感知能力退化影响着老年人对周围物理环境和社会环境信息的接收.doc

老年人是一个特殊的群体，要想为老年人创造良好的交往空间，就需要了解他们在生理心理等方面的特殊需求。生理衰老是指人体随年龄的自然增长，生理机能和形态表现出一系列的退行性变化，对内外环境适应能力也逐渐减退，直至生命活动终止(表2一1)。
对老年人来讲，衰老是一个渐变的过程，是一种自然现象与客观规律，衰老了的人体机能会妨碍他们在从前适应的环境中能力的发挥，以及他们之间的交往。不同的阶段对环境有不同的要求，这些不仅和老年人的生活环境有关，还和老年人附近的户外活动环境设计息息相关。老年人机能的衰退主要表现在以下几个方面
2. 2. 1感知能力退化
感知能力退化影响着老年人对周围物理环境和社会环境信息的接收，感觉
系统出现衰退大约在65岁左右，最先表现为听觉和视觉障碍，而这是人们从
周围环境中获得信息的最重要渠道。其他感觉系统也逐渐出现功能退化现象。
1.视觉:
它是最先从环境中获得感知的途径。眼角膜变厚使老人视力模糊，辨色能力和对近似色的区分力下降，鲜艳的色彩在老人的眼中会变得灰暗。由于判断高差和有少量光影变化的能力减弱，在环境设计时应适度增强使用色彩的亮度;老人视觉敏感度降低，需较长的时间才能适应光线从亮到暗的变化。因此在老年人交往空间设计中，要考虑老年人的这种视力特点(图2一2)。
2.听觉:
耳朵能使老年人接受到眼睛看不到的信息，也是社会交往的重要工具。老年人听力衰退主要表现为:(1)经常性短时间失去听力;(2)对高频声不敏感，所以常见老年人交谈时倾向靠近谈话人以弥补听觉上的衰退，这在很大程度上影响着老年人社交空间在尺度和形式的特殊喜好，他们更喜欢较小的、有围合感的交往空间。
3.触觉、味觉和嗅觉:
老年人通过触摸、品尝、闻味等辨别事物比较缓慢。他们往往对物体的表面特征记得较牢;因嗅觉功能减弱，对空气中的异味不敏感;触觉减弱使他们容易受到烫伤和灼伤。另外老年人通过触摸、品尝、闻味来辨别事物，作为视觉和听觉的补充。针对感觉和知觉的减弱，设计中应用强烈的感觉暗示塑造交往空间的环境，特别注意有明亮的环境，最好使用明亮的色彩(老人事易区别橙黄、黄、红和、光谱)等。
2.2.2神经系统功能退化
老年人神经系统的变化主要是由于脑细胞减少造成的反应迟钝。疾病和衰老同时影响老年人对外界事物做出反应。老年人思考能力降低，记忆力衰退，储存外界信息及认知信息的能力减弱，他们倾向于在比较熟悉的环境中生活，适应新环境的能力不强，对变化的新环境难于认知，并难以形成他们的认知地图;迷路、转向是老年人的通病。因此老年公寓室内外交往空间的设计中必须注意有助于老年人方向定位以及确保他们的安全。比如在室外的场所中，可以采用一定的具有强烈的标识作用的标志，如雕塑、景观小品等帮助一些记忆力衰弱的老年人使用。
2. 2. 3肌肉及骨骼系统的变化
老年人都会感到自己的灵活程度下降，肌肉的强度以及控制能力也不断减退。一般人的肌肉在20^30岁之间达到最高峰，以后呈下降趋势，70岁时其强度只相当于30岁时的一半。因而经常活动和练习可以减缓肌肉组织的衰退速度，促进血液的循环。
骨骼也随年龄的增长逐步变脆，骨髓的再生能力降低。这是老年人摔跤容易发生骨折且不易恢复的原因。因而为老年人提供锻炼身体的场所和室内外地面的防滑十分重要。
2. 2. 4对环境适应能力退化
由于老年人新陈代谢减慢，体内分泌减少，他们对温度、湿度和气候变化的反应不太敏感，适应能力减弱，健康状况容易受到影响。老人对温度的适应能力减弱，容易产生风湿病、心脏病、高血压、心脑血管等老年慢性病。针对老年人的这种能力退化，有必要把一些户外的交往移入室内。国外许多老年公寓中都设有阳光室，老人在这里活动犹如在室外一般，但可以不受室外气候的影响，防止因温度的变化而引起感冒等疾病。
