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慢性病防治常识
慢性病是指肿瘤、高血压、糖尿病等的一类慢性非传染性疾病。随着经济的发展，生活水平的提高，生活方式的改变，慢性病的人群患病率正在以惊人的速度上升，例如高血压1980年我国普查患病率为7.73%，1999年上海延吉社区人群10万人调查结果显示其患病率为16%，接近西方国家，二十年翻了一倍，而糖尿病1978年上海地区十万人调查其患病率为1.01%，同在上海地区1999年为5%，患病率翻了将近5倍，同时，慢性病能引起多种多样的并发症，如心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、急性感染、动脉粥样硬化、肾和视网膜微血管病变等等疾病。慢性病已成为危害人民健康和生命的主要因素。通过对慢性病的调查研究，已查明一些引起慢性病的危险因素，如遗传、生活方式、环境、既往病史、职业等，为开展慢性病法治提供了科学依据。预防和控制慢性病可以从以下几个方面着手：
       1、定期体格检查 慢性病具有起初临床症状轻、病程长的特点，一部分病人初期难以发觉，往往在出现严重并发症就诊时才发现，这给慢性病的及早控制带来一定困难。因此，有必要进行定期体格检查，以便早期发现，早期治疗，防止病情加重和并发症的发生。
       2、提倡健康的生活方式禁烟 限制过多脂肪、刺激性和盐的摄入；限量饮酒；多摄入蔬菜水果；开展适量的体育锻炼；必要的免疫接种，如乙肝疫苗用于肝癌的预防，流感疫苗、肺炎疫苗用于预防老慢支、肺心的反复发作，糖尿病的并发症等等。
       3、配合医疗卫生单位组织的慢性病干预活动。
内莞镇卫生院
2011年8月25日