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美女职场取胜攻略职场：从另类女生到公司老总美女职场生存之十二忌丽人：称心的工作“养女人” 女子面试新法则担任要职女性的共同点成功故事：她被拒1000次终成亚洲总监职场女性晋升秘方白领丽人　管住你的嘴！女性职业生涯:用学习打开职业上升通道女性职业场合制怒三方法职场：从另类女生到公司老总她个子不高，板寸发型，与人谈话时眼神透出几许调皮。15岁退学后，她给人打工。17岁自己当老板打拼市场，生意曾一败涂地。18岁她步入大学校园读书。上学期间，她异想天开开了全国首家“聊吧”，月赢利高达万元。 2003年7月，“野心勃勃”的她开了一家公司，注册资金50万，聘用员工十多人开拓市场。她的名字叫张美英。张美英今年21岁，河南省商丘市梁园区人。爸爸现为某机关退休干部；妈妈没有文化，靠批发糖烟酒做小生意。从小她的独立性就很强，同学们给她起了个绰号叫“生意经”。 15岁退学以后，她就开始给人打工：文员、导购员、柜台小姐……在经历过失败以后，张美英第一次感觉到自己的欠缺，她拼命考进了郑州大学的工商企业管理系，要在大学里学习更多对自己有用的东西。一天，她沿着桃源南街向学校走，路两旁全是商店和餐馆。“这真是个商品经济时代，上哪儿寻找精神归宿……”她感叹。在离学校400米的地方，她看到两间出租的房子，100多平方米，月租2800元。“如今压力越来越大，竞争越来越激烈，如果把这两间房子建成一个精神家园多好，温馨、舒适，有情调，把快乐相互交流，把忧伤向别人倾诉……”也许开一间聊天室，提供精神服务，比商场还挣钱呢。这个想法迅速在张美英心中酝酿成形。回到学校，她把想法向同学说完以后，三个好朋友立刻对市场展开调查。用了一个月的时间，他们走访了100多幢写字楼，300多个居民小区，结果表明：在被调查的近两万人当中，1.6万人愿意在情绪不好时接受聊天。就这样，张美英的“聊吧”诞生了！这在河南是第一家，在全国也是第一家。随后，张美英用自己以前打工存下来的钱，先交了房租，再请人帮忙店面装修，购买设施。大家集思广益，说“聊吧”和咖啡厅不同，重要的是精神上的收获，要简单别致，古朴温馨…… 因为是新生事物，聪明的张美英成功“利用”了媒体，通过电台、报纸进行宣传，让许多人都知道了郑州桃源南街有一个大学生开办的“聊吧”，内设吧台、茶水、信手涂雅的墙壁等。人说“万事开头难”，但“聊吧”却是开门红。房租、水电、税费、人员工资等每月要6000元。第一个月持平，第二个月赢利4000元，第三个月竟赢利5000元……这让张美英兴奋不已。 2003年1月到4月，最高的1个月赢利1万元。“一般每月挣个三五千元，就是在非典时期，学校封校的情况下，聊吧也一直在赢利。”张美英对记者说。从2003年3月起，手头有一定积蓄的张美英产生了“扩军”计划，要么把“聊吧”做成连锁性的，辐射郑州乃至全省；要么另辟蹊径，开一个能摆到桌面上的公司。2003年6月的一天，在看一本杂志时，她忽然发现了“商机”——商务智能电话，这是一种新型电话机，可手写输入，可发电子邮件，有日程提醒，具有辞典功能，总之方便快捷，能高效办公。杂志上说，目前这种商务智能电话正在全国寻求代理。双休日，张美英到北京看样品，联系代理事宜。北京总厂看来了一个风风火火的小女孩，而且还是个大三学生，总厂负责人摇了摇头，说你很有个性，将来也许能成为商场的经理人，但我们不能把代理权交给你。此时，张美英已认定这个产品的前景，非做不可。“我有没有能力不是凭口说的，还是看我的工作业绩吧。”张美英说。洽谈的最终结果是张美英胜出 2003年7月18日，正值暑期。张美英忙得不可开交，“聊吧”先交朋友打理，她注册了一个公司——郑州海天红日信息技术有限公司，注册资金50万。张美英说，资金不全是自己的，有亲朋好友的相助。至于说公司名字为什么叫“海天红日”，她说有“海阔天空，蒸蒸日上”之意，这个名字她一连想了好几个晚上呢。公司选址在郑州市金水路上的金源大厦，目前有员工十多人。张美英任总经理，北京总部派过来一个区域经理，下设办公室主任、文秘、会计、出纳等。张美英说，公司的所有人员是从网上招来的，他们都很优秀，年龄也都比自己大，但大家都习惯喊自己“张总”。