2.2.5抗病能力退化
生理机能的衰退更表现在老年人常患有各种慢性疾病，而且常常会由一些不起眼的小病，导致这些疾病的复发和失去自理能力。
2. 3老年人的心理特征
老年人有普遍的孤寂失落感，对加强邻里交往、参与社会公益活动及文体活动有浓厚兴趣。分析那些诱发老年人产生不利情绪的因素，为设计有利于老年人保持良好心理状态的交往环境提供依据。
2. 3. 1生理机能的衰退对心理的影响
老年人的生理机能变化和衰退对其心理活动的影响很大。衰老一般是先从感觉器官开始的。感觉的逐渐迟钝以至丧失，会使老年人愈来愈和周围世界隔绝，结果是造成心理孤独感的增加。因为失去感觉，便失去了获得与外界沟通的信息:孤独寂寞反过来进一步促进衰退老化，适应能力降低。由于身体机能的变化导致老年人产生衰老感，不愿保持和提高心理活动的水平，而易受不利情绪影响。
随着年龄的增长，人的记忆力有减退的趋势，老年人记忆力衰退状况和周围人的评价态度都对其心理发生影响。年事很高，特别是七、八十岁以后，思想开始僵化，考虑问题易偏狭或极端。有的老人像不懂事的小孩，说话幼稚，举止轻率，有的老人年高语调、唠唠叨叨，有的老人古怪离奇，好发脾气。这些现象都是脑力活动退化的结果。
2. 4老年人的行为活动特征
老年人的行为特征是老年公寓环境及服务和活动设施设计中应直接满足的。老年公寓交往空间的规划设计离不开对老年人行为活动特征的研究。
2. 4. 2老年人的活动领域
这一特征的研究是针对老年人交往空间活动场地的尺度，及这些场地所需的开放性等空间特征人具有领域性，在老年人交往空间设计中确定合适的空间大小很重要。老年人活动领域意识不仅受社会背景、生理特征、心理需求、行为伦理观念影响，而且受所处环境与活动场所的制约。
1.个体活动领域:老年人需要有一个安全领域空间，在此空间内不受外
界的干扰，并具有一定的私密性、防卫性和明显的排他胜。同时老年人的生理特征也决定了老年个体活动领域的空间尺度，其大小随老年人活动形式、环境条件及身心特点的不同而变化。
2.成组活动领域:老年人交往时由多人共同参加某种集体活动所构成的领
域称为成组活动领域。老年人参与成组领域性活动，个体活动领域意识便退居次要地位，结构内部的半私密性与个体间的内聚力明显增强，对“陌生成员”产生排他性。在老年人成组活动中，1-5人组成的小组占活动人数的59%。在交往空间设计中，就要考虑适合1-5人使用的空间大小及设施的数量。
3.集成活动领域:由多个老年成组领域构成的复合式活动领域(图2一5)，其中各个成组领域之间存在着一定的分离性，而内容相同的又有强烈的内聚力，各个领域之间有一定的自由度和选择性。老年集成活动领域多属于开放型交往空间，如公园、绿地、广场、老年俱乐部等。该领域为老年群体提供了娱乐和交流信息的机会，缓解了老人们的孤寂感。
2.4.3老年人的活动特性
1.互感-一集聚性:它是指老年人在相互交往和参与公共活动时，产生的互为吸引和共鸣，引起集聚的现象。他们大多是集中式的围聚，常常有多个老年人旁观。
2.时域性:指在不同地理区域、气候条件及季节时辰等条件下老年人的活动与时间之间关系。如在同一季节的不同日子，上午与下午，老年人的出行方式与活动特征也不尽相同。
