教师职业幸福感.ppt

,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,教师职业幸福感,交流内容（,3W,）,什么是职业幸福感？,为什么要讨论职业 幸福感？,如何才能提升教师 职业幸福感？,小游戏,游戏一,:,把脸转向您的邻桌，相互微笑问好,。,游戏二,：,你看到了什么？,游 戏 三,：,请您迪香式微笑,1.,产生鱼尾纹,2.,两颊抬高,3.,眼周肌肉的变 化,毕业年鉴,:,迪香式微笑,:,1960 Mills College,那些以迪香式微笑上镜的学生，,30,年后，结婚的比例高，离婚的比例低，自我评 估的幸福要高。,Harker,L&Keltner,D.(2001).Expressions of Positive Emotion in Womens College Yearbook Pictures and Their Relationship to Personality and Life Outcomes Across Adulthood.,Journal of Personality and Social Psychology,Vol.80,No.1,112-124,人人都有心理问题,？,真的吗？,小调查,：,教师幸福吗？,心理健康培训有用吗？,职业幸福感能提升吗？,教师职业幸福感高吗,？,寒假暑假星期天儿,，,一年上着半年班儿,；,工资领着十仨月,，,逍遥自在赛神仙儿,：,家里办着补习班儿,，,俺也弄点零花钱儿,；,医保住房公积金,，,待遇随着公务员儿,。,满腔热血把师学会，急难险重必需到位，学生告状回回都对，从早到晚比牛还累，一时一刻不敢离位，迎接检查让人崩溃，晋升职称回回被退，回到家中还要惧内，百姓还说我们受贿，仰望青天欲哭无泪，,当了教师吃苦受罪。教师育人终日疲惫。工资不高还要交税。一日三餐时间不对。下班不休还要开会。天天学习不懂社会。抛家舍业愧对长辈。囊中羞涩见人惭愧。青春年华如此狼狈。唉！当教师真累！,教师职业幸福吗,？,59%,32%,近期调查表明,9%,健康,亚健康,存在心理问题,影响中职教师职业幸福感的因素,助人的压力,：,教师是一项助人的职业,，,对象是未成熟的人,，,多应激,、,多矛盾,、,多冲突,。,工作环境压力,：,环境闭塞,、,角色单一（童化,、,同性,）、,内容琐碎,、,知识简单,，,导致社会化水平低,。,管理能力,：,学生数量,、,学生个性（青春期、,）、,问题家庭,。,成就评价压力,：,评定公正,、,过多检查评比,。,传统教育理念与现代教育理念的冲突,。,教师合法权益保障,-,时间,:,无限时,；,空间,：,广延性,。,自身的原因,：,个体欲望,、,个性特征（习惯,、,认知,、,创造力等,）、,性别,、,自我认知,、,职业认同,。,家庭原因,：,婚姻质量,、,子女教育等,。,幸福感的神奇,迪纳（,Ed Diener,）发现：不幸福是身体健康最大 的风险因素，吸烟对人健康的影响减寿,2-3,年，,而不幸福是减寿,7,年,积极心理学研究得知,：,幸福的人健康问题更少,更少得溃疡,更少过敏,更少得中风,更少得心血管疾病,更少得不治之症,（,emotion and congnition,）,什么是幸福感,？,幸福是一种美好感受，是一种积极心态,是一 种快乐习惯,是一种价值追求。幸福感是一个 人在物质、精神和心理上的需求得到满足时 或逐步实现既定目标过程中内心积极而快乐 的情感体验和自我超越的使命感。,教师的幸福有哪些,？,精神幸福,物质幸福,（低层次）,自我 实现,需要,自尊需要,（高层次）,爱与归属感的需要,安全需要,生存需要,物质幸福与精神幸福之关系,改变人生的,“,幸福,”,实验,越有钱就越幸福吗？