经络腧穴定位.docx

经络腧穴定位
头部
头维 足阳明胃经 额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸
眉冲 足太阳膀胱经 额切迹直上入发际0.5寸
曲差 足太阳膀胱经 前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸 （即神庭与头维连线内1/3
本神 足少阳胆经 前发际上0.5寸，头正中线旁开3寸 与中1/3 交点上）
头临泣 足少阳胆经 前发际上0.5寸，瞳孔直上
神庭 督脉 额前部发际正中直上0.5寸
上星 督脉 前发际正中直上1寸
五处 足太阳膀胱经 前发际正中直上1寸, 旁开1.5寸
目窗 足少阳胆经 前发际上1.5寸，瞳孔直上
囟会 督脉 前发际正中直上2寸
承光 足太阳膀胱经 前发际正中直上2.5寸 ,旁开1.5寸
正营 足少阳胆经 前发际上2.5寸，瞳孔直上
前顶 督脉 前发际正中直上3.5寸
通天 足太阳膀胱经 前发际正中直上4寸,旁开1.5寸,
承灵 足少阳胆经 前发际上4寸，瞳孔直上
百会 督脉 前发际正中直上5寸
四神聪 经外奇穴 百会前后左右旁开1寸，共四穴
络却 足太阳膀胱经 前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸,
玉枕 足太阳膀胱经 横平枕外隆凸上缘, 后发际正中旁开1.3寸
瘛脉 手少阳三焦经 乳突中央，角孙与翳风沿耳轮弧形连线的上2/3与下1/3交点处
颅息 手少阳三焦经 角孙与翳风沿耳轮弧形连线的上1/3与下2/3交点处 （其弧度与耳廓弧度相应）
角孙 手少阳三焦经 耳尖正对发际处
耳和髎 手少阳三焦经 鬓发后缘，耳廓根的前方，颞浅动脉的后缘
颔厌 足少阳胆经 头维与曲鬓的弧形连线上1/4与下3/4交点处
悬颅 足少阳胆经 头维与曲鬓的弧形连线的中点处
悬厘 足少阳胆经 头维与曲鬓的弧形连线上3/4与下1/4交点处
曲鬓 足少阳胆经 耳前鬓角发际后缘与耳尖水平线的交点处
牵正 经外奇穴 耳垂前0.5～1寸的压痛处
率谷 足少阳胆经 耳尖直上入发际1.5寸
天冲 足少阳胆经 耳根后缘直上，入发际2寸
浮白 足少阳胆经 耳后乳突后上方，天冲至完骨的弧形连线上1/3与下2/3交点处
头窍阴 足少阳胆经 耳后乳突后上方，天冲至完骨的弧形连线上2/3与下1/3交点处
完骨 足少阳胆经 耳后乳突后上方凹陷处，神庭与头维连线的内2/3与外1/3交点处
脑空 足少阳胆经 横平枕外隆凸上缘，风池直上
脑户 督脉 枕外隆突的上缘凹陷中
强间 督脉 后发际正中直上4寸
后顶 督脉 后发际正中直上5.5寸
面部
口禾髎 手阳明大肠经 横平人中沟上1/3与下2/3交点，鼻孔外直下
水沟 督脉 在人中沟上1/3与下2/3交界处
迎香 手阳明大肠经 鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中
上迎香 经外奇穴 鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处
内迎香 经外奇穴 鼻翼软骨与鼻甲的交界的黏膜处
阳白 足少阳胆经 眉上直上1寸，瞳孔直上
鱼腰 经外奇穴 瞳孔直上，眉毛中
印堂 督脉 两眉毛内侧端中间的凹陷中
承泣 足阳明胃经 目正视，瞳孔直下眼球与眶下缘之间
攒竹 足太阳膀胱经 眉头凹陷，额切迹处
丝竹空 手少阳三焦经 眉梢凹陷中
太阳 经外奇穴 眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中
球后 经外奇穴 眶下缘外1/4与内3/4交界处
四白 足阳明胃经 目正视，瞳孔直下，眶下孔处
巨髎 足阳明胃经 目正视，瞳孔直下，横平鼻翼下缘
地仓 足阳明胃经 目正视，瞳孔直下，口角旁开0.4寸
大迎 足阳明胃经 下颌角前方，咬肌附着部的前缘凹陷中，面动脉搏动处
颊车 足阳明胃经 下颌角前上方一横指（中指），咀嚼时，咬肌隆起处
上关 足少阳胆经 颧弓上缘中央凹陷中
下关 足阳明胃经 颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中
颧髎 足太阳小肠经 颧骨下缘，目外眦直下凹陷中
耳门 手少阳三焦经 耳屏上切迹与下颌骨髁状突之间的凹陷中
听宫 足太阳小肠经 耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处
听会 足少阳胆经 耳屏间切迹与下颌骨髁状突之间的凹陷中
睛明 足太阳膀胱经 目内眦内侧眶内侧壁凹陷中
瞳子髎 足少阳胆经 目外眦外侧0.5寸凹陷处
素髎 督脉 面部，鼻尖正中
兑端 督脉 上唇结节的中点
龈交 督脉 在上唇内，上唇系带与上牙龈的交点
金津 经外奇穴 口腔内，舌下系带左侧的静脉上
玉液 经外奇穴 口腔内，舌下系带右侧的静脉上
承浆 任脉 颏唇沟的正中凹陷处，前正中线上
夹承浆 经外奇穴 承浆穴左右各旁开1寸
颈部
天柱 足太阳膀胱经 横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中 ，即后发际直上0.5寸，旁开1.3寸
翳明 经外奇穴 翳风后1寸
