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(共80题 ,总分：80)单选题
1
柔韧适能的测量是对（ ）的测度，通常以所检测部位的柔韧大小来表示。 (1分)本题得分：1
A、关节活动角度
B、关节活动范围
C、关节活动频率
D、关节活动强度
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参考答案：B
2
反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（ ）四个主要动作要领组成 (1分)本题得分：1
A、收、开、蹬、夹
B、合、开、蹬、收
C、合、翻、蹬、夹
D、收、翻、蹬、夹
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参考答案：D
3
大学生体质健康测试女生测试项目中不包括( ) (1分)本题得分：1
A、身高
B、体重
C、坐位体前屈
D、仰卧起坐
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参考答案：C
4
心率是指每分钟心脏搏动的次数。安静时一般成人心率约为( ) (1分)本题得分：0
A、50~80次/min
B、60~90次/ min
C、60~80次/ min
D、70~90次/min
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参考答案：C
5
仰泳时，身体应随划水和打腿动作绕纵轴自然转动，头应（ ）。 (1分)本题得分：1
A、固定不动
B、自然转动
C、与身体反向转动
D、以上均可
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参考答案：A
6
运动中和运动后的饮水，应按（ ）为原则。
(1分)本题得分：1
A、
少量多次
B、
多量少次
C、
少量少次
D、
多量多次
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参考答案：A
7
智能就是知识和经验的获取、积累、储存和（ ）的能力 (1分)本题得分：1
A、分析
B、整理
C、运用
D、处理
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参考答案：C
8
经常游泳者的最大吸氧量较一般人要大（ ） (1分)本题得分：1
A、20%—30%
B、30%—40%
C、30%—50%
D、40%—50%
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参考答案：C
9
蛙式潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作相比，蛙式潜泳（ )。 (1分)本题得分：1
A、两者相同
B、腿向两侧分开的角度大
C、腿向两侧分开的角度小
D、收腿时屈髋较大
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参考答案：C
10
测试学生身高与体重相配合，评定学生的身体均称度，评价学生的（ ）水平。 (1分)本题得分：1
A、生长发育及营养状况
B、运动能力
C、心肺功能
D、脂肪含量
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参考答案：A
11
《国家学生体质健康标准》于2007年9月颁布了修改后的的标准，达到良好水平的得分为( ) 。
(1分)本题得分：1
A、
76分—89分
B、
75分—89分
C、
75分—86分
D、
90分及以上
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参考答案：B
12
水溶性维生素主要有维生素B1、（ ）、（ ）PP等。 (1分)本题得分：1
A、B2、A
B、A、E
C、B2 、C
D、A、D
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参考答案：C
13
我国的游泳比赛始于( )，那时已经出现了端午节举行游泳的民间习俗。 (1分)本题得分：1
A、汉魏时代
B、南北朝
C、唐朝
D、元朝
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参考答案：A
14
蛙泳臂的动作中（ ）主要是为收手创造条件，对上体有支撑和平衡作用。 (1分)本题得分：0
A、开始
B、划水
C、抓水
D、向前伸臂
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参考答案：B
15
踩水时手臂和腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向（ ）做摸压水的动作 (1分)本题得分：1
A、内
B、外
C、一内一外
D、上
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参考答案：B
16
练习反蛙泳时，两膝（ ）。 (1分)本题得分：1
A、同肩宽
B、要露出水面
C、不要露出水面
D、向内侧合拢
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参考答案：C
17
目前，游泳分为竞技游泳和（ ）游泳两大类。 (1分)本题得分：1
A、娱乐
B、实用
C、生活
D、自救
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参考答案：B
18
