景石磊教案接力跑教案（最终）.doc

教学内容
1、接力跑 2、身体素质练习
教学目标
1、认知目标：复习并掌握接力跑的相关知识。
2、技能目标：通过多种练习，基本掌握传接棒技术动作，发展速度、力量、灵敏等身体素质。
3、心理目标：体验学习进步的成功感和愉悦感，激发运动兴趣。
4、情感目标：通过学习和练习，培养学生团结协作精神，增强团队配合意识。
教学重点、难点
重点：掌握“下压式”传接棒技术及其运用。
难点：行进间传接棒技术及其运用。
课
的
结
构
教学内容
教师活动
学生活动及要求
组织形式
时间
收
心
热
身
愉
悦
身
心
（9¹）
课堂常规

1、体委整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求。
4、安排见习生。

准备活动

1、绕场地慢跑两圈。在跑动中传接棒。

2、搏击操

引导：田径比赛中，最精彩，最激烈的径赛项目是什么？
接力项目比赛。
导入本课内容。北京奥运会上，夺冠热门美国男、女4×100米接力队为什么未能进入决赛？导入本课重点，接力跑传接棒技术。

1、教师带领。
2、下口令、统一做动作

1、教师领操
2、语言提示

要求：集合快、静、齐。

成四列横队教师提问学生共同回答问题。

1、学生成一路纵队，在教师带领下，沿设计路线跑动。
2、要求：跑动中采用“下压式”技术传接棒。

要求动作舒展，强劲有力。

×××××××××
×××××××××

密集队型。

热身跑场地

两臂间隔，广播操队型。

3¹

2¹

4¹
增
知
促
技
强
身
健
体
（26¹）

一、复习上节课所学内容。
1、接力跑的种类及基本规则。
2、接力棒的握法。
3、接棒人的预备姿势。

教师讲解、启发学生。并以提问的方式帮助学生复习。

要求：认真听讲，回忆所学内容，在老师的启发提示下，共同回答问题。

×××××××××
×××××××××

密集队型
3¹
接力跑教案（高二年级）
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动及要求
组织形式及要求
时间
增
知
促
技
强
身
健
体
（26¹）

4、传接棒方法；着重复习“下压式”传接棒技术动作。
（教学重点）

1、教师讲解“下压式”动作要领，同时做出示范。
2、启发提示学生，帮助回忆。

1、认真看，仔细听，回忆“下压式”技术动作。
2、共同回答老师提出问题。

×××××××××
×××××××××
密集队形。

5、原地传接棒练习
（教学重点）

（1）两分钟自主练习

（2）集体练习×2

（1）两分钟自主练习
1、安排学生先讨论，后练习。
2、巡回指导，纠正错误。

（2）集体练习
1、下口令，集体练习，语言激励。
2、巡回指导。
3、强调队友间的交流。如：“接”，“嘿”等提示性语言。

1、前后四人一组讨论怎样传好棒，接好棒。
2、自主练习，加强队友间的默契度、信任度。

集体练习，原地摆臂，听从口令，向前传接棒，注意技术动作，。

× × × × × ×
× × × × × ×
前后相距1.5米
左右两臂间隔。

3¹

6、行进间练习×4
（教学难点）

1、采用图示法，讲解练习方法及规则。
2、强调采用“下压式”技术动作，在接力区内完成传接棒。
3、语言提示，鼓励。
4、两组练习后找同学做示范，然后进行点评并强调行进间传接棒技术要点。
5、在做三组练习，后进行一组比赛，刺激同学们练习积极性。获胜者可赢得大家的掌声。

1、严格按照老师要求积极练习。
2、认真看示范、发现问题并指出问题，纠正错误动作。
3、分组练习，注重团队配合以及行进间传接技术。
4、要求采用“下压式”技术在接力区内完成传接棒。

（循环接力）

15¹

课的结构
教学内容
教师活动
学生活动及要求
组织形式
时间

增
知
促
技
强
身
健
体
（26¹）

恢

复

身

心

（5¹）

二、身体素质练习×2

1、单脚跳跃障碍，加速跑返回。
2、俯卧撑，女生每组十个，男生15个。

1、采用图示法，向学生讲解练习方法及比赛规则。
2、情景模拟，启发学生进入设计情景，达到更好的练习效果。
3、以比赛的形式进行练习，鼓励学生奋力拼搏，永争第一，获胜者以及女同学获得大家的掌声。
4、强调安全问题。

1、认真听老师介绍练习方法及比赛规则。
2、单脚跳跃障碍，绕过前方标志物后，加速跑返回与队友迎面接力。
3、在老师的启发下，“进入”设定情景进行练习。
4、积极练习，奋力拼搏，永争第一。
5、要求单脚跳跨越障碍时，将速度减慢，做好准备后再进行跳跃，注意安全。

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身体素质练习场地

10¹

1、集合整队。
2、太极放松操。
3、小结本课内容。
4、收回器材，下课。

1、教师带领大家一起做太极放松操，语言提示。
2、启发鼓励学生进行自我评价及总结，抽一名同学出来发言。
3、对本节课做出总体评价，发掘优点提出表扬，指出缺陷，希望下次练习注意。
4、着重强调团队协作、团队配合。

1、在老师的带领下一起做放松操。
2、学生自我评价，相互评价，积极发言。
3、认真听老师分析、点评。
4、收还器材。

× × × × × ×
× × × × × ×

两臂间隔
广播操队型

5¹
器
材
1、接力棒15根
2、标志物20个
3、录音机1台
心率范围
120-150次/分
练习密度
35%---45%