中小学体育教师体育教学基本技能评分标准.doc

中小学体育教师体育教学基本技能评分标准（暂行方案）

体育（与健康）学科基本功比赛分为理论考试和基本技能两部分。理论考试内容：体育教学理论；基本技能内容：队列队形、田径、体操、篮、排球、武术、个人特长、跳绳。
基本功比赛总分为1００分，基础理论30分，基本技能70分。
一、理论考试内容（30分）
1.考试方式采取闭卷，考试时间为180分钟，考试内容为全日制义务教育、普通高级中学《体育（1-6年级）体育与健康（7—12年级）课程标准》；中学、普通高中体育与健康学生用书和教师用书，小学教师用书规定的体育、卫生等理论知识，各学段分别观看一节教学录像课并写出评课意见。（20分）
2．教案（10分）
提前24小时抽取教材内容，教材内容包括：田径、体操、球类、武术、健美操等。
教案的内容包括：
（1）教案设计说明（4分）。 应阐明教学指导思想、教与学的过程设计思路、教材分析、学情分析、教学组织策略、教与学的方式方法思考、教学特点等（A4纸，1页）。
（2）课时计划（6分）。格式不限，以实用为主，一般应包括学校名称、任课教师、上课年级、学生人数、课次、教学目标、教学内容、场地器材、教学重点、难点、教法、学法、运动负荷、课的练习密度、课后小结或反思等（A4纸，2-3页左右）。
要求：手写，字迹工整。
二、基本技能内容（70分）
基本技能评分由达标和技术评定两部分组成。
（一）说课（10分）
说课要求：
说课内容是教案抽取的教材内容（教学指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教材处理、教学的重、难点、教学过程、教法运用、教学特色等）。
说课时间限定在5分钟。说课用普通话，语言精炼、生动、教态自然、课的特色和亮点，脱稿，时间不超过5分钟，否则扣分。
评分标准：
（1）指导思想：指导思想正确，有创新意识和新课程观；（2分）
（2）教材分析：教材分析透彻，重、难点定位准确；（1分）
（3）学情分析：分析全面、具体，充分体现区别对待的原则；（1分）
（4）教学目标：目标明确、具体、合理，操作性强；（2分）
（5）教学过程：教材展开自然合理，层次清晰，能充分调动学生积极性；（2分）
（6）教法运用：方法手段运用灵活、实效好 。（2分）
（二）技能项目（60分）
1.队列队形口令（10分）
比赛内容：
动作包括：立正、稍息、看齐、原地踏步走、齐步走、跑步、立定、原地向左转、原地向右转、原地向后转、行进间向左转、行进间向右转、行进间向后转。
评分标准：
①参加比赛的教师每少完成一个规定队列队形动作扣1分；
②参加比赛的教师每喊错一个队列队形动作口令或做错一个动作扣1分；
③口令和动作不一致扣 1.5分；
④口令不标准、不宏亮扣1.5
2.田 径：（10分）
（1）比赛内容：（抽取两项为必测内容，每项内容满分5分）
A.蹲踞式起跑（小学组）和途中跑（初、高中组）；
蹲踞式起跑动作要领：分为三个阶段 各就位、预备和鸣枪三个阶段，
听到“各就位”口令后，稍做放松，两手撑在起跑线前的跑道上，两脚依次在起跑器或起跑穴的支撑面上踏紧，后膝跪地；两臂伸直与肩同宽或比肩稍宽，两手拇指张开，其余四指并拢，手成拱形，两拇指相对支撑于起跑线的后缘；身体重心前移，两臂约与地面垂直，颈部放松，身体重量在两臂和两腿上，镇静而放松。“预备”：听口令后，重心稍前移，臀部慢慢抬起，稍高于肩，后膝离地；两脚蹬紧起跑器，高度集中注意力听信号。跑”（鸣枪）：两脚用力蹬起跑器，后腿积极前摆，两手积极推地摆动；前腿用力蹬起跑器，蹬伸髋、膝、踝关节，使身体迅速向前跑出，并保持较大的倾斜角度。
重点：起跑的身体姿势
难点：蹬地有力，快速起跑
易犯错误：
１、重心不前移、重心不稳
２、提臀过快