根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66-72次，每博输出量约为60-80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到（ ）毫升。 (1分)本题得分：1
A、 90-120
B、 80-120
C、. 100-120
D、 90-130
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参考答案：A
19
学生体质健康测试是每( )年测试一次？
(1分)本题得分：1
A、
1
B、
2
C、
半
D、
3
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参考答案：A
20
运动量与运动强度之间存在着明显的（ ）。
(1分)本题得分：0
A、
反比关系
B、
密切关系
C、
相关关系
D、
正比关系
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参考答案：A
21
把大学生培养成现代化事业建设的有用人才，提高( )，以适应现代社会的发展和需要。 (1分)本题得分：1
A、综合素质
B、综合能力
C、文化修养
D、文化水平
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参考答案：B
22
现代第一届奥林匹克运动会于（ ）年举行 (1分)本题得分：0
A、1890
B、1892
C、1894
D、1896
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参考答案：null
23
“体育”一词不像人类社会体育实践活动的诞生那样有着悠久的历史。它最早出现于( )一家报纸上，该报用“体育”一词论述儿童身体教育问题。 (1分)本题得分：0
A、18世纪60年代法国
B、18世纪60年代英国
C、19世纪50年代法国
D、19世纪60年代美国
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参考答案：null
24
蝶泳在四种竞技游泳姿势中是最年轻的一种泳式，它是从（ ）技术中派生出来的。 (1分)本题得分：1
A、蛙泳
B、仰泳
C、自由泳
D、蹼泳
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参考答案：A
25
一般健康男子的肺活量为3000-4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到（ ）毫升。 (1分)本题得分：1
A、8000-9000
B、 5000-6000
C、 5000-6000
D、10000-11000
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参考答案：B
26
泳装中氨纶丝的含量国际统一标准是（ ）。 (1分)本题得分：0
A、0%
B、0%
C、0%
D、0%
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参考答案：D
27
运动时机体反应程度取决于（ ）和（ ） 。 (1分)本题得分：1
A、运动负荷强度、负荷量
B、运动负荷、运动量
C、运动强度、运动量
D、运动时间、运动强度
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参考答案：A
28
运动负荷包括三个方面，以下不属于的是（ ） (1分)本题得分：1
A、运动练习负荷
B、身体负荷
C、生理负荷
D、心理负荷
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参考答案：B
29
速度是人体快速运动的能力，包括（ ）、动作速度、位移速度和速度耐力。 (1分)本题得分：1
A、反应速度
B、速度潜力
C、运动速度
D、爆发速度
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参考答案：A
30
奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到（ ） (1分)本题得分：0
A、公元前776年
B、公元前876年
C、公元前677年
D、几个世纪前
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参考答案：null
31
标准体型的脊柱正视垂直，侧视（ ）个生理曲度正常。 (1分)本题得分：1
A、5
B、4
C、3
D、2
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参考答案：B
32
第一个荣获奥运会奖牌的旧中国运动员是( ) (1分)本题得分：1
A、刘长春
B、杨传广
C、宋君复
D、申国权
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参考答案：B
33
体适能的三分类体系不包括( ) (1分)本题得分：1
A、健康体适能
B、运动体适能
C、身体体适能
D、生理体适能
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参考答案：C
34
在竞技体育领域里，运动负荷是以（ ）为基本手段，对运动员有机体施加的训练刺激。 (1分)本题得分：1
A、体育锻炼
B、陶冶情操
C、身体练习
D、劳逸结合
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参考答案：C
35
正常人每100毫升血液中葡萄糖含量为( )毫克。 (1分)本题得分：1
A、90～110
B、60～90
C、80～120
D、90～140
