怎样帮助学生控制冲动情绪.doc

怎样帮助学生控制冲动情绪
莲塘坳镇铜联完小 刘平平
【关键词】： 多想想 多忍让 多活动和学习
【内容摘要】：有些学生受家庭溺爱，网络、电游的不良影响，情绪容易冲动，校园内打架斗殴现象时有发生，班主任针对这一问题采取一些有效方法帮助学生控制冲动情绪，让校园充满欢乐和谐的气势。
【正文】：由于受家庭溺爱，网络、电游的不良影响，现在的学生有时会在班上出现“唯我独尊”的霸气，还有不服气，不服输的打架斗殴现象频频发生，严重影响学校的教学秩序，既害人又害己。我曾经执教的班级有个叫肖世湘的学生，因打架导致另外一名学生受伤而赔钱的事例。我感到非常恼火，在多年担任班主任的实践中，在这方面感触颇深，因此，在学生教育的班级管理工作中，针对学生矛盾的特点，结合学生的心理进行耐心细致地教育，有效地调控了学生的冲动情绪，遏制了一些学生的过激行为。
一、 教育学生多想想。在情绪冲动前要想想冲动的后果，你的行为给对方，给家人会造成什么样的伤害。想想自己所要承担的责任会是什么？还要学会换位思考，将心比心。通过这样的思考，学生就会明确因情绪的一时冲动于人于己都会带来伤痛，还会有经济损失。想到这些，学生的情绪就会缓解、平静下来。
二、 教育学生多忍让。在情绪冲动时要多忍让，要学会控制，当心中怒火升腾是，要学生可以用“数数”，“深呼吸”等形式缓解心中的压力与愤怒，忍一忍。可通过“得饶人处且饶人”、“不跟你一般见识”、“冲动是魔鬼”、“生气是拿别人的错误惩罚自己”等谚语来开导自己，有个叫李青的学生人高马大，自持是班里的“大哥大”，大家都要服从他，三天两头要打班上的同学，弄得哭哭啼啼，这些学生因担惊受怕影响了学习。有些家长来学校告状。我把李青叫到房间，耐心的与他交谈开导，要他按着老师教的办法来克制自己的冲动情绪。他照办了，慢慢地他发生了改变，后来，他在班上的表现很好，同学也愿意和他一起友好相处，班上安宁多了。
三、 教育学生多活动和学习。在情绪冲动之后，要做到多活动，矛盾发生后，要当事的学生迅速离开那个伤心的环境，避免“触景伤情”而产生报复心理和行为。可以通过打球、跑步、做游戏来合理发泄心中的怒火，转移注意力，放松心情，或者主动来老师那里诉说，让老师帮助自己走出这一困境。冲动之后不要忘了学习，要通过理论学习加强思想修养提高觉悟和素质，引导学生从语文课本里的《小木船》、《将相和》等故事中接受教育，学会与人友好相处。
我常常对学生讲，在一个班集体里，我们应该亲如兄弟姐妹，宽容是一种美德，只要能够及时地调整好心态，友善地对待自己和他人，自己就会很快乐，学生明白了这些道理，班级以及校园里充满着和谐的气象。我这个当老师的也感到很欣慰。