途中跑动作要领：头、上体保持正直或稍前倾，摆动腿大腿高抬、屈膝积极前摆，带动同侧髋向前；然后大腿积极下压，小腿自然前伸，以前脚掌向后扒地着地、略有缓冲；当身体移过着地点时，即开始后蹬，后蹬时，快速有力蹬伸膝、踝关节，推动身体向前；两臂屈肘、以肩为轴、协调前后摆动。
教学重点：掌握途中跑技术
教学难点：抬头挺胸，上下肢协调配合，步子开阔
易犯错误：坐着跑；身体重心起伏大，摆臂过于紧张或放松；身体左右晃动；步幅小；步频慢
B. 跨越式跳高（小学组）和背越式跳高（初、高中组）；
跨越式跳高动作要领：助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。
重点： 助跑与起跳相结合的技术
难点：过竿技术
易犯错误： 助跑节奏差，步点不准确； 跳不起，摆不起、过竿时，上体太直，臀部下坐碰竿、过竿时屈腿，脚或小腿碰竿、助跑与起跳脱节。
背越式跳高动作要领：
助跑：直线转弧线，弧线助跑以外侧脚的前脚掌内侧着地，摆动侧肩高并领先于起跳侧肩，身体内倾，后两步加速起跳；
起跳：倒数第二步采用“硬撑式”的快速摆动，摆动腿向上稍内屈摆动，膝比踝靠内，摆动侧髋高于起跳侧髋，起跳腿积极着地，肩侧背对横杆。
过杆：以头与脊椎冲击轴向横杆上方，头部过杆后。两臂也由肩上方开始向身体两侧下放，当胸部过杆后，积极向上顶髋，两小腿放松下垂，杆上成“桥”的动作。
落地：大腿过杆后，以大腿带小腿做甩小腿的动作，低头屈肩伸膝肩背着垫。

重点： 助跑与起跳相结合的技术
难点：过竿技术
易犯错误： 起跳速度太慢、起跳时倒体、躺竿、坐姿过竿、斜交叉过竿

C.掷实心球。（小学、初中、高中组）
掷实心球动作要领：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
重点：上下肢协调用力
难点：出手的时机和出手的角度
易犯错误：站位时两脚前后开立过大或过小；持球后引不充分；支撑腿弯屈；上肢用力过早；出手时单臂发力抛球；出球时平抛。
（2）比赛方法：
A.在抽取两项必测内容后，要用简练的语言讲解比赛内容的动作要领、教材重点、难点和易犯错误。
B.在讲解的过程中要做出分解示范，讲解完毕后做出完整示范。
（3）评分标准：
①讲解语言简练、准确，动作示范规范、标准。（10分）
②讲解语言较简练、准确，动作示范到位、较规范。（7分）
3.体操（10分）
比赛方法：
A. 在抽取两项必测内容后，要用简练的语言讲解比赛内容的动作要领、教材重点、难点、保护与帮助和易犯错误。
B. 单杠男子讲解内容：单腿摆越成骑撑、骑撑前回环
单腿摆越成骑撑动作要领：由支撑开始，右手推离杠，重心移至左臂，接着右腿迅速侧摆越杠，然后身体重心移回，同时右手握杠成骑撑。
重点：支撑顶肩，摆越推杠移重心。
难点：移重心摆越的连接，优美的杠上坐姿。
易犯错误：推手无力，中心移动不够。摆越时屈膝。
保护帮助：帮助者站在练习者摆越腿的异侧方，一手扶上臂，一手托腿，配合练习者移重心、摆越，并固定身体姿势。
骑撑前回环动作要领：挂膝回环撑起充分，远离握点，幅度大。
重点：回环上升时要及时抬头、翻腕控制，以防动能过大再转一圈。
难点：两腿始终保持分腿，夹角大于90度。
易犯错误：1、前腿不能充分跨出，转动动力不足
2、上体过早前倾，造成低头、收腹
3、后3/4处不会翻腕或过早用力造成改变半径
保护帮助：
站在杠后一侧，一手在杠下握手腕，另一手扶、托腰部帮助回环
单杠女子讲解内容：单腿摆越成骑撑、支撑后回环
单腿摆越成骑撑动作要领：由支撑开始，右手推离杠，重心移至左臂，接着右腿迅速侧摆越杠，然后身体重心移回，同时右手握杠成骑撑。
重点：支撑顶肩，摆越推杠移重心。
难点：移重心摆越的连接，优美的杠上坐姿。
易犯错误：推手无力，中心移动不够。摆越时屈膝。
保护帮助：帮助者站在练习者摆越腿的异侧方，一手扶上臂，一手托腿，配合练习者移重心、摆越，并固定身体姿势。
支撑后回环动作要领：后摆两脚过头，回环连贯，直臂直体。