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参考答案：C
36
（ ）是指直接为生产建设、军事行动、生活服务的游泳技术。 (1分)本题得分：1
A、潜泳
B、竞技游泳
C、实用游泳
D、花样游泳
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参考答案：C
37
胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压（ ）次。 (1分)本题得分：1
A、60～80
B、50～70
C、50～80
D、70～100
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参考答案：A
38
速度是指人体快速运动的能力，包括（ ） (1分)本题得分：0
A、反应速度、加速度、位移速度、灵敏
B、反应速度、加速度、位移速度、速度耐力
C、反应速度、动作速度、位移速度、速度耐力
D、反应速度、动作速度、位移速度、灵敏
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参考答案：C
39
手扶栏杆的各类压肩、拉肩，脚搁肋木的各类压腿属柔（ ）。 (1分)本题得分：1
A、重力锻炼法
B、被动锻炼法
C、近固定锻炼法
D、远固定锻炼法
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参考答案：D
40
追求运动员承受的最大的（ ）是运动训练的目标之一。 (1分)本题得分：0
A、运动负荷
B、极限负荷
C、生理负荷
D、心理负荷
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参考答案：D
41
（ ）的技术动作结构与其他泳姿差别很大，是四种泳姿中最为复杂的 (1分)本题得分：0
A、蝶泳
B、蛙泳
C、自由泳
D、仰泳
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参考答案：B
42
以下哪个项目只进行预赛和决赛。（ ） (1分)本题得分：1
A、50米距离的项目
B、100米距离的项目
C、200米距离的项目
D、400米距离的项目
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参考答案：D
43
体育的教育效能的表现：改造经验、发展适应能力、( ) (1分)本题得分：1
A、改变性格
B、 改变个性
C、改变脾气
D、改变行为
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参考答案：D
44
世界杯短池系列赛由若干站的比赛组成，每（ ）年举行一次，—般安排在—上半年举行。 (1分)本题得分：1
A、2
B、4
C、5
D、8
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参考答案：A
45
经常参加体育锻炼的成年人的晨脉一般为( )次/分钟 (1分)本题得分：0
A、44~60
B、70~80
C、60~70
D、40~55
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参考答案：null
46
机体内缺乏维生素A时，可能造成( )、皮肤黏膜干燥、干眼病和生长发育不良等。 (1分)本题得分：0
A、夜盲症
B、脚气病
C、神经炎
D、口角炎
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参考答案：null
47
落枕点在手背面第二和第三掌骨间隙（ ）处。 (1分)本题得分：1
A、1/2
B、1/3
C、1/4
D、1/5
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参考答案：B
48
侧泳蹬夹时，两腿要（ ）起动，蹬夹腿结束，两腿伸直并拢，进入滑行阶段后再做下一个循环动作。 (1分)本题得分：1
A、同时
B、上腿先、下腿后
C、下腿先、上腿后
D、蹬夹发力
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参考答案：A
49
2010年全国学生体质健康调研结果显示：我国学生的肺活量水平、（ ）持续20年下降的情况下，出现上升拐点。 (1分)本题得分：1
A、体能素质
B、耐力
C、体重
D、柔韧性
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参考答案：A
50
体育最主要的功能是（ ） (1分)本题得分：1
A、增强体质、增进健康
B、娱乐功能
C、培养竞争意识功能
D、经济功能
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参考答案：A
51
翻脚动作的好坏取决于（ ）和腿部的柔韧性，它直接影响到蹬水的效果。 (1分)本题得分：1
A、脚部踝关节的灵活性
B、胯部力量
C、脚掌的形状
D、腿部力量
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参考答案：A
52
下列观点正确的是( ) (1分)本题得分：1
A、感冒发烧时，出点汗就好了
B、运动量和运动强度越大越好
C、高血压患者不宜进行锻炼
D、傍晚锻炼有益身体健康
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参考答案：D
53
在现代奥运会游泳比赛和世界游泳锦标赛中，有游泳、（ ）、水球和花样游泳四个大项的竞技项目比赛。这四个项目统归在国际游联管理之下。 (1分)本题得分：1
A、 蹼泳
B、水中健身操
C、跳水
D、铁人三项