,把钱花在别人身上会觉得更幸福吗？,快乐的人是否身体更健康？,快乐的人是否更长寿？,有两对在大学任教的夫妇。约翰逊夫妇的年收入总 计,10,万美元，而汤普森夫妇的年收入总计,20,万元。约翰 逊夫妇对自己的收入很满意，他们认为整个收入足以满足,自己的生活需要。但收入是他们两倍多的汤姆森夫妇却总 觉得手头很紧，还经常为了钱吵架。原因就在汤姆森夫妇 想要更多的奢侈品和奢侈体验，因此他们就觉得自己很缺 钱。,幸福的公式,？,心理学家约翰逊和格鲁克研究发现：一个人对自己 的收入是否满意，并不取决于其收入多少。一些很有钱的,人总觉得欲望不能得到满足，而一些不是很有钱的人却很 满意当前的生活。,我们已拥有的（成就）,幸 福,=,我们想要的（欲望）,金钱,=,快乐,？,汤姆森夫妇,：,20,万美元的收入,=0.5,（不快乐）,40,万美元的欲望,国外旅游、名车、豪宅、新款电子产品、私立学校,5,万美元的欲望,合适的房和车、偶尔旅行、社交休闲、医疗保险、较低的教育成本,=2.0,（快乐）,约翰逊夫妇,：,10,万美元的收入,一,、,什么是教师职业幸福感,？,职业幸福感,是指主体在从事某一职业时基于需要得到满,足、潜能得到发挥、力量得以增长所获得的持续,快乐体验,。,教师的幸福感指教师在教学中获得的,生活快乐感,、专业 满足感、成就感、快乐感和使命感。,二、为什么要讨论职业幸福感？,（教师职业幸福感的重要）,教师是什么样的人，比他教什么更重要,-,教育家卡尔明格,没有幸福的心理，就没有幸福的生活,没,有幸福的心理,，就没有幸福的教学,没有幸福的老师，就没有幸福的学生,教师创造幸福与享受幸福,教师的幸福感 主要来自于他 在从事教师这 个职业时的积 极创造，来自 于他在教育过 程中的角色体 验。,教师的幸福，不仅是来自他培养 了多少杰出人才的自豪感,教师的幸福，不仅是来自对 职业的偏爱感：,“,太阳底下 最光辉的职业,”,教师职业本 身并不必然给 人 带 来 幸 福，,教师的幸福，不仅是来自社会对教师 的赞美：,“,人类灵魂工程师,”,幸福与工作的关系,快乐的工作者更高产、有更好的工作表现；,幸福能使谈判双方更容易达成一致；,快乐的老师教学更好,三,、,如何提升教师职 业幸福感,？,教师职业幸福感的特征,：,（,1,）愉快地接受自己的职业角色。,（,2,）积极乐观的工作状态。,（,3,）独创性地开展教育教学活动。,（,4,）良好的师生关系。,（,1,）,愉快接受自己的职业,骑驴找马：善待驴，期待马,建立职业同一性。,社会地位：人类崇高的职业,内心的满足感。,自尊公式：自尊,=,成功抱负,适当的动机最快乐。,比较理论：社会比较可以为个体提高,自信心,，并且成为 合理自我完善的基础。可是，当比较建立了不实际的标 准，这些功能都会失效。,利昂,费斯汀格社会比较理论,社会比较 的方向,社会比较,的内容,社会比较,的结果,社会比较,的结果,向上比较,向下比较,能力比较 收入比较 社会地位 比较,向上比较既可 以激发人的内 在动力，增强 竞争力，也可 以让人产生自 卑心理，从而 降低幸福感,。,向下比较既 可以使人感 到优越，从 而提升幸福 感，也可以 使人们相信 自己的境况 会更糟。,（,2,）,积极乐观的工作状态,万物本无好坏，皆思想使然,（,Theres nothing either good or bad but thinking makes it so.,）,莎士比亚戏剧,哈姆雷特,积极乐观的工作状态,乐观情绪的功能,：,和谐人际,扩展思维,家人幸福,学生放松,微笑的功能：微笑比娃娃脸更可爱,关注积极获得积极,，,避免习得性无助,、,获得习得性乐观,在上世纪,，,美国心理学研究者布莱恩特和威洛夫等做了一个实 验,，,研究者要求被试在一周中每天独自进行,20,分钟的散步,。