3.价值取向:老年人的行为活动特征还反映出老年人的价值取向。他们在交往活动中的“视”与“被视”不能简单地以“凑热闹”来定义，而是通过视觉交流手段来体验自我存在和价值。在城市的公园、广场或干道旁，常常会看到老年人在那里坐着看别人的活动，视“看人”为一种乐趣。这说明了交往并不见得一定是语言的交谈，也可以通过视线交流达到自的。因此，对老年公寓户外交往空间的设计，要适当考虑老年人这方面的需求，通过适当的围合，设计一些具有一定的私密性的空间或角落(图2-6)，使老人在享受独处的同时，又与外界有心理的交流。
4.交往取向:老年人不但愿意和同龄人交往，还喜欢和儿童交往，反映出老年人情感上的互感互动以及共鸣。事实证明，单纯为老年人设计的交往空间因缺乏活力和乐趣，使用频率并不高;而有各年龄层次的人都能参加的活动场所，才深受老年人的喜爱。
3. 3影响老人交往的因素
3. 3. 1空间距离与交往
人的感觉范围是有限的，空间距离上的邻近性为人们交往提供了机会，进而可能发展为交往。距离与交往的程度也密切相关。如果人们对事物有共同的兴趣或彼此间感情深厚，他们之间的距离就会缩短;反之距离就会扩大。人们对空间的变化显得敏感，是因为不同的空间传达了不同的信息。爱德华·T·霍尔在《隐匿的尺度》一书中定义了欧美人不同交往形式的习惯距离。
1.亲密距离:是一种表达温柔，舒适，爱抚等强烈感情的距离。按照霍尔的研究，亲密距离的下限值是0-15cm，最大值是15-45cm。相处在亲密距离内的人们之间的关系应该是非常亲近的，否则就会感到不自在。
2.个人距离:这是一种相互熟悉、关系密切的人们，亲朋好友或家庭成员之间谈话的距离，大约是0. 45-1. 30米，在这个距离上的双方都保留了个人领地。家庭餐桌上人们的距离就是一个例子。
3.社会距离:是那些不相识的个人之间所使用的距离，在1. 3-3. 75米之间。在这个范围内很少有友谊的感觉，因为这个距离已经消除了个人因素。
4.公众距离(大于3. 75m):是用于单向交流的集会，演讲或者人们只愿旁观而无意参与这样一些较拘谨场合的距离。
霍尔规定的这四种距离(表3-1)尽管不可能具有精确的意义，也存在明显的文化和社会差异，但却可以说明人们的行为是随距离的远近而变化的。当我们进行社会交往时，总是随时调整自己与他人所希望保持的间距。对于大多数老人来说他们也希望通过见面或交谈获得一种参与感，能使自己感到并没有被社会遗弃。大量文献调查显示，在交往活动中，2至4人的人群组合是最有效率的活动组合，老年人也是如此，可以作为交往空间设计的参考。
3. 3. 2尺度与交往
老年人在交往中会对那些人性化的尺度空间认同，从而乐于加入其中。大量调查研究表明，小尺度的空间可以让身处其间的人看到物体的细部，在咫尺之间感受到他人，让人感到亲切温馨。大尺度的空间则使人感到冷漠，给人以平淡松散的感觉，反而不能使人停留，交往也难以发生。但是空间距离太小又会显得拥挤和局促。另外老年人因视觉和听觉的减退，也偏好小尺度的交往空间环境，因为交谈时他们需要靠近才能听清对方的话语。因此大尺度的交往空间和细部处理，对老年人不适宜。亲切宜人的尺度是交往空间必须具备的重要条件。对于单人来说，2至3米的空间尺度范围是较适宜的。在2米左右的屋檐下感觉最安全，稳定，在转角凹面空间的心理最平衡。这样的尺度具有安全感又便于交流。从这一尺度进行推理，可得出5至10人的空间组合尺度。如果活动场所的尺度太大，那么，人行其中，犹如匆匆过客，心理很不踏实。四面八方遭人视线的袭扰。人们不能在这里歇息，也就更谈不上相互交往了。
3. 3. 3空间质量与交往
