研修终结成果李鸿.doc

教学设计与反思

课题：弯道跑
科目：体育与健康
教学对象：初三。7班
课时： 2课时
提供者：李鸿
单位：四川省万源中学
一、教学内容分析
初三年级安排弯道跑教材，是有其生理、心理特点依据的，同时也是中考中长跑考试的需要。弯道跑教材不仅能够较好的让学生了解弯道跑的基本知识，对协调性也有一定的要求。针对教材的重难点，在教学中采用两人和多人追逐的方式体验练习，让学生在快乐学中掌握教材的内容。
二、教学目标
1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题
2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领， 80%同学能较好运用跑的要领。
3.通过学习，培养学生相互协作，遵守纪律，积极练习进取的学习精神。
三、学习者特征分析
本节课是弯道跑第三次课教学。因为该班学生有较强组织纪律性和学习积极性以及合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、分组、黑板提示等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的弯道技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，掌握技术动作，完成既定的教学目标。
四、教学策略选择与设计
本人是执教的班级是初三（7）班，主教材是弯道跑，本次课是第三次课教学，所以这些学生都已经初步掌握弯道跑的技术动作，而且个别素质好协调能力好的同学，动作掌握得很不错。因此，在课的定位上以“纠错和提高”为主，不以新授课的形式进行。
特色设计：
1、教学手段多样化。为达到教学目的，本课在设计中充分运用模仿等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、分组练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。
2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到寓教寓乐的目的。
3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜质，努力探索，不断进取。
五、教学重点及难点
教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力
教学难点：克服离心力，快速跑动中学会保持身体平衡
六、教学过程
教师活动
学生活动
设计意图
1、课前布置好场地器材
2、教师到位、观察情况
3、宣布课的内容、要求并检查仪表
组织：指定场地四列横队集合
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要求：认真听讲，清楚本课内容，整队做到静、齐、快
加强组织、纪律性

培养良好的课堂常规与师生关系

教师带领学生做曲线跑热身：学生成一路纵队，跟着老师跑的路线慢跑，并有节奏，速度的变化。
1．讲解跑时不推拉，严格按照路线慢跑的要求
2．带领学生慢跑
3．哨声提示踏步走并站于“十”字点上
4．口令指导带领学生做徒手操
5．巡视监督
组织：成圆形站立
1．跟着老师按照路线慢跑
2．听口令认真到位做徒手操练习
徒手操：
a、扩胸运动
b、弓步压腿
c、腹被运动
d、踝腕关节运动
以口哨及语言提示，激发运动兴趣

以曲线跑热身，徒手操活动身体各关节，为下面的学习做铺垫。

1、演示离心力试验
导出跑的过程也需要克服离心力的原理
选1~2名学生做圆形弯道跑的练习

2.讲解示范弯道时摆臂和倾斜身体的要点
3、指导学生原地摆臂练习
4、用鞋底的触底部位说明脚底的主要受力部位 并讲授口诀
弯道跑，体左倒，
右摆大，左摆小。
两脚用力有不同，
左外右内沿线跑。
5、指导学生分组沿圆型做中等速度和快速度的跑的练习（跑的越快倾斜越大）
6、让不同学生做对比示范
教师纠错、并讲解内外侧摆臂弧度一样大小的问题
7、指导学生改进动作分组练习
8、讲解示范游戏方法及规则，鸣哨开始游戏，鸣哨结束游戏，宣布游戏结果
组织：退出圆形站立
1、观察试验现象
2、参与讨论在弯道跑过程中怎样做能跑的更快
3、听讲解、看示范了解摆臂和倾斜身体的方法
4、原地摆臂练习
5、观看展示，并学会弯道跑口诀
6、中等速度、较快速度弯道跑练习（女生圆内跑，男生圆外跑）
7、听讲易犯错误，观看同学示范，练习一圈
组织：
1、听讲比赛方法
2、分小组站在十字线上
听哨声开始比赛
唤起学生对弯道跑的兴趣，体验乐趣

强化基础，逐渐过渡技术动作

提高学生观察、思维及自我尝试能力

进一步强化辅助动作
培养学生小组合作能力

以游戏比赛的方式来让学生掌握技术动作和兴趣

增强学生体能，发展学生身体素质
1、高抛排球引导学生放松练习
2、带领学生做波浪式摇摆放松
3、小结本课内容
4、下课，师生再见
1、做跳跃及波浪式放松练习
2、听讲本课小结
3、下课、师生再见
调节机体
身心放松
交流体会
分享喜悦
相互小结
七、教学评价设计

八、板书设计

九．教学反思
成功之处：1、学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。辅助练习完成率在85%左右，能基本掌握正确的辅助练习的锻炼方法。
2、场地器材利用合理，课程练习的量和密度达到课程的基本要求。
3、通过球操，调动了学生的积极性。
4、学生分组练习，增强了友谊，激发了学习兴趣。
5、音乐拉伸放松，改变了以往枯燥的放松模式。
6、有效开展表扬与批评，有效的进行表扬与批评对学生进行鼓励和教育。

有待改进的地方：
1、语言不够精炼，精炼的语言和抑扬顿挫的提问和讲解是一节好课的前提，它能有效吸引学生的耳朵。我这节课，语言不够精炼，有很多地方都没有事先设计好，大大影响教学效果。
2、课堂教学体态有待改进，站姿、表情、普通话都需要提高。
3、提高学生兴趣上还需要继续下功夫，调动每一个学生的激情，贯彻“学中乐和乐中学”的理念。