,A,组为,“,积极关注,”,组,，,要求被试每天散步时尽量观察和注意 身边每一件令自己愉悦的事物（如可爱的花朵,、,明媚的阳光 等）,，,并认真思考一下它们为什么会让自己愉悦,。,B,组为,“,消极关注,”,组,，,要求被试每天在散步时注意身边那些 令自己不开心的事物（比如噪音,、,垃圾等）,，,并认真思考它们 为什么会不让自己不快,。,C,组为,“,正常关注,”,组,，,仅仅要求被试每天去散步而没有什么 其它另外的特别要求,。,（老人与感恩日记,）,积极心理学研究认为：积极情绪有 助于克服功能固化（思维定势）,包括个体从所经历的消极事件中获取积极成分,（或力量,）,的能力,乐观能力高主要体现在任何时候都能帮助你获得正能量,.,被误解时笑,:,素养,受委屈时笑,:,大度,吃亏时笑,:,豁达,无奈时笑,:,境界,危难时笑,:,大气,被轻蔑时笑,:,自信,失恋时笑,:,洒脱,天地之间，以人为尊，我是为人；,星辰之中，唯日月灿烂，我能朝夕相伴；百草之中，五谷最养人，我能终生享用。,我为何不快乐呢？,（,3,）,独创性地开展教育教学活动,教育学实验,问题式教学、头脑风暴、合作学习、辩证教学,阳光课堂、积极教育,教学相长,例如：,卖葱的故事：,100,斤葱一捆，一元一斤。买者问，葱白 和葱青分开卖不。分开，葱白,5,角，葱青,5,角。买葱人于 是用,25+25,元,=50,元买走了本该卖,100,元的葱。犯了什 么错？,积极教育,：,许多年前,，,汤普逊老师,对着她五年级的学生们 撒了一个谎，,说她会平等地 爱每个孩子！,但,这,是不可能的,，,因,为,前排坐,着,泰迪,史塔特,一个邋遢、上课不专心的小男孩,汤普逊老师总是,很不高兴的用粗,红笔,在泰迪的考卷上画,大大的叉,，,然后在最上排写个,不及格,！,某一天，,汤普逊老师检查每个学生 以前的学习记录表，,她意外地发现 泰迪之前的老师,给的评语,十分惊人,!,一,年级,老师写道：,泰迪是个,聪明,的孩子,，,永远面带,笑容,，,他的作业很,整洁,，,很有,礼貌，,他让周围的人很,快乐！,二,年级,老师说,：,泰迪很,优秀，,很受同学,欢迎，,但他的,母亲,身患了 绝症,，,他很担心,，,家里生活一定不好过,！,三,年级,老师,：,母亲过世 泰迪一定不好过,，,他很努力表现,但,父亲总不在意，,若再没有改善,，,他的家庭生活,将严重,打击,泰迪,。,四,年级,老师：,泰迪开始,退缩，,对课业,提不起兴趣，没有什么朋友，,有时在课堂上,睡觉。,直到现在,，,汤普逊老师为,才了解,泰迪的,困难，,而深感,羞愧,！,圣诞节来临她收到泰迪送的礼物 别人的礼物是用缎带及包装纸,装饰的,漂漂亮亮,的,，,泰迪送的礼物却是,用,杂货店的牛皮纸袋,捆起来的,，,汤普逊老师 更觉得难过,。,汤普逊老师忍着心酸，当着全班的面,拆开,泰迪的 礼物，有的孩子开始,嘲笑,泰迪送的,圣诞礼物,：,一条,假钻石手链,，,上面还缺了几颗宝石,，,另外 是,一瓶只剩,四分之一的,香水。,但是,汤普逊老师,不但惊呼漂亮，,还,带上手链,并喷了一些,香水,在手腕上,，,其他小朋友全愣住了,。,放学后,，泰迪,留下来对 汤普逊老师说：,老师，你今天闻起來,好像我妈咪喔！,一等泰迪回家，汤普逊老师 整整,哭了一个小时。,就在那一天，汤普逊老师,不再教书,：不教阅读、不教写作、不教数学，,相反地，,她开始,教育孩童,！