翳风 手少阳三焦经 耳垂后方，乳突下端前方凹陷中
风池 足少阳胆经 枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中
安眠 经外奇穴 在翳风与风池连线的中点
颈外侧
缺盆 足阳明胃经 锁骨上大窝，锁骨上缘凹陷中，前正中线旁开4寸
颈前区
天突 任脉 颈前区，胸骨上窝中央 前正中线上
廉泉 任脉 颈前区，喉结上方，舌骨上缘凹陷中
胸锁乳突肌
扶突 手阳明大肠经 横平喉结，胸锁乳突肌前缘与后缘中间
天鼎 手阳明大肠经 横平环状软骨，胸锁乳突肌后缘
人迎 足阳明胃经 横平喉结，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动出
水突 足阳明胃经 横平环状软骨，胸锁乳突肌前缘
气舍 足阳明胃经 锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间凹陷
天窗 足太阳小肠经 横平喉结，胸锁乳突肌后缘
天容 足太阳小肠经 下颌角后方，胸锁乳突肌前缘凹陷中
天牖 手少阳三焦经 横平下颌角 胸锁乳突肌后缘凹陷中
肩胛区
巨骨 手阳明大肠经 锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷中
肩贞 足太阳小肠经 肩关节后下方，腋后纹头直上1寸
臑俞 足太阳小肠经 腋后纹头直上，肩胛冈上缘凹陷中
天宗 足太阳小肠经 肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中
秉风 足太阳小肠经 肩胛冈中点上方冈上窝中
曲垣 足太阳小肠经 肩胛冈内侧端上缘凹陷中
天髎 手少阳三焦经 肩胛骨上角骨际凹陷中
三角肌区
肩髃 手阳明大肠经 肩峰外侧缘前端与巩固大结节两骨间凹陷中。屈臂外展，肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷，前下方的凹陷即是本穴
肩髎 手少阳三焦经 肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中，当臂外展时，于肩峰后下方凹陷中
肩前 经外奇穴 肩前区，腋前皱襞顶端与肩髃连线的中点
胸部
璇玑 任脉 胸骨上窝上1寸，前正中线上
云门 手太阴肺经 锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘, 前正中线旁开6寸
气户 足阳明胃经 锁骨下缘，前正中线旁开4寸
俞府 足少阴肾经 锁骨下缘 , 前正中线旁开2寸
中府 手太阴肺经 横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧, 前正中线旁开6寸
库房 足阳明胃经 第1肋间隙,前正中线旁开4寸
彧中 足少阴肾经 第1肋间隙, 前正中线旁开2寸
华盖 任脉 横平第1肋间隙，前正中线上
屋翳 足阳明胃经 第2肋间隙,前正中线旁开4寸
周荣 足太阴脾经 第2肋间隙, 前正中线旁开6寸
神藏 足少阴肾经 第2肋间隙, 前正中线旁开2寸
紫宫 任脉 横平第2肋间隙，前正中线上
膺窗 足阳明胃经 第3肋间隙,前正中线旁开4寸
胸乡 足太阴脾经 第3肋间隙, 前正中线旁开6寸
灵墟 足少阴肾经 第3肋间隙, 前正中线旁开2寸
玉堂 任脉 横平第3肋间隙，前正中线上
乳中 足阳明胃经 第4肋间隙,前正中线旁开4寸
天溪 足太阴脾经 第4肋间隙 ,前正中线旁开6寸
神封 足少阴肾经 第4肋间隙, 前正中线旁开2寸
天池 手厥阴心包经 第4肋间隙, 前正中线旁开5寸
渊腋 足少阳胆经 第4肋间隙，腋中线上
辄筋 足少阳胆经 第4肋间隙，腋中线前1寸
膻中 任脉 横平第4肋间隙 前正中线上
乳根 足阳明胃经 第5肋间隙,前正中线旁开4寸
食窦 足太阴脾经 第5肋间隙, 前正中线旁开6寸
步廊 足少阴肾经 第5肋间隙, 前正中线旁开2寸
大包 足太阴脾经 第6肋间隙，腋中线上
期门 足厥阴肝经 第6肋间隙,前正中线旁开4寸

日月 足少阳胆经 第7肋间隙,前正中线旁开4寸
（腋部）极泉 手少阴心经 腋窝中央，腋动脉搏动处
中庭 任脉 胸剑结合中点处，前正中线上
上腹部
巨阙 任脉 脐中上6寸, 前正中线上
幽门 足少阴肾经 脐中上6寸, 前正中线旁开0.5寸
不容 足阳明胃经 脐中上6寸, 前正中线旁开2寸
上脘 任脉 脐中上5寸, 前正中线上
腹通谷 足少阴肾经 脐中上5寸, 前正中线旁开0.5寸
承满 足阳明胃经 脐中上5寸, 前正中线旁开2寸
中脘 任脉 脐中上4寸, 前正中线上
阴都 足少阴肾经 脐中上4寸, 前正中线旁开0.5寸
梁门 足阳明胃经 脐中上4寸, 前正中线旁开2寸
建里 任脉 脐中上3寸, 前正中线上
关门 足阳明胃经 脐中上3寸, 前正中线旁开2寸
石关 足少阴肾经 脐中上3寸, 前正中线旁开0.5寸
腹哀 足太阴脾经 脐中上3寸，前正中线旁开4寸
下脘 任脉 脐中上2寸, 前正中线上
商曲 足少阴肾经 脐中上2寸, 前正中线旁开0.5寸
太乙 足阳明胃经 脐中上2寸, 前正中线旁开2寸
滑肉门 足阳明胃经 脐中上1寸, 前正中线旁开2寸