老年人的交往活动主要是自发性活动和社会性活动。这些活动的发生与老年公寓内外空间质量密切相关。当室外空间具有高质量时，比如场地布局易于老人们驻足、小憩和娱乐时，他们的各种自发性的活动与社会性的活动就会随之发生。而在低质量的空间则只有零星的活动发生。他们要么待在屋里看电视，要么外出去环境质量更好的场所，如市区公园或绿地等。但是这种地方往往离公寓较远，不方便老人经常使用;特别是对那些半自理的老人来讲，尤其是困难重重。所以老年公寓更应该注重公寓本身四周的环境空间的设计质量。
3. 4私密空间和公共空间
人的私密性和公共性需要对应着各层次的建筑空间环境，即私密性空间与公共性空间。私密的空间较为封闭，是内向的，拒绝性的，有很强的领域感、安全感和私密性;公共的空间是开敞的，外向的，接纳性的，强调与周围环境的交流、渗透。老人的交往包含有趋近和逃避两种倾向，绝对封闭的空间令人窒息，完全开放的空间会失去屏障，半公共半私密空间则提供给人们选择的多样性和心理舒适性。老年公寓的交往空间设计应包含有私密性与公共性以及半私密性与半公共性的空间。在较大的公共空间中，老人们一般愿意在半公共半私密的空间中逗留，这样他们既有公共活动的参与感，能看到人群中的各色活动，如果愿意的话随时可以参与到活动中去。另一方面会有安全感，交往是在有一定私密性的被保护的空间之中。
3.5老年人对交往空间的特殊需求
人是社会的人，不能离群索居，孤立生活，必须和别人交往，老年人更是如此。交往是满足了最基本的需求之后的更深层次的心理需求。老年人害怕孤独的心理特点，决定了他们喜欢和别人交流，需要别人的尊重理解和社会的共同关怀。适当的社会接触与交流对保持老年人心理上的健康是极为重要的。
老人总是希望能与他们年龄相当或相同的社会阶层的人结交朋友。他们的闲暇时间显著延长，需要多种形式的文化体育娱乐设施;渴望做些力所能及的社会工作等。因此，为了满足他们的这些需求，使老年人能够“老有所乐”，在老年公寓的设计上，就要充分重视这种心理需求，提供给他们相应的场所，如健身、娱乐、社交等，配置相应的活动空间与相应的交往环境。要积极鼓励老年人参与社会活动。应该让老年人感觉是社会的一部分，而不是孤立的、特殊的，以证明自己是有价值的。
由于生理原因以及由此所引起的心理方面的变化，老年人对交往空间的环境有着特殊的要求。老年人与其它年龄阶层的人相比，对环境适应能力较弱，体能衰退等原因，对安全感，私密感，舒适感等有着较为强烈的要求
1.安全需求:老年人由于生理机能的衰退，在行动、视觉、听觉等方面都存在一定的障碍。横过川流不息的街道，出入于繁华闹市，爬楼梯、斜坡等都感到吃力，往往需要借助于轮椅、拐杖等。对普通人来说一个抬腿就可以迈过的台阶，也会成为行动不便的老人的无法逾越的障碍。所以他们有着强
烈的安全要求。为了鼓励他们从斗室中走出，参与交往，就要充分考虑他
们的这种需求，消除这种障碍以及因此而产生的安全顾虑。故而安全是老
年人交往空间设计中最重要的问题。设计时应避开陡坡，尽可能减少又陡
又斜的走道或踏步，防止老人攀登时跌倒;要特别注意路面的平整与防滑，因为老年人脚下的感觉不灵敏，对容易使之跌倒的小坑反应迟钝，不易避开。相对平坦的地形可促进老年人的步行活动，防止摔跤。又因视听能力的减退和反应能力的降低，老年公寓的户外活动场地周边不应以主要交通干线为界，或者要有明确的护栏边界，防止老人随意穿越马路带来安全隐患。应在公寓周围为老年人提供良好而安全的步行系统2.舒适方便需求:由于老年人生理机能不断衰退，身体的抵抗性也不断下降。他们对温度和眩光等都非常敏感。应在老年公寓的附近就设计一些必要的室内或室外不同层次的交往活动场所，并易于前往。同时，安静的环境，清新的空气，茂盛的植被是老年人必不可少的。适度的声光环境也将大大方便视力和听力已经减退的老年人的活动。清楚的方向性和明确的标志系统，为记忆力减退的老年人提供活动上的方便。