,从那天起,，,汤普逊老师开始,特别关注,泰迪,，,而泰迪的心似乎,重新 活了过来，,汤普逊老师,越鼓励,泰迪,，,泰迪的,反应越快，,到了学 年 尾 声,，,泰迪已经成为班上,最聪明,的孩子之一,。,虽然汤普逊老师说过她会 平等地爱每一个孩子,，,但泰迪却是她,最,喜欢,的学生,。,一年后，汤普逊老师在门口发 现,一张纸条,，是泰迪写来的，上面说：汤普逊老师是他,一生遇到的最棒的老师,！,六年过去了，汤 普逊老师又发现 另一张泰迪写的 纸条，泰迪已经,高中毕业，成绩,全班第三名，,而 汤普逊老师仍是 他,一生遇到的最 棒的老师！,四年后，,汤普逊老师又收到一封信，泰迪说有 时候,大学生活并不顺利，,但他仍,坚持下去，,而 不久的将来他将获得,荣誉学位！,他再一次告诉汤普逊,老师，她仍是他,这一辈子遇到的 最棒的老师！,四年过去,，,又来了一封信,。,信 里面告 诉 汤 普 逊 老 师,，,泰迪大学毕业后决定,继续,攻读更高学位,，,他也不忘再说一次,，,汤普逊老师还是,他这,一生遇到的最棒的老师,，,而这封信的结尾多了几个字,：,泰迪,史塔特医师,。,隔年春天又来了一封信，泰迪 说他遇到,生命中的女孩,，马上 要结婚了,!,泰迪解释说，他 的父亲几年前过 世了，他希望汤 普逊老师可以 参加他的婚礼并 坐上属于,新郎,母亲,的位置,!,汤普逊老师完成了泰迪的心愿。但你知道吗？汤普逊老师,竟然戴着当年泰迪送的,假钻石手链，,还喷了,同一瓶香水,是泰迪母亲过世前 的最后一个圣诞节,用过的香水。,他们互相拥抱,史塔特博士悄悄在耳旁 告诉汤普逊老师,汤普逊老师,，,谢谢你相信我,，,谢谢你让我觉得,自己很重要,，,让我相信,我有能力去改变,！,汤普逊老师热泪盈眶地 告诉泰迪,：,泰迪,，,你错了,！,是,你教导了我,，,让我相信我有能力去 改变,，,一直到遇见你,，,我才知道,该怎么教书,！,遇到人生中的,贵人时,，,要记得好好,感激,，,因为他是你人生的,转折点,!,同时,，,我们也要,思考,如何当孩子生命中的贵人,!,为每个师生的终身幸福而工作,满意,地对待过去,幸福,地感受现在,乐观,地面对未来,积极心理学给我们的启示,阳光课堂是快乐的课堂,关爱和 宽容,参与和 展示,成功的 愉悦,真诚的 帮助,被尊重 的体验,（,4,）,良好的师生关系,教师人际关系包括,：,师生关系,、,亲子关系、夫妻关系、同事 关系。（如何应对青春期问题：同一性混乱、网瘾、严重逆 反、性心理问题、早恋,）,师生关系,：,从小学到大学、职业高中学生特点，人际关系模 式（选个班歌、制定制度,倾听、耐心、接触、抚摸）,亲其师、信其道、做权威老师,亲子关系,：亲子一线之隔,夫妻关系,：同一屋檐下的独特个体。,同事关系,：相互尊重、取长补短。,心理学家哈罗的恒河猴的实验结果：人需要接触安慰。,己所不欲勿施于人,学生的希望,在开口说话前,，,我们先问自己,：,当我犯了过错时,，,我希望别人批评我吗,？,不希望,！,我希望得到原谅,。,当我做得不好时,，,我希望别人嘲笑我吗,？,不希望,！,我希望得到鼓励,。,当我遭到挫折时,，,我希望别人幸灾乐祸吗,？,不希望,！,我希望得到帮助,。,当我情绪低落时,，,我希望别人冷落我吗,？,不希望,！,我希望得到安慰,。,当我总是听不懂时,，,我希望别人觉得我烦吗,？,不希望,！,我希望得到耐,心,。,己所不欲勿施于人,在职业生涯中寻找幸福,（,1,）,笑着做教师,。,（,2,）,蹲着看学生,。,（,3,）,拥抱爱家人,。,（,4,）,积极观人生,。,谢谢聆听,！,祝大家,：,快乐学习,，,幸福工作,，,健康生活,！,