高血脂喝什么茶好.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2020/2/22,#,血脂高喝什么茶？血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患。所以对经常吃油腻食物者以及中老年人来说，调节血脂非常重要。茶叶中的茶黄素能和肠道,中的胆固醇结合，有效减少人体对胆固醇的吸收，还能抑制人体自身胆固醇的合成，降脂作用显着。,1,、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管,。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂,30,克、荷叶,12,克，加水,500,毫升，文火煎煮,1520,分钟后，去渣取汁当茶,饮。,2,、橘皮茶中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平,日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷,10,分钟后，代茶频饮。也可以用橘皮,10,克，山楂,20,克，同入沙锅，加水适量，煎煮,20,分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮。,3,、决明子菊花茶草决明子,5,克、菊花,5,克。菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，,煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。,4,、山楂茶山楂是很好的,降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素,C,，具有减肥降脂的作用。取鲜山楂,30,克、生槐花,5,克、嫩荷,叶,15,克、草决明,10,克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮,10,分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。,5,、首乌茶首乌,具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌,2030,克，加水煎煮,30,分钟后，待温凉后当,茶饮用，每天一剂。,6,、山楂消脂饮鲜山楂,30,克、生槐花,5,克、嫩荷叶,15,克、草决明,10,克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮,10,分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。,7,、油切茶紫苏叶,1.5,钱、陈皮,1.5,钱、莱菔子,1.5,钱、山楂,1.5,钱。全部药材加入水中煮,沸数分钟即可。也可冲入沸水焖,10,分钟等茶味出后饮用。山楂性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用。莱菔子和,紫苏叶则可以增加肠胃蠕动。陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌，和降低胆固醇的作用。,8,、决明子茶决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂，有,高血压、高血脂、习惯性便秘的人适当喝一点确实很有好处。决明子泡水代茶饮时，第一次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压降脂效果,更好。对于血压、血脂不是太高的人，完全可以用这个方法来控制。血脂特别高的人，可以加山楂。,转载请注明出处，谢谢。,二十五味珊瑚丸价格,ty79htvv,