“张总”这个称呼对一个21岁的大学生而言，是不是有些“刺耳”？张美英笑着对记者说，这其中饱含了一种肯定，一种对人生积极务实的肯定。对于大学生这种休学创业现象，张美英的班主任李老师接受记者采访时说，应该鼓励、支持、理解才是，要有宽容失败的氛围。对大学生来说，既不要盲目乐观，也不要过于谨慎，更不要把创业看成是为了谋生而迫不得已的选择。大学生应该树立这样的意识，创业也是就业，是更高层次的就业。美女职场生存之十二忌夜邀美人：漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好分寸，确定是否安全，莫在夜光美酒中沉沦自己，失身上当，受制于人。　　心理医生：细腻柔情是必需的，安抚伤者是女人天性的善良，但可别滥施于人，尤其是面对单身同事或离异老板，最好离远点。　　旅行伴侣：接到一项没多大任务的轻松出差活动，在大呼小叫之时别忘了察看一下旅行伴侣，是否可靠和不便，莫入精心设置的陷阱，否则宁可放弃。要不，出差回到办公室，关于你的黄段子谣言就会满天飞。　　长舌怨妇：整天东家长西家短的，对人品头论足，乐此不疲，成为隐私的发源地、谣言中心，领导就会除掉你这个毒瘤。　　鲜花佳人：每天收到男朋友或不知名朋友的鲜花诚然是一件挺有面子的事，但也不可自鸣得意。常言道三个女人一台戏，这戏大多是对台戏。你抢了别个女人的风头，就会引发嫉妒，她们联合起来就会在不知不觉中将你挤出门去。　　血染风采：女人是逐利动物，点滴小利也会沉不住气，撕破脸皮大动干戈一番，其结果是被一窝端或分而化之，各自到新部门锤炼去。　　笑面桃花：无来由地凡事笑盈盈，给人太易亲近不说，工作也会因耳软手松而难以坚守原则。大开绿灯的后果是自己职业红灯的降临。　　假单皇后：你的理由再充分，可面对成天接到你的请假单子，脾气再好的领导也会皱眉，觉得你的事真是太多了！　　闺中密友：成为老板的闺中密友，或明里暗里当上二夫人，虽说能带来常人得不到的福利和好处，但付出的代价也是挺大的，身心受损不说，所有人也如密探一样防备着你，让你高处不胜寒。　　黄色笑话：加入办公室一帮无聊爷们的黄色笑话中，给人的感觉是不自重，这会自找受骚扰机会。　　大众情人：广播爱种，脚踏数船，搞得办公室男人个个心猿意马、争风吃醋，工作一团糟，领导眼见快干不下去了，只好挥泪斩马谡，先行引爆你这个“炸弹”，不让伤人。性别武器：总是脸上带笑，但却是有选择的，那就是只对有权有势有用者绽放，对其他人一律冷美人自居。如果与权势人物走得过近，结果领导一调动，由于自身树敌过多，只好走人。丽人：称心的工作“养女人” 提到女人的保养，人们就会想到多喝水、多吃好东西、抹高档化妆品、受男人呵护……其实，称心的工作也能“养女人”。女人对工作的态度与男人不同，她们更看重环境和关系。女人与男友、丈夫的关系固然很重要，然而女人如果能有更广泛范围的“关系”，对身心健康是非常有益的。因为称心的工作能使女人平衡事业与家庭的关系，这不仅是指女人的工作往往要兼顾事业和家庭，而且称心的工作本身就能够协调女人的情绪，保持女人的身心健康，从而对家庭的和谐有利。这样的女人从内到外都有价值感，而且能跟上时代的潮流，更具有魅力。另外，女人大多是“群居动物”，喜欢有人倾听、理解自己，也喜欢付出关怀和母爱，而称心的工作恰恰能满足女人这方面的情感需求。女人害怕孤单，喜欢工作中的团队气氛。经常听到女人说：“我喜欢这份工作，它让我快乐，也有成就感。” 女人要想使自己的工作称心如意，职场里的人际关系不容忽视，因为良好的工作环境能够满足女性对于“小群体”的情感需求，是称心工作不可缺少的条件之一。女子面试新法则面试时，对着主考官你只有半个小时来推销自己。据研究证实，两个人之间交流得到的印象，有65%是建立在非语言交流的基础上。如果一个人的身体语言与她的言语相矛盾，人们宁愿相信他们所看到的情况，而不是她所说的。你很可能忽略了通过体态和手势来表达这一点。以下是一些利用身体语言表达自己的“秘诀，只要你照着去做，肯定会取胜。为面试做好准备　　最好不要穿新衣，因为会让你坐在那里觉得不自然。另外，叫一个朋友来感受一下面对面的距离。如果坐得太近，主考官会觉得侵犯了他的私人空间，若距离超过1.5米，又会显得你冷漠。