党的十六届六中全会明确提出建设社会主义核心价值体系，在全社会引起了关注。社会主义核心价值体系包括马克思主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，社会主义核心价值体系是社会主义意识形态的本质体现，它要求全党全社会必须构筑正确的思想意识体系。
第三篇：社会适应能力调查表社会适应能力调查表
社会适应能力，指的是一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力。社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。
一、个人资料部分
性别年级专业
二、本部分共20道题，对每一道题请选择用数字回答，数字1表示很不符合，2表示不太符合，3表示一般符合，4表示比较符合，5表示非常符合
1.我害怕转校或转班，因每到一个新环境，我总是经过很长时间适应。
2.每到一个新地方，我很容易与他人相处。
3.在陌生人面前，我常感到尴尬并无话可说。
4.我最喜欢新鲜事物，它能调动我的积极性。
5.到一新环境，我第一天总是睡不好，即使在家里换一张床，有时也会失眠。
6.无论生活条件发生多大变化，我也能很快适应。
7.越是人多的地方，我越感到紧张。
8.在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。
9.我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。
10.即使有的同学对我有看法，我仍能同他（她）交往。
11.老师在场的时候，我做事情总有些不自在。
12.和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。
13.同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。
14.我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。
15.有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。
16.在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快使自己镇定下来。
17.我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。
18.在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。
19.每逢陌生人来家里做客，我就有意回避。
20.我很喜欢参加社交活动，我认为这是交朋友的好机会。
第四篇：大学生社会适应能力敬爱的党组织：
今天，我怀着无比激动的心情向党组织递交我的入党申请书，我申请加入中国共产党，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。我愿意加入党组织并在其中积极工作。我将拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民奉献一切，永不叛党。
加入中国共产党是我一直的梦想，在小时候，课本上革命先烈的英勇行为，便使我感受到了党的神圣和伟大。我常常梦想着自己有一天也能站在党旗下，向党宣誓，成为一名优秀的中国共产党党员。本人加入党的愿望由来已久。这种愿望不是一时冲动，而是发自内心深处的一种执着与崇高的信念，这种信念给了我克服一切障碍、追随中国共产党建设社会主义中国的勇气、信心和力量。
少年时代，在父母的言行和老师的指导下，幼小的心灵萌发了对中国共产党的敬仰和向往；中学时代，开始接受马列主义，毛泽东思想。在我学习的过程中，我看到的许多党员，他们时刻以党员的标准严格要求自己，吃苦在前，享受在后，勤勤恳恳工作，不叫苦，不叫累。我从他们身上看到了党的优秀传统和作用，进一步激发我加入党组织的决心和信心。
于是从进入大学的那一刻起我就决定我一定要加入到共产党这个优秀的队伍中，在过去的学习中我深刻而正确的理解了党的纲领。在思想上更加严格要求自己。坚持党的基本路线，认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”的重要思想，坚决拥护中国共产党，在思想上同党中央保持一致，学习建设有中国特色社会主义的理论和党的路线、方针、政策。我坚持“未进党的门，先做党的人”，在平时的工作、学习和生活中以党员的标准时时刻刻处处严格要求自己，认真遵守学校的规章制度。努力学习，刻苦钻研科学文化知识、团务知识，不断提高自己的理论与行为水品。
对于大学里工作这一方面，我一直也是尽心尽力。大一刚进学校时我就加入了学生会的素质拓展部，并在部长的带领下积极为系里面举行的各项活动做好充分的准备，为其他部门提供了不少的便利。然后由于工作勤恳努力，态度认真负责，工作成效显著而竞选成为文艺部副部长，在多次活动中积极组织干事做好各项活动事宜。在学生会的工作中，我亦一直以党员的标准要求自己，吃苦在前，享受在后，以个人利益服从集体利益，积极进取，努力拼搏，用高标准来要求自己，起到了良好的带头作用，充分体现了自己的价值。同时本着为同学们服务的精神，无私奉献，力求做好每一件事，办好每一项活动，为同学们的利益尽心尽力，先奉献，后享乐，体现着为人民服务的精神。每次看到同学脸上漾起开心的微笑，得到同学们真心的认可与赞扬，这些都是我追求的人生价值。看着这些一点一滴，我虽然身上略有疲惫，却是满心欢喜。