3.健康需求:生命在于运动，运动会使老人充满活力和朝气，减缓衰老的速度。老年人需要到户外呼吸新鲜空气、晒太阳、、活动身体等，供老年人使用的户外环境应提供足够的空间场地和活动设施以满足老人开展户外活动的要求。在运动和锻炼时促进交往的形成。
4.参与需求:老年人退休后，不再参与社会事务，逐渐与社会脱离，不可
避免地产生孤独感和失落感，就更需要与外界的交往。他们的活动空间虽然较小，但仍需获取社会信息，了解周围的变化和世情。许多老年公寓都为他们设置了图书馆或阅览室，以满足他们的参与需求。
3. 6老年公寓交往空间的设计目标
建筑的空间是行为的场所，也是行为和行为相结合、联络的场所。空间的形式对人类的活动具有反作用，空间具有空间力。空间与人类行为有互动关系，不同的空间形式可以对人产生启发、促进或阻碍行为的发生〔5]。对老年公寓的交往空间的设计也是如此。适当大小的空间，加上适宜的气候和好的环境条件，就会促进老年人交往行为的发生，反之则会使他们的活动感到烦闷而效率低下而宁愿足不出户，这种情况对老年人的身心健康都不利。在老年公寓的设计中，应为老人提供足够的高质量的交往场所。其设计的目的应注重:
1.增加个人选择的机会。
这一点可以通过设置不同层次的交往空间，给老人以多种选择来达到。老人可能会有许多种类型，如知识型老人，而有些老人则文化水平较低。在老年公寓中，如图书馆，阅览室，网吧之类的交往场所，可能会很受知识型老人的欢迎，而棋牌室，健身房等房间则可能受到一些非知识型老人的青睐。另外，健康老人和介助、介护型老人也会有不同需求。健康老人可能更喜欢到户外去活动，而行动不便的老人则更倾向于其卧室周围的活动空间。因此，要根据不同的老人的不同使用特点，为他们提供多种选择的机会。
2.鼓励社会交往活动。
在设计时应注重能够诱发交往的因素，如舒适的环境，明亮的空间，一定的私密性与开敞性相结合，使得他们乐于前往。如果能够做到这些，就能够达到鼓励交往的目的。’反之，如果交往空间环境较差，就会适得其反，老人们会宁愿待在屋里看电视或杂志。
3.鼓励老人自理、自立，促进身体健康。
交往空间的设计，要面对整个老年群体，既要考虑健康老人的使用，也要考虑行动不便的老人易于前往和使用其中的设施。为此要有一定的无障碍设计和良好的可达性。
4.对老人有较强的吸引力
各个空间之间的交通联系方便，快捷，使老人们能够方便地到达。有良好的照明通风条件。除了一定的舒适性之外，空间的大小要能容纳老人的一些活动，这些活动对老人来说是有一定吸引力的。
5.提供一个安全的环境。
6.提供可以进入的，有一定功能的户外活动空间。

5.3.3室内活动室
室内活动室是老年公寓内为老年人提供的专门活动场所，它为老年人提供了一个不受气候影响的活动空间，深受老年人的喜爱。应根据居住者的不同层次、不同水平、不同兴趣的老年人需要，为老年人设置多种类型的活动空间:
·为老年人提供教育机会的老年人课堂及图书阅览室等
·根据老年人个人兴趣爱好设置的绘画室、手工艺(如缝纫、木匠等)室
·满足老年人健身及娱乐活动要求设置的如健身室、棋牌和麻将室等
·供老年人集会、交往等用途设置的多功能厅
活动空间的多样性是鼓励老年人使用的条件之一，另外由于室内活动空间属于半公共地带，所以，活动空间的位置、与其他空间的视觉联系也决定着室内活动空间使用率的高低和老年人的交往程度。

5.3.5阳光室、温室