水分 任脉 脐中上1寸, 前正中线上
京门 足少阳胆经 第12肋骨游离端的下方
带脉 足少阳胆经 第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上
章门 足厥阴肝经 第11肋游离端的下际
鸠尾 任脉 胸剑结合下1寸, 前正中线上
腹部
天枢 足阳明胃经 横平脐中，前正中线旁开2寸
大横 足太阴脾经 脐中旁开2寸
肓俞 足少阴肾经 脐中旁开0.5寸
神阙 任脉 脐区，脐中央，前正中线上
三角灸 经外奇穴 在下腹部，以患者两口角之间的长度为一边，作等边三角形，将顶角置于患者脐心，底边呈水平线，两底角处取穴
下腹部
外陵 足阳明胃经 脐中下1寸, 前正中线旁开2寸
中注 足少阴肾经 脐中下1寸, 前正中线旁开0.5寸
阴交 任脉 脐中下1寸, 前正中线上
腹结 足太阴脾经 脐中下1.3寸, 前正中线旁开4寸
气海 任脉 脐中下1.5寸, 前正中线上
大巨 足阳明胃经 脐中下2寸, 前正中线旁开2寸
四满 足少阴肾经 脐中下2寸, 前正中线旁开0.5寸
石门 任脉 脐中下2寸, 前正中线上
五枢 足少阳胆经 横平脐下3寸，髂前上棘内侧
气穴 足少阴肾经 脐中下3寸, 前正中线旁开0.5寸
水道 足阳明胃经 脐中下3寸, 前正中线旁开2寸
关元 任脉 脐中下3寸, 前正中线上
归来 足阳明胃经 脐中下4寸, 前正中线旁开2寸
大赫 足少阴肾经 脐中下4寸, 前正中线旁开0.5寸
中极 任脉 脐中下4寸, 前正中线上
子宫 经外奇穴 脐中下4寸， 前正中线旁开3寸
府舍 足太阴脾经 脐中下4.3寸, 前正中线旁开4寸
横骨 足少阴肾经 脐中下5寸, 前正中线旁开0.5寸
维道 足少阳胆经 髂前上棘内下0.5寸处
曲骨 任脉 在下腹部，耻骨联合上缘
腹股沟区
气冲 足阳明胃经 耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处
急脉 足厥阴肝经 横平耻骨联合上缘 后正中线旁开2寸
脊柱
风府 督脉 枕外隆突直下，两侧斜方肌之间凹陷中
哑门 督脉 第2颈椎棘突凹陷中，后正中线上
颈百劳 经外奇穴 第7颈椎棘突直上2寸， 后正中线旁开1寸
大椎 督脉 第7颈椎棘突凹陷中，后正中线上
定喘 经外奇穴 横平第7颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸
肩中俞 手太阳小肠经 第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸
肩井 足少阳胆经 第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点
肩外俞 手太阳小肠经 第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
大杼 足太阳膀胱经 第1胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸
陶道 督脉 第1胸椎棘突凹陷中，后正中线上
风门 足太阳膀胱经 第2胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸
附分 足太阳膀胱经 第2胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
肺俞 足太阳膀胱经 第3胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸
魄户 足太阳膀胱经 第3胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
身柱 督脉 第3胸椎棘突凹陷中，后正中线上
厥阴俞 足太阳膀胱经 第4胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸
膏肓 足太阳膀胱经 第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
心俞 足太阳膀胱经 第5胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸
神堂 足太阳膀胱经 第5胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
神道 督脉 第5胸椎棘突凹陷中，后正中线上
督俞 足太阳膀胱经 第6胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸
譩譆 足太阳膀胱经 第6胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
灵台 督脉 第6胸椎棘突凹陷中，后正中线上
膈俞 足太阳膀胱经 第7胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸
胃脘下俞 经外奇穴 横平第8胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸
膈关 足太阳膀胱经 第7胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
至阳 督脉 第7胸椎棘突凹陷中，后正中线上
肝俞 足太阳膀胱经 第9胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸
魂门 足太阳膀胱经 第9胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
筋缩 督脉 第9胸椎棘突凹陷中，后正中线上
胆俞 足太阳膀胱经 第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸
阳冈 足太阳膀胱经 第10胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
中枢 督脉 第10胸椎棘突凹陷中，后正中线上
脾俞 足太阳膀胱经 第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸
意舍 足太阳膀胱经 第11胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
脊中 督脉 第11胸椎棘突凹陷中，后正中线上
胃俞 足太阳膀胱经 第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸
胃仓 足太阳膀胱经 第12胸椎棘突下，后正中线旁开3寸
悬枢 督脉 第1腰椎棘突下凹陷中,后正中线上
三焦俞 足太阳膀胱经 第1腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
肓门 足太阳膀胱经 第1腰椎棘突下,后正中线旁开3寸
痞根 经外奇穴 横平第1腰椎棘突下，后正中线旁开3.5寸凹陷中
命门 督脉 第2腰椎棘突下凹陷中, 后正中线上
志室 足太阳膀胱经 第2腰椎棘突下,后正中线旁开3寸
肾俞 足太阳膀胱经 第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
气海俞 足太阳膀胱经 第3腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
腰阳关 督脉 第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上
大肠俞 足太阳膀胱经 第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
腰眼 经外奇穴 第5腰椎棘突下凹陷中
关元俞 足太阳膀胱经 第5腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸
夹脊 经外奇穴 第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴
骶部
小肠俞 足太阳膀胱经 横平第1骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸
上髎 足太阳膀胱经 正对第1骶后孔
膀胱俞 足太阳膀胱经 横平第2骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸
次髎 足太阳膀胱经 正对第2骶后孔
胞肓 足太阳膀胱经 横平第2骶后孔， 骶正中嵴旁开3寸
中膂俞 足太阳膀胱经 横平第3骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸
中髎 足太阳膀胱经 正对第3骶后孔
百环俞 足太阳膀胱经 横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸
下髎 足太阳膀胱经 正对第4骶后孔
秩边 足太阳膀胱经 横平第4骶后孔， 骶正中嵴旁开3寸
腰奇 经外奇穴 在骶区，尾骨端直上2寸，骶角之间的凹陷中
会阳 足太阳膀胱经 尾骨端旁开1.5寸
居髎 足少阳胆经 髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处
环跳 足少阳胆经 股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处
腰俞 督脉 正对骶管裂孔，后正中线上
上臂

天府 手太阴肺经 腋前纹头下3寸 肱二头肌桡侧缘处
侠白 手太阴肺经 腋前纹头下4寸 上臂前区
青灵 手少阴心经 肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中
天泉 手厥阴心包经 腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间
清冷渊 手少阳三焦经 肘尖上2寸
消泺 手少阳三焦经 肘尖上5寸 肘尖与肩峰角连线上
臑会 手少阳三焦经 肩峰角下3寸，三角肌的后下缘
手五里 手阳明大肠经 肘横纹上3寸，曲池与肩髃连线上
臂臑 手阳明大肠经 曲池上7寸，三角肌前缘处
肘部
小海 足太阳小肠经 尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷中