重点：腹部贴杠，踢腿倒肩；
难点：踢腿、倒肩配合及时机。
易犯错误：后摆时屈臂、塌腰或提臀、后摆时腹部没有弹杠动作、前摆时不倒肩或不及时，腹部不贴杠、翻腕、抬头不及时。
保护帮助：帮助者站在杠前侧方，一手扶上臂，一手托腿，助其上摆。接着下摆，当腹部靠杠时，一手按臀部，一手扶上臂。当回环至3/4时，一手换成挡腿或托肩上成支撑。
双杠男子讲解内容：分腿慢起成肩倒立（停3秒）、前滚翻成分腿坐
分腿慢起成肩倒立（停3秒）动作要领：上体前移提臀，肩触杠分肘，展髋立腰、抬头。
重点：前移提臀
难点：展髋立腰，用力匀速，身体挺直与杠成垂直，停止不动。
易犯错误：不会发力，重心提得不够高；倒立不稳。
保护与帮助：保帮者站在杠侧，一手在杠下托肩防止落下，一手托其大腿帮助提高重心，维持平衡。初学者可两人保护，另一人站在杠中，当臀上升肩要触杠时扶其腰部，防止前倒。
前滚翻成分腿坐动作要领：肩前移，收腹提臀，当臀部接近杠水平面时，分腿伸髋下压。
重点：滚动圆滑
难点：滚动中有并腿过程
易犯错误：不会提重心，肩触杠时肘不外张。
保护与帮助：保帮者站在杠侧，一手托膝上部帮助提高重心，一手杠下托肩以防落下；前滚换握时，两手在杠下托其背和腰，以防臀部下降。
双杠女子讲解内容：前滚翻成分腿坐、支撑前摆挺身下
前滚翻成分腿坐动作要领：肩前移，收腹提臀，当臀部接近杠水平面时，分腿伸髋下压。
重点：滚动圆滑
难点：滚动中有并腿过程
易犯错误：不会提重心，肩触杠时肘不外张。
保护与帮助：保帮者站在杠侧，一手托膝上部帮助提高重心，一手杠下托肩以防落下；前滚换握时，两手在杠下托其背和腰，以防臀部下降。
支撑前摆挺身下动作要领：摆过垂直部位后要加速前摆腿，压腿展髋和顶肩推手。
重点：摆腿充分，动作协调
难点：动作连贯 舒展
易犯错误：向右下，右手推得太慢。没有展髋或展得太晚。
保护与帮助：保帮者站在练习者落地的同侧，右手握其右上臂，左手托其腰背部，帮助外移重心保护落地。
技巧男子讲解内容：侧手翻、鱼跃前滚翻
侧手翻动作要领：
1、两手依次撑地时要顶肩、含胸、立腰，手梢外展。
2、 推手、蹬地应快速有力。
重点：手脚落点在一条直线上
难点：身体伸直成一平面，动作协调连贯
易犯错误：
1、从侧向站立开始，当上体左侧屈、左手撑地时，左手没有外展或外展不够
2、动作不伸展，脚、手往回缩，导致动作变形
3、经分腿倒立时冲肩、屈髋
保护与帮助：保护者在其背后两手交叉扶抄腰部帮助翻转。
鱼跃前滚翻动作要领：①从半蹲两臂后举开始，两臂前摆同时两腿用力蹬地，身体向前上方跃出，腾空时保持稍屈髋姿势，两眼看手。②两手触垫时，两臂经短暂支撑后，屈肘、低头做团身前滚翻。
重点：有明显腾空
难点：滚动圆滑
易犯错误：鱼跃前滚翻腾空不明显，动作不伸展，滚动不圆滑
保护与帮助：单膝跪在练习者的侧前面，一手托其肩，一手托其大腿。
技巧女子讲解内容：侧手翻、远撑前滚翻
侧手翻动作要领、重难点、易犯错误、保护帮助。
1、两手依次撑地时要顶肩、含胸、立腰，手梢外展。
2、 推手、蹬地应快速有力。
重点：手脚落点在一条直线上
难点：身体伸直成一平面，动作协调连贯
易犯错误：
1、从侧向站立开始，当上体左侧屈、左手撑地时，左手没有外展或外展不够
2、动作不伸展，脚、手往回缩，导致动作变形
3、经分腿倒立时冲肩、屈髋
保护与帮助：保护者在其背后两手交叉扶抄腰部帮助翻转。
远撑前滚翻动作要领：
两脚充分蹬地，有向前的速度，两臂积极前摆，双手远撑垫。
重点：远撑滚动
难点：蹬地跃起
易犯错误：1、团身不紧；2、滚翻时两腿分开；3、未曲臂缓冲，低头团身不及；4、手撑垫距离过近。
保护与帮助：保护者蹲立在学生手撑地的侧面,一手托腹,另一手托大腿,帮助缓冲,低头,前滚。
支撑跳跃：男子讲解内容：纵箱分腿腾越
纵箱分腿腾越动作要领：快速助跑，积极有力踏跳，领臂含胸，稍屈髋向前上方腾起，两臂主动前伸远撑箱，提臀、分腿，迅速顶肩推手、制动腿，抬上体。空中挺身、并腿，屈膝落地。