在老年公寓的设计中还有为在恶劣气候下，以及为那些身体健康较差，不容易到室外活动的老人设置阳光室，，同时也满足有些老年人喜欢晒太阳，但又不喜欢暴晒的要求，可供老人在此歇息和供天气不好的时候，老人们可以有一个好去处。温室、阳光室的设置，可以让老人在室内就能享受到室外的乐趣，减少因身体抵抗力差到户外活动易生病的弱点;还可以把阳光和绿化引入室内，借景入室，创造观赏空间。另外温室内的植物还可以起到调节微气候，净化室内空气的作用。 图5-14为日本芙蓉庄特别护理老人院:走廊的转角处扩大面积，向外延伸形成一个温室，里面有较好的绿化及盆花种植，光线充足，十分明亮，景色美观，室外面对的是入口空间的绿化，具有良好的景观。这里常常吸引老人在附近散步。行走累了的时候，还可坐在花池边缘休息。
图5-15为美国夏威夷檀香山阿凯地亚退休人士住宅的阳光休闲厅内景。
在这个老年公寓里的每一个居住单元，都利用一些可以利用的角落，或是专门开辟一些场所，为在该单元居住的老人们设置了这样一个充满阳光的阳光休闲厅;其设计手法和上图的新奥尔良市的马尔他广场中的老年公寓的阳光室有着某种共同之处，即都采用了落地的大面积的玻璃窗，阳光室的外面都有着良好的景观等，老人坐在这里，既可以享受温暖的阳光，也可以观赏室外美景。其良好的环境，与室外很好的视线交流，可以鼓励老年人在此逗留。
在国外老年公寓中，阳光室的设计是一件很普通的事。许多老年公寓都有这样的设计，有时它们可能会有不同的名称。图5-16为美国马萨诸塞州剑桥市尤维尔老年公寓被称为“all-season garden”的室内四季花园平面图。该老年公寓中最特别的要数这个室内四季花园，它位于首层楼面过道两端，它的存在鼓励老人在这两块“磁石”之间走动和活动，不论外面天气条件如何，它们都是在有遮护的环境里做锻炼的极佳场所。
5. 4私密空间
5. 4居室
我们对老年公寓内部空间界定了四个层次，而居住单元是满足老年人基本生活行为的最为私密的空间。这个空间的特性决定了居住单元的使用者是住户’本人和经过本人允许进入的人，这个空间的活动包括睡觉、梳洗、洗浴排泄、备餐、吃饭、看电视、读书看报等各种基本生活行为。也最应体现居所的品质，为老年人提供一种“在家”的感觉，而不是单纯的满足“住”的行为。
尽管是最私密的地方，在设计上也要考虑老年人的交往问题。首先是户型的设计，居室内应采用带起居厅的单元式居室设计方法。它是由起居室串联几间卧室，由此组成居住单元。其中的起居室就成为了居住在该单元内的老人的公共交往空间。由于这种设计类似于普通住宅的设计，也容易使老人产生家的感觉，同时也给老人提供了另一层次的交往空间。
在保证私密性的同时，还应使原来较封闭的户型变得开放，以利于交往。如可以把餐厅、厨房和客厅等这些私密性要求较小，日常使用频率高的房间安排在靠近公共走廊的一侧，同时在临走廊的墙上开窗，使得室内与室外产生视线交流，鼓励交往的产生。私密性较强的卧室则放在里面
5. 4. 2窗户
窗户是观赏室外景色的“眼睛”，其位置应能给老年人创造向外观望的机
会。在设计时要考虑有充分的日照和良好的通风，在保证安全的基础上，以让老人躺在床上能看到窗外景色为好根据老年人的身高，推算出其居室窗台高度最好在750毫米左右，老人可以坐在窗台前看到室外的情况;如考虑长期卧床的老人坐在床沿观望室外的需要，窗台还应放低到400-450，这样平卧时也能看到街道的上部景色。窗台宽度宜适当增加，一般不少于250-300毫米，以便放置花盆等物品或扶靠观景，矮窗台里侧均应设置高900--1000毫米的安全栏杆。窗扇宜镶用无色透明玻璃，开启窗口应设防蚊蝇纱窗。