少海 手少阴心经 屈肘成直角，当肘横纹内侧端与肱骨内侧髁连线的中点处
肘尖 经外奇穴 在肘后区，尺骨鹰嘴的尖端
曲泽 手厥阴心包经 肘横纹上，肱二头肌腱尺侧缘凹陷中
尺泽 手太阴肺经 肘横纹上，肱二头肌桡侧凹陷中
曲池 手阳明大肠经 曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处
肘髎 手阳明大肠经 曲肘成直角，曲池外上1寸，当肱骨边缘处
天井 手少阳三焦经 肘尖上1寸凹陷中
前臂
偏历 手阳明大肠经 腕背侧远端横纹上3寸
温溜 手阳明大肠经 腕背侧远端横纹上5寸
下廉 手阳明大肠经 肘横纹下4寸 阳溪与曲池连线上
上廉 手阳明大肠经 肘横纹下3寸
手三里 手阳明大肠经 肘横纹下2寸, 阳溪与曲池连线上
前臂前区
孔最 手太阴肺经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上
列缺 手太阴肺经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟凹陷中
经渠 手太阴肺经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间
灵道 手少阴心经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1.5寸
通里 手少阴心经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸 尺侧腕屈肌腱的桡
阴郄 手少阴心经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸 侧缘
郄门 手厥阴心包经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
二百 经外奇穴 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一肢两穴
间使 手厥阴心包经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上3寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
内关 手厥阴心包经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
前臂后区
养老 手太阳小肠经 在前臂后区，腕横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中
支正 手太阳小肠经 腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间
三阳络 手少阳三焦经 腕背侧远端横纹上4寸, 尺骨与桡骨间隙中点
支沟 手少阳三焦经 在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸, 尺骨与桡骨间隙中点
会宗 手少阳三焦经 腕背侧远端横纹上3寸, 尺骨的桡侧缘
外关 手少阳三焦经 腕背侧远端横纹上2寸 ,尺骨与桡骨间隙中点
四渎 手少阳三焦经 在前臂后区，肘尖下5寸, 尺骨与桡骨间隙中点
股前区
阴包 足厥阴肝经 髌底上4寸
足五里 足厥阴肝经 气冲直下3寸，动脉搏动处
阴廉 足厥阴肝经 气冲直下2寸
髀关 足阳明胃经 髂前上棘与髌底外侧端连线上，坐位时平会阴
伏兔 足阳明胃经 髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上6寸
阴市 足阳明胃经 髌底上3寸，股直肌肌健外侧缘
梁丘 足阳明胃经 髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间
百虫窝 经外奇穴 在股前区，髌底内侧端上3寸
血海 足太阴脾经 髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处
箕门 足太阴脾经 髌底内侧端与冲门的连线上1/3与下2/3交点，长收肌和缝匠肌交角的动脉搏动处
冲门 足太阴脾经 腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧
股后区
承扶 足太阳膀胱经 臀沟中点 （直立垂手，掌心贴于大腿时，中指尖所指凹陷中）
殷门 足太阳膀胱经 臀沟下6寸，肱二头肌与半腱肌之间
风市 足少阳胆经 髌底上7寸，髂胫束后缘
中渎 足少阳胆经 腘横纹上7寸，髂胫束后缘
小腿外侧
足三里 足阳明胃经 犊鼻下3寸 胫骨前嵴外一横指处
上巨虚 足阳明胃经 犊鼻下6寸
条口 足阳明胃经 犊鼻下8寸 犊鼻与解溪连线上
下巨虚 足阳明胃经 犊鼻下9寸
丰隆 足阳明胃经 外踝尖上8寸，胫骨前肌外侧，条口旁开1寸
阳陵泉 足少阳胆经 腓骨头前下方凹陷中
胆囊 经外奇穴 在小腿外侧，腓骨小头直下2寸
阑尾 经外奇穴 髌韧带外侧凹陷下5寸，胫骨前嵴外一横指（中指）
阳交 足少阳胆经 外踝尖上7寸 ，腓骨后缘
外丘 足少阳胆经 外踝尖上7寸，腓骨前缘