教学重点：
（1）踏跳有力，提臀分腿。
（2）远撑推手、挺身。
（3）增强勇气和信心。
教学难点：肩在支点垂直面前推手，前上腾起分腿挺身
易犯错误：1、提臀低于器械2、屈腿3、、手撑器械时前摆腿或肩前冲4、推手慢或无力，无制动腿展髋动作
保护与帮助：教师站在跳箱的侧面，靠近跳箱近端，当学生撑箱时，教师双手迅速提拉靠学生一侧的上臂，同时两脚快速向落地点方向移动2至3步，帮助学生顺势过箱
支撑跳跃：女子讲解内容：横箱分腿腾越
横箱分腿腾越动作要领：助跑上板有力踏跳，跳起后稍含胸，上体稍前倾和稍屈髋向前上方腾越，两臂主动撑马，同时紧腰固定髋关节。手撑器械时，在肩未过支撑点垂面之前，两手迅速向前下方猛力顶肩推手，同时两腿侧分前摆，幅度要大，接着迅速制动腿，上体抬起，挺身落地。
教学重点：助跑起跳的结合,踏跳有力、.先跳后撑，提臀分腿，有一定的腾空高度，分腿直，推手积极有力，落地稳。
教学难点：单跳双落的上板方法以及顶肩抬头动作；及时的顶肩推手.起跳后的第一腾空和推手后的第二腾空。
易犯错误：1、提臀低于器械2、屈腿3、、手撑器械时前摆腿或肩前冲4、推手慢或无力，无制动腿展髋动作
保护与帮助　　
1：保护者站在练习者落地一侧，一手扶腹，另一手扶背。　　
2：保护者正面两脚前后开立，手握练习者两上臂(顶肩)，顺势上提，同时前腿随练习者落地而后退。
C.在讲解的过程中要做出分解示范，讲解完毕后做出完整示范。
评分标准：
A技巧
男子动作：侧手翻左（右）转体９０度——燕式平衡——直立——鱼跃前滚翻——头手倒立——向前滚动成蹲立接挺身跳。
女子动作：
侧手翻左（右）转体９０度——燕式平衡——直立——远撑前滚翻成直角坐——后倒成肩肘倒立停３秒——单肩后滚翻——成单膝跪撑——跪跳起。
B双杠
男子动作：
杠端挂臂屈身上——前摆成分腿坐——分腿慢起成肩倒立（停３秒）——前滚翻成分腿坐——支撑后摆转体１８０度成分腿坐——支撑后摆挺身下。
女子动作：
杠端跳上成支撑——支撑摆动成分腿坐——前滚翻成分腿坐——支撑后摆转体１８０度成分腿坐——支撑前摆挺身下。
C.单杠
男子动作：
双足瞪地翻身上成支撑——单腿摆越成骑撑——骑撑前回环——单臂支撑，向左（右）转体180度成骑撑——支撑后回环——支撑后摆挺身下。
女子动作：
单足瞪地翻身上——单腿摆越成骑撑——后倒挂膝摆动上成骑撑——单臂支撑，向左（右）转体180度成支撑——后回环——支撑后摆下。
D支撑跳跃
男纵箱分腿腾越，女横箱分腿腾越。
（1）器材规格：　箱高：男１.２０米，女１.１０米。
（2）比赛方法：允许２次试跳，取最佳成绩为有效成绩。考试过程中允许一人保护，但不得给予帮助，否则计为零分。
（3）动作规格：臀部不低于肩轴，推手瞬间分腿制动。
4.球类（10分）（抽签选取项目，每项满分10分）
篮球（10分）
（1）运球接行进间投篮（5分）
①方法：（在篮球半场按图示进行）
参赛者在准备区站好，听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮，投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区；进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮，投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区。
运球接行进间投篮往返2次，共投中4次篮。每名参赛者做2次，取最好成绩。

②评分标准：
1.每一次未完成背后运球、后转身运球扣2分，出现动作不完整、不规范、不连贯、不协调扣1分；
2.违反运球规则扣1分；
3.运球时没有进入准备区或A、B区时，每次扣1分；
4.违反考试方法所规定的手进行运球时，每次扣1分；
