时间管理班会课.pptx

时间管理高二（3）班主题班会杨鑫时间管理过年回家，同学聚在一起，个个都说工作很忙，忙的心急，一点空闲时间都没有。“我说你这个情况，英语再不花时间，考本科难度很大啊。”“哪有时间啊，每天作业都做不完。”我每天到课室最早，上课也都能听懂，花了很多时间在学习上面，最后的结果为什么总令人失望呢？鲁迅说：哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间用在了写作上。我奋斗了18年，才跟别人座在一起喝咖啡。有同学说：我把别人学习的时间，用在了睡觉上。别等我努力学习，一旦努力，一鸣惊人。晚上3个小时，哪能做那么多作业？一个月时间让我把英语成绩补起来，明显时间不够；如果再多给我一小时，数学这次绝对100分以上。时间你走的那么快这段时间真无聊；离下课还有10分钟，准备倒计时；怎样打发掉这漫长的晚修？时间你走的这么慢。时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。时间就是金钱。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我们的时间都哪里去了？678121234591011我们所拥有的时间财富最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，区别在于他们如何利用自己的24小时。每小时60分钟，每分钟60秒，24小时总计8.64万秒。我们将怎样管理这样的一笔时间财富呢？请问：你如何用这笔钱？可以将情况设定为如果银行每天向你的帐号拨款8.64万元，条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用。类比分析轻重缓急充分利用效率在刀刃上便宜实惠把钱花完同样的钱，买的最多买最该买的东西一分钱也不剩充分利用时间，不浪费做最重要的事情同样时间，成果更多情景再现那节晚修，时间吞噬了我回顾场景：潜伏在我们身边的时间杀手都是谁？天亮睁眼，让我们找到杀手时间管理第一步：反思记录时间。缺乏条理性，杂乱无章的课桌；建立自己的资料存放规则。保持自己的桌面整洁，全身心投入去做一件事情。1被打扰，打扰是时间的第一大盗。人们一般每8min收到1次打扰，每小时大约7次。其中80%的打扰没有意义。被打扰后重拾原来的思路需要3-5min5次中断一小时就没了。2管理时间要学会说不。对于无意义的打扰要学会礼貌性的拒绝。不浪费别人的时间。充分思考后再问问题，尽量了解同学和老师的行为习惯，与别人的行为相协调，不要无故的打扰别人。2分不清事情的轻重缓急3四象限紧急重要看漫画书点滴时间浪费发呆、拖延别的班同学在课室外找你 每天花时间补习自己的瘸腿科目当晚修改数学周测错题，归纳反思；完成当晚作业定出时间持续做一定要制定详细的计划打发时间时做如果不做，会出现什么情况立即去做非常重视，并立即去做，直到问题解决或任务完成时止。抓紧去做主题明确了解问题，用最短的时间解决问题。被时间追着跑，做事缺乏计划性。事情总是尽可能多的占据掉所有可用的时间。帕金森定律帕金森定律4缺乏时间管理危机意识5羚羊每天早上起来的时候就知道要比跑得最快的非洲豹跑得快，否则就会被吃掉；非洲豹每天早上起来就知道要比跑得最慢的羚羊要快，否则就会被饿死！好无聊啊；时间一大把，想怎么花就怎么花；怎么打发时间；我现在这个样子，不也挺好？这是你每天的状态吗？我的生命经过去了五分之一了。我们高二结束，高三开始只剩下84天。离我们的高考只剩449天。时间紧迫这些时间杀手是否就在身边时间杀手没有轻重缓急安排被打扰缺乏时间危机感没有目标或缺乏计划缺乏条理，杂乱无章练好内功，强大自己，让杀手不能近身。时间管理的目的：腾出时间做自己喜欢做的事情管理好属于自己的时间财富。2024/4/2 周二反思：课堂互动较少，内容太多，不能引导学生从某一方面入手，产生共鸣。备课过程中对于一些互动交流，缺乏预备，而当场思维比较紧，未能调动学生的状态。很多点都是泛泛，未能深入。