良好的坐姿　　找到面试者的位子后，稳稳地坐上去，全身放松,不需要正襟危坐，以免肌肉紧张，不受控制。调整好呼吸，千万不要喘粗气。如有必要，可以改变你坐姿，用不着老是保持同一种姿势。避免目光游离　　游离的、善变的目光让主考官认为你这个人不老实，他会想：“我可不愿让一个坐不住的女人坐在我的办公室里。”留意倾听一个问题时，将坚定的、自信的目光停留在问话人脸上大概5-7秒钟。目光的交流并不是让你直勾勾地盯着对方，它的诀窍是将目光集中在对方眼睛与鼻子之间的三角形位置上移动，这样会令人觉得你对他的话十分重视。当你想就某件事获得积极的回应（例如当你说“我真的想得到这份工作”时），你可以微斜着头，然后绽入一个非常诚恳的微笑，就像慈祥的母亲正坐在对面笑眯眯地望着你一样。让双手成为好帮手　　当你坐在椅子上，双手要摆姿势时，想象着有一个与肩膀同宽的盒子放在你的下巴与腰之间，将所有的手部动作都控制在这个范围内。移动双手时，确定手离开身体的距离不超过肘部的长度。不能带有恐吓性。当被问到一些很难回答的问题，例如“为何辞去你以前的工作”时，让双手重叠在一起，手指交叉，摆出一幅在教堂做礼拜的虔诚来回答，千万不要拍掌、玩手指，这些不经意的小动作极可能使你落选。当然，也不要将双手握得太紧，否则会给人扎紧拳头的感觉。不要摆弄双腿　　坐在主考官对面时，千万避免交叉双腿，在任何情况下都不要翘二郎腿，这看上去像你与主考官之间竖起了一道屏障，令主考官觉得你的动作有攻击性，同时也会影响你的血液循环。记住：你的腿关系到以后你能否万迈进这间办公室，所以还是老老实实地坐好为妙。担任要职女性的共同点在竞争激烈的职场上，女性如果想要获得成功，除了有时必须比男性付出更多的努力之外，在职场上担任要职的女性，总有一些共同的特征：　　1、对自己的定位清楚　　女性想要在职场上担任要职，一定是很早就已经抱持“我要在职场闯出一番成就”的决心。她们不会抱持“等哪一天出现一个白马王子救我脱离苦海”的天真想法。她们知道，在职场上为自己定下什么样的目标，往往结果就会如何。例如，为自己定下“要在几年内成为女性主管”的目标，并且有计画的去达成过程中必须完成的小目标，自然就有成功的机会。反之，如果一点具体目标也没有，成功也不会从天而降。　　2、勇于提出要求　　千万不要以为，你的主管会很主动的注意你的需求，会替你设想，为你规划升迁之路。其实，一个部门中人数众多，主管很难顾及每个人的需求。如果你有很强的企图心，最好主动让主管知道。除了直接向主管反应你在工作上发展的期望，也有一些方式，可以让主管察觉你的企图心。例如，在开会时，成功女性从早期就已经坐在“参与度高”的前段座位，并且积极的发言、提出有建设性的想法。　　3、敢于踊跃发言　　在一些以男性占多数的职场中，女性的意见往往会被淹没，成为“没有声音的人”。女性应该坚信，自己绝对有发表意见的权利。成功女性发言前有所准备，有条理地陈述意见，并且言之有物，自然能表现出权威感，也较能在同事中被突显出来。　　4、懂得推销自己　　在职场上，自我行销是绝对有必要的。在众多同事中，如何让老板发现你的企图心和专业能力，需要有一些主动的作为。成功女性即使主管没有要求，也会定期向主管报告工作进度。另外，当其他同事习惯性地躲着老板时，她们会主动与老板攀谈，让老板留下积极、正面的好印象。　　5、成功女性懂得边做边学　　与男性相比，女性往往容易退缩，对于未曾做过的工作，总是显得迟疑不前，也因此错过许多表现的机会。而成功女性则不愿错过任何表现的机会。她们知道，对一件工作即使不是完全熟悉，还是可以边做边学，而且要充满信心上场接受挑战。即使做错，也能得到宝贵的经验。例如，当上司要给你升任主管的机会，有潜力成功的职场女性不会以“我没当过主管”的理由而退却。在职场中顺势而为、随机应变，也是能否早日成功的关键之一。　　6、要求授权、担起责任　　在职场上，老板最喜欢的员工，是可以放心授权的“将才”，而不是畏畏缩缩，无法担起大任的小兵。女性如果能够“主动”要求上司授权，接下别人不敢接的工作，自然能得到更多的表现机会。例如，你可以勇敢接下大家都觉得棘手的专案，藉着这些工作的洗礼，累积职场经历，并且激发自己的潜能。　　最后，在职场上真正成功的女性，不会整天紧绷着一张脸。也不会焦躁地走来走去，给别人有借口批评她“情绪化”。