③背后运球、 后转身运球动作规格：
1.背后运球（右手为例）：
右手将球拉至身体后侧方，异侧脚前跨时，右手由身后作变向运球。球落于前跨脚跟侧后方，反弹至前跨脚侧前方。左手快速运球超越对手。
2.后转身运球（ 右手为例 ）：
运球后转身时，左脚为轴做后转身的同时。右手随着转身将球拉至身体的左侧前方。转身后左手快速运球超越对手。
（2）一分钟投篮（5分）
（1）标准篮球场地，以篮圈投影点中心为圆心，以该点至罚球线的距离为半径，画一圆弧。
（2）比赛方法：参赛者在圆弧外投篮，男必须跳起后投篮，否则无效。每次投篮无论投中与否，都必须自己抢篮板球后运球到圆弧外的任意一点，方可再次投篮。男投中３次，女投中２次球以上方可技术评分，否则不予记录成绩。
篮球技术达标评分标准

类别
分数
性
别
往返运球投篮

１分钟投篮
（单位:次）
　5
男
　13"50
　　　８
女
15"00
　　　６
　4
男
14"00
　　　７
女
15"90
　　　５
　3
男
14"80
　　　５
女　　
17"20
　　　４
　2
男
15"70
　　　４
女
18"90
　　　３
　1
男
17"90
　　　３
女
21"10
　　　２
排 球（10分）
技术评分标准
A.正面双手上手传球、垫球（3分）
正面双手上手传球：测试在3米×3米的区域内进行，采用硬排球，两人一组，顺网站在进攻区内，距离5——6米，做正面上手传球。
（1）击球点：额头上方约20cm处。（1分）
（2）手型：十指成半球型，托球后下部。（1分）
（3）传球动作：向前上方伸臂的力、手指、手腕的弹力、脚的瞪力，全身用力协调一致。（1分）
B.正面垫球（3分）
参赛者在6号位垫由对方中场发（抛）过来的球，把球垫向网前2、3号位。
（1）垫球的身体姿势：身体成半蹲，重心稍低，手型正确。（1分）
（2）垫球的手臂姿势：两臂伸直，靠拢、外翻成平面。（1分）
（3）击球动作：击球点在腹前，击球后下部，动作协调。（1分）
C.扣 球（4分）
正面扣一般近网高球，参赛者在4号位扣球，每人扣6个球。扣球球落在有效区域内为成功。
（1）助跑起跳：时机正确，两臂配合协调。（2分）
（2）挥臂击球：收复、含胸，鞭打动作击球，用全掌包住球。（2分）
5.武术: 健身拳（10分）
健身拳由１２个动作组成。其中包括拳、掌、爪、勾、肘的打法和脚踢、头撞、按摔等技法。参赛者每人做一套完整的套路动作。
(1) 比赛方法：套路动作（见表）

第一套健身拳套路
1
起势
7
分拳提撞
2
戳掌冲拳
8
托撞双肘
3
抽拳弹踢
9
跳步顶膝
4
进步蝶掌
10
转身横打
5
转身按摔
11
转身播掌
6
提膝架推
12
收势
(2)评分标准：　
①精神饱满，整个套路动作正确、协调、规范，劲力顺达，手眼相随，节奏分明，风格突出。（8－10分）。
②精神饱满，严肃认真，套路动作规范，劲力比较顺达，手眼相随，风格突出，套路没有遗忘，有节奏变化。（7－9分）。
③精神较饱满，能够严肃认真，套路动作比较规范，协调、劲力较顺达，手眼相随，风格比较突出，整个套路节奏变化不太明显。（6－8分）。
④精神较饱满，动作较规范，但不协调，出现多次错误动作或遗忘套路动作（5分以下）。
6. 个人特长（5分）
（1）比赛方法：
参赛者可自选展示个人特长项目，展示的内容必须达到特长或专业的水平。
（2）评分标准：
①具有高标准的技能，达到特长和专业的水平。（5分）
②基本达到专业的水平，能够流畅的完成动作技能。（4分）
③能够完成的展示的特长动作，完成质量不高。（3分）
④不能够高质量的完成特长项目，达不到特长标准（2分）
7.跳绳（5分）
比赛内容：30秒钟跳绳。
比赛要求：参赛者自带绳，跳法不限。
评分标准：（100下，5分）；（90下，4分）；（80下，3分）；（70下，2分）；（60下，1分）。每人有两次开表机会。