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参考答案：C
54
游泳时呛水，细菌可能从（ ）进入中耳而引起中耳炎。 (1分)本题得分：0
A、外耳道
B、咽鼓管
C、气管
D、咽喉
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参考答案：B
55
蝶泳配合方式是（ ）。 (1分)本题得分：1
A、2:1:1
B、3:1:1
C、2:2:1
D、3:2:1
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参考答案：A
56
亚洲第一个申办奥运会的城市是( ) (1分)本题得分：1
A、汉城
B、东京
C、北京
D、河内
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参考答案：B
57
冷敷，即受伤局部尽快用冷自来水冲淋约（ ）分钟，或用冰水、冰袋、白酒、50%～75%酒精冷敷。
(1分)本题得分：1
A、
30
B、
15
C、
5
D、
20
隐藏
参考答案：B
58
动物性食物和豆类等的摄入量占膳食总量的( )为宜。 (1分)本题得分：1
A、15％－20％
B、25％—30％
C、20％－25％
D、35％－40％
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参考答案：B
59
根据目的和功能来分，游泳运动可分成竞技游泳、（ ）、大众游泳三类。 (1分)本题得分：1
A、花样游泳
B、实用游泳
C、军事游泳
D、 冬泳
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参考答案：B
60
人的有机体在形态、功能、活动能力、心理等方面表现出的综合的、相对稳定的特征，称为（ ）。
(1分)本题得分：1
A、
身体状态
B、
体重
C、
体质
D、
体能
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参考答案：C
61
柔韧性的提高随年龄增加难度加大，并存在（ ）现象。 (1分)本题得分：1
A、节节败退
B、柔韧巅峰
C、转折点
D、自然衰退
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参考答案：D
62
台阶测试也可以间接推断机体的( ) (1分)本题得分：1
A、协调性
B、爆发力
C、耐力
D、负荷
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参考答案：C
63
爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（ ）。 (1分)本题得分：1
A、前交叉
B、中交叉
C、后交叉
D、以上均不是
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参考答案：A
64
最大力量锻炼方法中的极端用力法，负荷强度为（ ）。 (1分)本题得分：0
A、75%—90%
B、50%—70%
C、85%—100%
D、70%—90%
隐藏
参考答案：B
65
柔韧性的锻炼方法有（ ） (1分)本题得分：0
A、主动锻炼法
B、被动锻炼法
C、阻力锻炼法
D、力量锻炼法
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参考答案：B
66
开放性软组织损伤包括（ ）和（ ）。 (1分)本题得分：1
A、擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤
B、切伤、扎伤、针刺伤
C、挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤
D、挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤与切伤
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参考答案：A
67
在练习自由泳的呼吸时，应当按照（ ）的节奏反复进行练习。 (1分)本题得分：0
A、慢吸——稍闭——慢呼——猛吐
B、慢吸——稍闭——快呼——猛吐
C、快吸——稍闭——慢呼——猛吐
D、快吸——稍闭——快呼——猛吐
隐藏
参考答案：C
68
侧泳的两臂是交替划水，所以动作是不一样的。其中，相同的技术有（ ）。 (1分)本题得分：1
A、入水
B、前伸
C、抱水
D、出水
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参考答案：C
69
同类肌肉的锻炼效果，以（ ）锻炼一次为佳。 (1分)本题得分：1
A、每天
B、隔天
C、3天
D、4天
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参考答案：B
70
由于体育成绩不合格而结业的学生，在结业三个月后至（ ）之内允许申请体育重修考试一次，考试及格达到毕业要求者，准予以结业证书换发毕业证书。 (1分)本题得分：1
A、半年
B、一年
C、一年半
D、两年
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参考答案：B
71
正常人的血糖为80~120mg/dl（全血），若低于正常值( )，会出现一系列症状，称低血糖症。 (1分)本题得分：0
A、50%~60%
B、70%~80%
C、30%~40%
D、30%以下
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参考答案：null
72
篮球运动最易造成( )扭伤 (1分)本题得分：0