光明 足少阳胆经 外踝尖上5寸
阳辅 足少阳胆经 外踝尖上4寸 腓骨前缘
悬钟 足少阳胆经 外踝尖上3寸
小腿内侧
三阴交 足太阴脾经 内踝尖上3寸
漏谷 足太阴脾经 内踝尖上6寸 胫骨内侧缘后际
地机 足太阴脾经 阴陵泉下3寸
阴陵泉 足太阴脾经 胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中
复溜 足少阴肾经 内踝尖上2寸
交信 足少阴肾经 内踝尖上2寸
筑宾 足少阴肾经 太溪直上5寸，比目鱼肌与跟腱之间
蠡沟 足厥阴肝经 内踝尖上5寸
中都 足厥阴肝经 内踝尖上7寸 胫骨内侧面的中央
小腿后区
合阳 足太阳膀胱经 腘横纹下2寸，腓肠肌内外侧头之间
承筋 足太阳膀胱经 腘横纹下5寸，腓肠肌两肌腹之间
承山 足太阳膀胱经 腓肠肌两肌腹与肌腱交角处，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处
跗阳 足太阳膀胱经 昆仑直上3寸，腓骨与跟腱之间，胫骨内侧缘后际凹陷中，复溜前0.5寸
飞扬 足太阳膀胱经 昆仑直上7寸，腓肠肌外下缘与跟腱移行处，当承山下方1寸 跟腱前缘
腕部
腕骨 足太阳小肠经 第5掌骨底与钩骨之间凹陷中
阳谷 足太阳小肠经 尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中
太渊 手太阴肺经 桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中
腕背侧远端横纹
阳池 手少阳三焦经 指伸肌腱的尺侧缘凹陷中
神门 手少阴心经 腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘
大陵 手厥阴心包经 腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
阳溪 手阳明大肠经 腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，手指向上翘起时，当坶长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷中
腘横纹
曲泉 足厥阴肝经 腘横纹内侧端，半腱肌肌腱内侧缘凹陷中
阴谷 足少阴肾经 腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘
膝部
浮郄 足太阳膀胱经 腘横纹上1寸，股二头肌腱的内侧缘
委阳 足太阳膀胱经 股二头肌内侧缘
委中 足太阳膀胱经 腘横纹中点
膝阳关 足少阳胆经 股骨外上髁后上缘，股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中 阳陵泉上3寸
膝关 足厥阴肝经 胫骨内侧髁的下方 阴陵泉后1寸
膝前区
犊鼻 足阳明胃经 髌韧带外侧凹陷中
内膝眼 经外奇穴 在膝部，髌韧带内侧凹陷处的中央
鹤顶 经外奇穴 在膝前区，髌底中点的上方凹陷中
踝区
内踝尖 经外奇穴 在踝区，外踝的最凹起处
外踝尖 经外奇穴 在踝区，内踝的最凹起处
解溪 足阳明胃经 踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间
商丘 足太阴脾经 内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中
昆仑 足太阳膀胱经 外踝尖与跟腱之间的凹陷中
太溪 足少阴肾经 内踝尖与跟腱之间的凹陷中
申脉 足太阳膀胱经 外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间的凹陷中
丘墟 足少阳胆经 外踝前上方，趾长伸肌腱的外侧端
中封 足厥阴肝经 内踝前，胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中
跟区
仆參 足太阳膀胱经 昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处
手指
少商 手太阴肺经 拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸
大骨空 经外奇穴 拇指背面，近侧指间关节的中点处
商阳 手阳明大肠经 食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸
二间 手阳明大肠经 第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处
三间 手阳明大肠经 第2掌指关节桡侧近端赤白肉际处
少泽 足太阳小肠经 小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸
小骨空 经外奇穴 小指背面，近侧指间关节的中点处
前谷 足太阳小肠经 第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中
后溪 足太阳小肠经 第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中