愈来愈多的职场女性学习职场的政治学，懂得如何伪装心情及搏击。所以，不管你多努力、多累，或多生气……，“保持笑脸、放轻松”的确是职场女性必须要学习的功课！成功故事：她被拒1000次终成亚洲总监作为法国爱可视公司亚洲总监及大中华区首席代表，张亚玲和女儿常住深圳，先生在北京高能物理研究所工作。虽然聚少离多，但张亚玲已经非常知足。1990年，张亚玲跟随先生去法国定居，从普通的交流都困难，到融入到法国社会，直到成为法国高科技企业的高管，这步步看似很顺利，张亚玲却经历了外人体察不到的艰辛。当越来越多的知识女性加大了事业的砝码，失去家庭的平衡时，张亚玲得到的是丈夫全力的支持。这个擅于“平衡术”的女人在被问到自己的秘诀时，她浅浅地一笑：“无外乎舍得付出，这也意味着我比一般的女人要累。”因为在张亚玲的心里，她不想做“非正常”女人。从零开始1000封求职信张亚玲1963年出生于一个知识分子家庭，从懂事起，她就记得家里常常吃不上饭。后来父亲被打成右派，全家都下放到天津农村。看到姐姐初中毕业就下了乡，刚刚八岁的张亚玲经常坐在乡间的田岗上，为自己的未来犯愁。高考恢复后，1981年张亚玲考上了中国政法大学。此后的日子，张亚玲顺利的毕业、留校，还做上了法律顾问，那时她赚的工资已经是一般人的六七倍。 25岁那年，张亚玲嫁给了一位研究物理的年轻科学家。1990年，她随同先生一起去了法国，自此她的人生轨迹出现了大逆转。“大家都认为出国是条好出路，事实上对我来说出国却意味着没有了路。”张亚玲就像进入了一个黑洞，看不见哪里是希望，“突然觉得自己连孩子都不如，精神上非常痛苦。”“在困难中，人不能暴躁，否则就会失去能量。”张亚玲从读服装设计着手，同时学习语言，不断汲取着营养，再图发展。但在经济萧条时期，一个外国人要找一份工作实在太难了。每发出100封信，最多只有十分之一会有回复，接着再一家一家的去面试。有些公司在郊区很远的地方，张亚玲就大清早起床，乘大巴、搭火车，好不容易到了那家公司，可能发现根本不缺人或那份工作不适合，等再回到家时天早已经黑了。一次次都石沉大海。张亚玲的先生看不下去了，劝她算了，但她就是不愿意退回到家里，仅仅做一个家庭主妇。在长达数年的时间里，张亚玲大概总共发出了1000封求职信。中国方式亚洲市场“终结者” 长期的坚持不懈终于得到了回报。张亚玲进入了爱可视，一家专门从事研发、生产和销售移动数码产品的公司。张亚玲有两条择业标准：科技公司，和中国有关系。这两条爱可视都符合。从小崇尚科学的张亚玲很快找到了感觉，法律背景让她如虎添翼。她是爱可视全球十位高管中惟一的女性。影星成龙说过一句话：“别人尊重你不是因为你和他们一样，而是因为你和他们不一样。”张亚玲很认同这一点，因为对自己民族文化的坚持，反而会赢得更多的尊重。在公司里，张亚玲是有名的“很中国”的女人。在法国那个浪漫的国度里，同事间开些性玩笑是很正常的事情。出身于上世纪60年代的张亚玲却有着那个年代深深的烙印，严谨的她一旦出现，同事们就会赶紧打住。她的工作方式也很“中国”。在法国有很多的假期，张亚玲却很少放假。她说自己宁可累死，也要让公司其他员工无话可说。有一段时间，张亚玲掌管着全亚洲的资源采购，很多供应商找到她，想通过各种方式赢得订单。张亚玲就会和这些供应商说：如果你给我提成，说明你卖给我们的价钱贵了，你必须降价。渐渐的，没有人敢“买通”她。张亚玲果断的个性也让她成为一个“终结者”。但凡在亚洲有啃不下的硬骨头，公司就会派张亚玲去谈，如果最终在价钱或合作上没有谈下来，公司就会终止这项计划。婚姻要“先舍后得” 在事业和家庭中不能变幻角色，或者某个角色的缺失，这是现代很多知识女性婚姻不幸福的关键。张亚玲早在大学读书时，就对婚姻有着深刻的见解。在费孝通写的《生育制度》里，有这样一个故事：一对夫妻遇的时候就像是在一条起跑线上，之后女人为了让男人跑得更快，把所有的包袱都拿来自己背着，让男人轻装上阵，渐渐的男人越走越远，女人喊他，他听不见。这一对夫妻在精神上已经越走越远。这是一个对张亚玲产生颇大影响的故事。在她看来，社会角色、家庭角色有一个缺失就会造成婚姻的不稳定。“先舍后得”是她在婚姻中最大的体会。当年的出国，她放弃了国内的工作、地位；当她在法国找工作处处碰壁时，为了家庭只能继续呆在法国；公司屡次派她回国工作，为了先生一次又一次的拒绝。