A、膝关节
B、踝关节
C、肘关节
D、肩关节
隐藏
参考答案：null
73
2008年北京奥运会上，中国体育代表团夺得（ ）枚金牌，实现了历史性突破，第一次在奥运金牌榜上赶超美国。
(1分)本题得分：1
A、
48
B、
50
C、
51
D、
52
隐藏
参考答案：C
74
以下哪种方法不可以当做熟悉水性的游戏（ ）。 (1分)本题得分：1
A、水中赛跑
B、大鱼网
C、滑行
D、踩水运球
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参考答案：C
75
中国运动员在第( )届奥运会上实现金牌零的突破。 (1分)本题得分：0
A、23届
B、25 届
C、30届
D、D、27届
隐藏
参考答案：null
76
冷水擦身时间不超过( )分钟。 (1分)本题得分：1
A、5分
B、4分
C、3分
D、2分
隐藏
参考答案：A
77
肥胖是许多疾病的诱发因素。下列对待肥胖的观点正确的是（ ）
(1分)本题得分：0
A、
青春期肥胖是正常现象
B、
只要身体能承受，运动强度越大，减肥效果越好
C、
桑拿浴能减肥
D、
经常不吃早餐能减肥
隐藏
参考答案：A
78
跟蛙泳相比较，反蛙泳“漂”的要求更（ ）。 (1分)本题得分：0
A、高
B、低
C、简单
D、相近
隐藏
参考答案：A
79
（）素质是由心肺功能、能量供应、能量储备、神经调节、肌纤维结构、心理素质等要素构成。 (1分)本题得分：1
A、速度
B、力量
C、耐力
D、柔韧
隐藏
参考答案：C
80
确定高校体育目标的工作，必须结合我国的国情，从（ ），根据不同层次、性质及类别的高校来进行 (1分)本题得分：1
A、需要出发
B、终身体育出发
C、实际出发
D、终身目标
隐藏
参考答案：C
(共20题 ,总分：20)判断题
1
蛙泳是靠臂、腿同时做动作推动身体前进的。 (1分)本题得分：0
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
2
在招聘救生员时，只需要其会游泳即可。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
3
蛙泳也称自由泳，是四种竞技游泳姿势中速度最快的。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
4
发生骨折后首先要进行初步固定，防止加重损伤，减轻疼痛，便于运送。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：正确
5
体力劳动是一种身体活动，可以取代体育锻炼。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
6
蛙泳（放松游）的能量消耗率为0.1986千卡/千克/分钟 (1分)本题得分：0
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
7
在寒冷环境中进行身体锻炼，可以改善神经末梢循环功能，增强机体的耐寒能力。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：正确
8
评定运动负荷的最常用指标是心率。通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为120-170次/分之间。 (1分)本题得分：0
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
9
减肥过程中吃的脂肪越少越好。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
10
在定向地图中的棕色可以代表等高线，而等高线不一定是密闭的。 (1分)本题得分：0
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
11
成年人应该保持每天8--10小时的睡眠时间才算是充足的睡眠。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
12
游泳场所包括两类，一类是人工修建的游泳池（馆），另一类就是江、河、湖、海等自然水域。 (1分)本题得分：0
正确
错误
隐藏
参考答案：正确
13
人工呼吸时每分钟对患者吹气16～18次。 (1分)本题得分：0
正确
错误
隐藏
参考答案：正确
14
肺活量指数=肺活量/身高（cm） (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
15
1837年在英国伦敦成立了第一个室内游泳池，同时举办了英国最早的游戏比赛。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：正确
16
影响人体健康的因素包括人类生物学、环境、生活方式和医疗卫生服务四个方面。 (1分)本题得分：0
正确
错误
隐藏
参考答案：正确
17
游泳后耳内灌水，可将头偏向耳朵有水一侧，进行原地跳，水即可流出。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：正确
18
疲劳是一种生理现象，即使是过度疲劳，也不会影响身体健康。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
19
健康体适能包括敏捷性、协调性、平衡性、速度、爆发力和反应时。 (1分)本题得分：0
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
20
月经期不宜参加体育活动。 (1分)本题得分：1
正确
错误
隐藏
参考答案：错误
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