在生活上，我主动认识更多别的专业的同学，与各种不同的人去打交道可以让自己在看待问题的视野方面有着大的提高，因为每一个不同的人都有着自己不同的想法，多听取一些不同的想法，自己自然慢慢地开始从不同的角度思考问题，也会有着比较大的长进。而且多跟他人交流也可以锻炼自己的为人处事的能力，同时也建立了良好的人际关系。
没有追求与理想，人便会碌碌无为，没有信念，就缺少了人生航线上的航标，人便会迷失方向，甚至迷失自我，难以到达理想的彼岸，更不会发出自我的光和热。激发出人生的意义和生命的价值。要成为21世纪的优秀年轻人，便要向中国共产党——这个光荣而伟大的
组织去靠拢。我清醒的认识到。只有在党组织的激励和指导下，我才会有新的进步，才能使自己成为一个优秀的人，才能充分的去发挥自己的潜能，为国家，为民族，为集体做出更多的贡献。
我作为一名21世纪的大学生，在明确自己的奋斗目标以后，非常愿意加入中国共产党，这样才能更好的为社会、为人民作出应有的贡献，实现自己的人生价值。《钢铁是怎样炼成的》里的主人公说过：人的生命只有一次，只有更好的实现了人生价值，到晚年回首时，才不会感到自己的碌碌无为，虚度年华而悔恨。
通过学习我了解到。党在社会主义初级阶段的基本路线是领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。马克思列宁主义揭示了人类社会历史发展的普遍规律，分析了资本主义制度本身无法克服的固有矛盾，指社会主义社会必然代替资本主义社会、最后必然发展为共产主义社会。社会主义的本质，是解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。
以毛泽东同志为主要代表的中国共产党人，把马克列宁主义的基本原理同中国革命的具体实践结合起来创立了毛泽东思想。毛泽东思想是马克思列宁主义在我国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命和建设的正确的理论原则和经验总结，是中国共产党集体智慧的结晶。
我之所以提交入党申请书，争取加入中国共产党，是因为中国共产党领导人民发展社会主义民主，健全社会主义法制，巩固人民民主专政。坚持人民代表大会制度，坚持共产党领导的多党合作和政治协商制度。作为在校大学生和共青团员，我明白只有将自己的爱国热情化作行动，将自己的理想和祖国的前途命运结合起来，将自己的聪明才智完全地贡献给祖国，坚决拥护共产党领导，紧跟共产党并使自己成为其中的一员，坚决贯彻执行"一个中心，两个基本点"的基本路线，才能够真正实现自己的抱负，才能真正富国强兵，提高综合国力，才能真正谈得上民族和国家的独立。
从今开始，我会以党员的标准，从思想和行动上更加严格要求自己，努力克服自己的弱点和缺点，不断的提高自己，继续加强理论知识的学习，同时理论联系实际，关心国内外大事，关注党和政府的重大方针和政策，并且分清是非，正确认识各种社会现象。树立正确的人生观和价值观，积极乐观地对待生活;抱着谦虚谨慎的学习态度，不断完善自我。向身边优秀的同志、优秀的党员看齐，以高标准来要求自己的一言一行。不以善小而不为，不以恶小而为之，从小事做起，从点滴中努力。除了严格要求自己、为他人服务以外，还要用自己的言行去影响他人，带动大家来关心国家、集体和他人的利益。同时，接受党员和群众的监督，先从思想上入党，进而从组织上入党。
请党组织在实践中考验我。
申请人：朱佳敏
2010年9月15日
第五篇：提高教师的适应能力教师职业适应问题的自我调适
大多数行业都存在职业适应问题。所谓的职业倦怠、职业适应不良均产生于我们薄弱的适应能力。教师由于他的职业特点，社会环境比较狭窄，精神压力比较大，工作比较紧张，导致一部分教师适应问题能力比较差。针对教师的职业适应问题的自我调试来说，培养自己的适应能力是极其重要的，那么如何培养适应能力呢。
1、教师要具有健全的人格特征。教师要性格开朗，进取心强，人际关系和谐；教师必须能有效地适应变化着的社会生活环境；要健壮身体。身体健壮的人在适应环境的过程中，精力充沛，敏感灵活，积极主动。
2、教师要有健康的心理。正确看待职业中存在的问题，从枯燥的工作中寻找乐趣。
3、教师要充实知识。充实知识可以提高自己的适应能力。在现代高科技社会里，人们已不能仅凭个人经验来适应社会了，没有知识的人在我们这样的社会里只能举步维艰、迟早会被社会所淘汰。
4、教师要努力提高基础能力。所谓基础能力是成功的基本要素，作为一名教师应当具备能力，它包括：选择判断能力、时间利用能力、创造能力、社交能力、信息利用能力、工具利用能力等。
5、教师要提高利用工具的能力。现代人之所以比古代人的适应能力强，在于现代人更加善于利用工具，而现代人适应自然环境的能力比适应社会、人际关系的能力发展快，在很大程度上也是由于现代人在自然环境的面前比在社会环境里更加善于利用工具。首先要有重视工具的意识。其次要学会辨别工具、选择适用工具的能力。第三还要学会操作、使用工具的方法。教师可以通过互联网与外界沟通，学习外地的先进经验，以提高自己的适应能力。
6、教师要多参加实践活动。人们适应能力的发展，往往离不开实践的锻炼。人应该经过实践的锻炼发展自己的适应能力。
7、教师要有个健康的体魄。身体是载育之车，有一个健康的体魄有助于我们完成本职工作。教师要积极参加体育锻炼，努力提高身体素质。
总之，教师适应问题的能力的提高，要靠自身素质的提高来实现，要靠我们自己来努力。以上是我对教师职业适应问题的自我调适的认识，敬请同行们指正。
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