当张亚玲觉得自己已经没有可以舍弃的东西时，她得到了回报。先生甘愿放弃了在法国科学院终生教授的工作，陪她回到国内重新开创事业。张亚玲做母亲的过程更是艰辛。由于生理上的原因，张亚玲一直没有孩子。在结婚后九年的时间里，她一边找着工作，一边四处寻医问药。几乎每个星期，她都要去看医生，通过朋友找医生，甚至通过医生介绍另一个医生，张亚玲不放过任何一个可能的机会。张亚玲总是喜欢说出自己的困难，看别人能否帮助到自己。一次偶然的机会，她认识了巴黎十一大的副校长，在法国做第一个试管婴儿的教授正好是这所学校的。在校长的帮助下，张亚玲得到了一个与那位医学教授会面的机会。张亚玲足足等了七个月，才见上了教授。当时她想，如果见到在法国如此大名鼎鼎的教授，还不能有自己的孩子，那就不再抱怨，也不再伤心了。幸运的是，两个月以后她就顺利的怀孕了。如今，张亚玲有了自己的女儿，有一位结婚近20年的先生，有一份非常喜欢的工作。她说自己很知足。职场女性晋升秘方 1、有风格“如果您作为居领导地位的经理，想把企业的成绩归功于个人，这就像是一个人打着同上衣不匹配的领带出门一样不合适。”（企业顾问格特鲁德·赫勒尔） 2、不给上司施加压力“哪怕是一次令上司心中不快，他就可能解雇您。”（人事顾问米夏埃尔·巴尔杜斯） 3、善于指出自己的长处“善于指出自己的长处，但是，不要说别人的弱点。适时说出自己所起的作用，而不是拿别人做对比。”（企业家达格·克雷默） 4、学会放弃“当公司的要求和活动同您的计划矛盾时，您应该放弃自己的计划。”（教练马丹·比尔拉） 5、不要怕犯错误“晋升意味着行使权力，这就是说，有时人也会做错事。妇女应该学会承受错误。”（制片人卡塔琳娜·特雷比奇女士） 6、感情细腻“许多年轻的女企业家之所以成功，是因为她们考虑问题比男性更加全面，而且是设身处地考虑问题。”（企业顾问苏珊娜·克里斯塔尔女士） 7、要求增加工资要有充分理由“在就要求增加工资问题进行谈话前，您应该列出谈话时要说出的理由，例如您承担了哪些工作，完成得又如何好。”（人事顾问恩斯特·海尔根塔尔） 8、穿超短裙有损形象“如果一位女性希望在经济网站界受尊重，那么她就应该放弃超短裙和刺眼的浓妆。”（人事领导海因茨·魏因曼）白领丽人　管住你的嘴！在办公室里，同事每天见面的时间最长，谈话可能涉及到工作以外的各种事情，“讲错话”常常会给你带来不必要的麻烦。同事与同事间的谈话，如何掌握分寸就成了人际沟通中不可忽视的一环。办公室不是互诉心事的场所有许多爱说话、性子直的人，喜欢向同事倾吐苦水。虽然这样的交谈富有人情味，能使你们之间变得友善，但是研究调查指出，只有不到1％的人能够严守秘密。所以，当你的个人危机和失恋、婚外情等发生时，你最好不要到处诉苦，不要把同事的“友善”和“友谊”混为一谈，以免成为办公室的注目焦点，也容易给老板造成问题员工的印象。办公室里最好不要辩论有些人喜欢争论，一定要胜过别人才肯罢休。假如你实在爱好并擅长辩论，那么建议你最好把此项才华留在办公室外去发挥，否则，即使你在口头上胜过对方，但其实是你损害了他的尊严，对方可能从此记恨在心，说不定有一天他就会用某种方式还以颜色。不要成为“耳语”的散播者耳语，就是在别人背后说的话，只要人多的地方，就会有闲言碎语。有时，你可能不小心成为“放话”的人；有时，你也可以是别人“攻击”的对象。这些耳语，比如领导喜欢谁，谁最吃得开，谁又有绯闻等等，就像噪音一样，影响人的工作情绪。聪明的你，要懂得，该说的就勇敢地说，不该说就绝对不要乱说。当众炫耀只会招来嫉恨有些人喜欢与人共享快乐，但涉及到你工作上的信息，譬如，即将争取到一位重要的客户，老板暗地里给你发了奖金等，最好不要拿出来向别人炫耀。只怕你在得意忘形中，忘了有某些人眼睛已经发红。女性职业生涯:用学习打开职业上升通道 “女性实际在生活中有个舒适区，那就是她的习惯。一般人不爱走出舒适区，因为走出以后就有压迫感，觉得不安全，一旦走出去就觉得是坎儿，觉得很难过去。”清华同方股份有限公司计算机系统本部副总经理陆致瑛说。她是北大光华管理学院edp女性管理者课程班的学员。近日，女性管理者课程班举行了毕业典礼，这是中国第一项专为高层女性管理者开设的管理课程。　　