中冲 手厥阴心包经 中指末端最高点
中魁 经外奇穴 中指背面，近侧指间关节的中点处
关冲 手少阳三焦经 第4指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸
八邪 经外奇穴 在手背，第1～5指间，指蹼缘后方赤白肉际处
四缝 经外奇穴 在手指，第2～5指掌面近侧指间关节横纹的中央，一手4穴
十宣 经外奇穴 在手指，十指尖端，距指甲游离缘0.1寸
手部
鱼际 手太阴肺经 第1掌骨桡侧中点赤白肉际处
合谷 手阳明大肠经 第1，2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点
液门 手少阳三焦经 第4、5掌骨间，指蹼上方赤白肉际凹陷处
中渚 手少阳三焦经 第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中
手掌
少府 手少阴心经 横平第5掌指关节近端，第4.5掌骨之间（握拳时小指尖所指处）
少冲 手少阴心经 手小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸
劳宫 手厥阴心包经 横平第3掌指关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨
外劳宫 经外奇穴 在手背，第2、3掌骨间，掌指关节后0.5寸（指寸）凹陷中
腰痛点 经外奇穴 在手背，第2、3掌骨间及4、5掌骨间，腕背侧远端横纹与掌指关节的中点处，一手两穴
足部
公孙 足太阴脾经 第1跖骨底前下缘赤白肉际处
京骨 足太阳膀胱经 第5跖骨粗隆前下方，赤白肉际下处
行间 足厥阴肝经 第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处
太冲 足厥阴肝经 第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动
冲阳 足阳明胃经 第2跖骨基底部与中间其褉状骨关节处，可触及足背动脉
陷谷 足阳明胃经 第2.3跖骨间，第2跖趾关节近端凹陷中
内庭 足阳明胃经 第2.3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处
涌泉 足少阴肾经 第2.3趾蹼缘于足跟连线的前1/3与后2/3的交点处
独阴 经外奇穴 在足底，第2趾的跖侧远端趾间关节的中点
足临泣 足少阳胆经 第4、5跖骨底结合部的前方，第5趾长伸肌腱外侧凹陷中
地五会 足少阳胆经 第4、5跖骨间，第4跖趾关节近端凹陷中
侠溪 足少阳胆经 第4，5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处
金门 足太阳膀胱经 外踝前缘直下，第5跖骨粗隆后方， 骨下缘凹陷中
至阴 足太阳膀胱经 小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸
然谷 足少阴肾经 足舟骨粗隆下方，赤白肉际处
大钟 足少阴肾经 内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中
水泉 足少阴肾经 太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷中
照海 足少阴肾经 内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中
足趾
厉兑 足阳明胃经 第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸
隐白 足太阴脾经 大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸
大都 足太阴脾经 第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中
太白 足太阴脾经 第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中
束骨 足太阳膀胱经 第5跖趾关节近端，赤白肉际处
足通谷 足太阳膀胱经 第5跖趾关节远端，赤白肉际处
足窍阴 足少阳胆经 第4趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸
大敦 足厥阴肝经 大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸
八风 经外奇穴 在足背，第1～5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，左右共八穴
会阴区
长强 督脉 在会阴区，尾骨下端，尾骨端与肛门连线中点处
会阴 任脉 在会阴区，男性在阴囊根部与肛门连线的中点。女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点
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