女性管理者课程班的设计者———北京大学光华管理学院高层管理者培训与发展中心吕峰博士并不认为该课程是一种性别教育。“我们从女企业家协会调研后，发现确实女性和男性不太一样。所以学习内容根据女性特长作了设置，有比较综合的课程，比如压力管理、组织变革、怎样影响别人接受她们的观点以及文化、艺术的相关课程。”吕峰发现男女遇到问题有不一样的处理方法，“他们的差异性到高层以后差别比较明显。比如影响他人的方法不同，领导方法不同，决策的方法不同，面对风险时候的态度不同。理性和感性的成分表现不一样，对管理者的活动也有影响。” 　　职业生涯中的关键年龄　　陆致瑛认为，很多女性有传统和现代矛盾的地方，现在女性要打破观念，就不会觉得这些是坎儿，而把这个作为必经之路。陆致瑛参加过很多培训，如清华大学办的总裁高级培训班和北京大学光华管理学院的女性班，大多数只是几天的短训班。这些培训在她的学习当中只是很少的一部分，陆致瑛说：“学习如同女人的美丽一样，是一生的工程。如果你养成了学习的习惯，你任何时候都可以学习，通过书本、网络和别人交流，都是在学习。”她更关注的是思想观念如何学习提高。　　资深职业规划师白玲告诉笔者，对于大学毕业后的职业人来说，有几个关键年龄段：一个是刚毕业23岁左右；二是26岁，一般人工作3年以后，对未来特别迷茫；三是女性28岁，男性30岁。　　吕峰也赞成把职业生涯划分为3个部分，他把领导生涯也分成了3个阶段：第一个阶段是职业早期，大概是25岁到35岁，是积累权利的时期；第二个阶段是使用权力时期，年龄从35岁到50岁左右；第三个阶段是移交权力时期，年龄在50岁以上。　　吕峰认为，同样的职业生涯阶段里，女性和男性不同，比如在第一个阶段，女性大部分会因为生产而暂时离开职场，很多人可能离开职位一个月，就会感觉和同事不一样了，有了差距，更何况把时间拉长到一年左右。所以有时候生孩子就意味着职业的变化，很多女性会产生顾虑。　　使用权力的阶段是35岁到50岁，也许在此时女人的权力大，但同时压力和烦恼也大，因为恰好此时女性的家庭负担也最大。如果一个女人27岁生孩子，那么到35岁，孩子上学，而到45岁左右，孩子面临高考上大学。在这个阶段职场压力和家庭压力都最大，让女性很难做出选择，很多女性不愿意晋升，就是害怕失去家庭。　　而女性移交权力的年纪又比较早，有研究表明女性的综合体力比男性强，但女性却一般比男性提前退休5到10年，这个规定是在以体力劳动工作为主的状态下规定的，一直约定俗成的沿袭下来，比男性提前若干年离开工作岗位，对女人来说确实有很大限制，不是简单的“玻璃天花板”问题。　　陆致瑛说：“我不觉得自己有瓶颈期和天花板，因为我都不是在迫不得已的情况下改变，而是自己找机会改变。我是比较愿意有挑战的人，我觉得人按照一个惯性走下去就越走越窄，如果有新的机会，我愿意尝试。”陆致瑛做过10年项目评估的政府官员，后来成为电台主播，再进入清华同方工作。　　学习并知道学习什么　　白玲现在给很多企业做职业规划，也帮助企业给员工做规划，发现现在有些员工在学习上动力不够，过度依赖企业。员工希望企业给他什么，而不是他能为企业做什么。太被动就意味着不能抓住机会，职业道路越走越窄。从职业规划讲，员工应该早一点了解企业、市场需要什么。“职业发展取向和规划要早，要主动学习，向前发展。否则没有人能对他们负责”。　　吕峰在两期女性班课程结束后感觉到，教育的作用可能没有想像的那么大，而女性成长的关键，是女性之间的相互影响，女性的团队学习会起到很重要的作用。学校只是给出引导，以问题作为切入点，而学员间有非常明显的积极影响，通过团队学习来互相学习，互相促进和互相督促。　　“一些女性在学习上往往随大流，觉得流行什么就学习什么，或者周围的人在学什么，我也要学。这种心态不好，在学习上目的性不强，会造成学习效率低，女人更要清楚自己要得到什么、学什么对职场发展更重要，原则上对自己的判断要清楚。”吕峰说。　　吕峰认为不学习就没改变，学习就可以为自己的发展做好准备，就有抓住机会的可能。比如在调查中显示出来的，作为高层管理者的女性，她们的自主学习意识更高，低层女性的学习愿望相对比较低。　　职位越高由于工作要求所需要的知识就越多，职位较低需要操作的知识相对少。白领丽人的职场友谊大忌一味地在工作中严格要求自己固然好，但若与同事龃龉过多，也会成为你通往成功之路的暗礁，不可小视。因此，没有人愿意成为毫无人缘的“讨厌虫”。以下有一面镜子，请对照着看自己是否无意之中犯了禁。　　1、泄露秘密者：所谓秘密，当然就带着些不可告人或不愿公诸于众的隐情，基于对好友的信任，或是为了表明自己对好友的信任，才会将私密全盘托出。如果在别人口中听到了自己的私密曝光，不用问，叛徒只有一个。被出卖的人一定懊恼曾经付出的友谊和信任。如果秘密中牵涉到第三方，更会使事情一发而不可收拾。所以，不论是善意或恶意的泄露秘密，都是办公室友情的大忌。　　2、独自升职者：如果你比好友先升职，恐怕这段友谊很快就变调，因为两人的地位不平等，加上心理上微妙的竞争和比较，酸溜溜的滋味很快弥漫开来，因为不安全感而发酵出的自卑也将作怪。当然，不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职机会，但如果发生了，记得体谅对方的心情，做出适当反应，并尽可能加以宽慰舒解。　　3、帅哥当前者：条件好的男人是好友间最严厉的考验，如果帅哥对好友间的其中一人表示好感，很难不造成伤害。万一两人喜欢上同一个男人，那简直就宣布了情谊的决裂。最好独立处理情感生活，在爱情基础尚未稳固前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会那个未明确关系的男人。不要对爱试探，也不要贪图胜利的感觉。　　4、飞短流长者：如果你极其热衷于传播一些低级趣味的流言，至少你不要指望旁人同样热衷于倾听。那些“道不同不足为谋”的同事迟早会对你避之惟恐不及。即使你凭借各种小道消息一时成为茶水房里的红人，但对一个口无遮拦的饶舌者，永远没有人会待你以真心。　　5、毒气攻心者：牢骚满腹、怒气冲天，这些就是“播毒者”们最显著的特征。尽管偶尔一些“推心置腹”的诉苦能多少构筑出一种“办公室友谊”的假象，但喋喋不休的抱怨会让身边的人苦不堪言。也许你把诉苦看成开诚布公的一种方式，但诉苦诉到尽头便会升华成愤怒。人们会奇怪既然你对现状如此不满，为何不干脆换个环境，远走高飞。　　6、巴结老板者：如果好友之一喜好巴结老板，向老板争宠，通常会引起另一方看不惯而影响感情。如果真需要巴结，就两人相约去巴结。不要私下做一些小动作，让对方怀疑你对友谊的忠诚度甚至怀疑你的人格，同时也担心平常对老板的抱怨会被你出卖，借着献情报而爬上高阶。办公室中最有益身心的运动之一，就是共同在背后批评老板，许多同僚都是因为“共同敌人”而衍生的革命感情，如果被发现你偷偷当了耳目，友情从此完蛋。　　7、公私不分者：“公事公办”也是友情的杀手之一。也许一方想着，我们这么要好，何必对我要求这么严格？即使出了事，也该罩着我才是。但另一方却想：明知我们这么要好，就不该为难我，把事情做好让我对上面交代，不该老出一些情况害死我！如此无法达成共识，将会造成许多不便和伤害，尤其在公务上出现差错，相互责怪的情形将导致伤害，尤其当中一方因此承受公司的惩罚时，这段友情再也无法挽回。　　8、伸手要钱者：随便向朋友开口借钱只能引发朋友间的冲突。开了口却借不到钱的，会埋怨对方不够意思，觉得平常那么好，原来都只是表面功夫；被借了钱的会觉得友谊出现了杂质，还要担心是否有去无回。若未能如期还钱，被欠钱的可能会引起反感：都这么熟了，竟然跟我来这一招，太过分了！欠钱的也会不满：这种情形又是如我所愿，朋友就是患难见真情，如果有一天你像我一样倒霉，难道不希望我伸手相援？如果又加上家人的责怪，压力之下友谊就无法长存。女性职业场合制怒三方法降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这种讲话姿态能人为地造成紧张局面。　　闭口倾听　　英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合著的一书中谈到：“如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。” 　　愤怒情绪发生的特点在于短暂，“气头”过后，矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同，而一时又觉得自己很难说服对方时，闭口倾听，会使对方意识到，听话的人对他的观点感兴趣，这样不仅压住了自己的“气头”，同时有利于削弱和避开对方的“气头”。　　交换角色　　卡内基-梅伦大学的商学教授罗伯特-凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执，凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，大家都笑了起来，很快找出了解决的办法。　　在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。　　理性升华　　电视剧《继母》中，当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时，一时气愤难忍，摔碎了玻璃杯。但她马上意识到进一步冲突的恶果，想到了当妈妈的责任和应有的理智，便顿然消除了怒气，扫掉玻璃渣片并主动向孩子道歉，和解了关系。当冲突发生时，在内心估计一个后果，想一下自己的责任，将自己升华到一个有理智、豁达气度的人，就一定能控制住自己的心境，缓解紧张的气氛。 “最牛女专科生”为何受青睐 “最牛女专科生”的网帖近日在网民中广泛流传，网友评论、媒体报道沸沸扬扬，支持声多，质疑声也不少。网帖的女主角曹晓洁是江西一所民办高职院校的两年制专科生，还未毕业就已经被福富软件、印度INFOSYS、IBM上海等3家跨国软件公司同时看中，并伸出了橄榄枝。　　金融危机当前，众多本科生、研究生都担心毕业即失业，而曹晓洁却在毕业前同时获得了3家跨国公司的青睐。为此，她赢得了“史上最牛女专科生”的称号。22岁的曹晓洁来自四川泸州农村一个普通家庭，曾两次高考失利。在母亲刘顺慧眼里，女儿一直是个普通而又平凡的孩子。2006年9月，曹晓洁被江西先锋软件学院录取，成为该校两年制专科毕业生。　　“她优势并不多，家庭条件并不优越，长得也很普通。”江西先锋软件学院外包分院常务副院长张弓说，是平时异常的刻苦努力成就了曹晓洁。　　“我最大的特点就是经得起考验，并对自己有信心。”曹晓洁说，她是一个心中有目标的人。进入IBM等国际一流IT企业，一直是她的梦想。曹晓洁一直在朝着这个梦想前进。她始终把学习作为首要任务，并抓住一切机会锻炼自己。她竞选学习部副部长，组织英语角，并经常活跃在各种晚会、典礼等活动的台前幕后。大大小小的奖励、荣誉是对她成绩的最好证明。　　2007年12月，曹晓洁以优异的成绩通过IBM先锋实训基地第二期学员的招生考核。IBM先锋实训基地模拟IBM公司的办公环境、真实项目研发的教学理念都让曹晓洁“如鱼得水。她喜欢这份“工作”，享受着充实与快乐。实训基地有个传统，为更好地学习日语课程，有效提升学员专业技能、团队合作精神，同时成立了日语学习小组、技术小组和项目小组等。曹晓洁先应征了一个日语学习小组组长职位，组建了自己的团队——“七匹狼”。曹晓洁是团队中唯一的女生，且资历最浅。实训期间，IBM实训经理人Oma先生一直坚持让曹晓洁帮他做翻译。在为期10个月的项目实训中，曹晓洁多次得到Oma的肯定与赞赏。 2008年10月，两年制专科毕业后，曹晓洁报名了自考本科。随后，她参加福富软件公司（FFCS）的面试，并成为被录取的12名人员之一。等待FFCS录取通知期间，她又应聘印度INFOSYS公司，并获得面试机会。当得知IBM公司招聘信息时，曹晓洁再次决定勇敢一搏。2008年11月10日，IBM公司通知：曹晓洁等16位同学顺利通过面试。同时在2008年11月上旬，FFCS提出，为不影响其本科学业，曹晓洁可以在职实习。12月下旬，IBM上海电话通知她，2009年1月，曹晓洁可以正式进入IBM公司试用。　　曹晓洁的故事被江西一家网站报道后，随即众多网友评为“史上最牛女专科生”。顶着这个头衔，面对众多网友的评论，曹晓洁坦然地说：“我想我知道我是谁，自己不会找不到北。” 　　曹晓洁说，她只是一个很普通的年轻人，未来也想用很普通的方式生活、学习、工作，做好自己，照顾好家人，和周围的朋友和同事友好相处。“我的人生，我的梦想，我希望自己慢慢努力奋斗就好！”

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