和十个妈妈聊天.doc

和十个妈妈聊天，九个都会抱怨：“我家孩子太磨蹭，做什么都拖拖拉拉”“每天写作业都不专心，一会抠抠这儿，一会弄弄那儿，太没有时间观念了“
改掉孩子磨蹭的毛病 两个小法宝 时间管理
- 最好的方法给孩子 -
这说是“法宝”。其实就是两件小东西，花个几十元就可以搞定！
第一件是沙漏。就是那种五颜六色的沙子瓶。每个沙漏都有固定的时间漏完沙子，常用的有3分钟、5分钟、15分钟和30分钟的，幼儿园到小学有这四个就可以了。最初用的时候一定要隆重地渲染下这个小法宝，让孩子对这个小东西喜欢上，然后认真地和孩子沟通一次，全家就可以开始全面启用沙漏法宝啦！
这个使用得越早越好，三四岁最好，是形成良好习惯的最佳时期，不过大一点也没有关系。我女儿就是8岁时我才想到这个方法的，8岁前，她没表现出来太多的时间管理的不足，我也没太注意。我经常觉得，妈妈就是救火队员，今天发现这个问题了，明天发现那个问题了，扑灭了这边，那边又起火了，每次发现问题都得及时解决，要把方法交给孩子，让孩子习得很多受益终身的生活方式。
那么沙漏到底如何使用呢？建议最初从3分钟沙漏开始用起，晚上洗脸刷牙先演示一遍，然后早上起来给孩子使用。例如规定起床穿衣服3分钟，刷牙3分钟，洗脸上厕所3分钟，然后用15分钟的沙漏来计算吃早点时间，这样二十多分钟全部搞定，而且都特别顺畅，孩子会看着沙漏里的沙子加快自己的行动速度。除了刷牙，我要求必须够3分钟，其他的提前了都会有一个小奖励，于是你就会发现，孩子在家里跑起来了，像玩游戏一样，和时间赛跑。
下午回来让她自己选择写作业的时间，我会问她：“你认为你多久可以写完今天的作业？”让孩子自己选择时间，一般作业比较多时我们会用30分钟沙漏，孩子也可以选择15分钟的沙漏两次，中午休息一会儿。最初的时候孩子没有概念，家长也可以选择一个合适的时间沙漏，很快我就发现一个有趣的现象，女儿选择了15分钟休息一次的沙漏，可是到了15分钟，她该休息了，却急匆匆地上了洗手间，然后就又趴在那里写，因为她想早点写完得到奖励。一般看她很努力，我第二个沙漏开始的时间也会拖一点点，尽量帮助她找到早写完作业的成就感。
和时间沙漏配合的还有相应的奖励制度，我们家的墙上有个荣誉榜，每次孩子提前完成事情了就会在荣誉榜上盖上一个笑脸邮戳，然后十个笑脸戳就可以换一张支付宝币，等网络购物的时候她就会派上用场，多数时间她也会攒着，买大件东西。这样的过程让孩子变得不仅会管理时间，也会管理金钱了。
有的时候我们也比赛，比如我去洗澡，放一个10分钟的沙漏，她背一首诗。经常还在浴室里，她就在外边喊了：“妈妈，我背会了”只用了4分钟。这个过程我有时会输有时会赢，也不能总是输，要不孩子只会赢。到了外边输不起。整个学习的过程就是玩的过程，谁也没有觉得很累。
但如果家长只是给孩子一个沙漏，啥也不说，也基本没啥用。
管理时间的第二个“法宝”就是闹钟。
我们小的时候家家都有闹钟，现在手机普及了，大家好像对闹钟没那么青睐了，但是在我的眼里，它可真是个宝贝！
孩子在3岁左右就可以开始学习认钟表了，这个还是女儿幼儿园老师要求的，所以我女儿很小就会看钟表，而且还知道24小时是怎么回事。小学一年级，我给她买了第一个闹钟。我和她讲，上小学之后迟到是很不尊重老师的事情，一定要尽量避免。还给她讲了怎样给闹钟上弦，怎么使用，她很快就学会了。
从第一天上学开始，我就会要求她闹钟响了再闭眼醒醒，然后立刻起床。习惯的力量真的很可怕，长期这样要求，她养成了良好的习惯，几乎不睡懒觉，只要闹钟一响，或者家长一叫她，她立刻就爬起来，有时也会嘟囔没有睡醒，但是穿衣服一点儿不慢。
我们有个很好的记录，到现在从来没有迟到过。包括约见朋友，我也要求一定提前到，这些习惯真实应该从小养成。我觉得说笑了这是时间管理的问题，说大了这是修养和素质的问题，做家长，我们得尽力让孩子成为一个懂得尊重别人的人，管理时间就是很重要一步。
我见到很多家庭是爷爷奶奶叫孩子起床，然后看到孩子很困，就妥协了：“孩子太小，再睡会儿吧！”结果孩子就迟到了，几次下来孩子发现迟到不也就那么回事嘛，于是迟到成为家常便饭。等孩子大了，问题严重了，家长说着孩子不知道跟谁学的，一点时间观念都没有，其实，就是家长自己在关键时期疏于方法而导致的。管理时间的两件法宝：沙漏和闹钟，您认真用了吗？
【学会这19条，你就是孩子最亲密的好朋友】
　　1、别害怕孩子爱玩电脑，这是他们未来的工作、生活方式。
　　2、一开始别太在乎孩子成绩，要关心他是否喜欢学校。
　　3、除了赞美，要有惩罚，不过惩罚教育不等于简单的棍棒教育。
　　4、让他坚持一样体育运动，羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球都好。
　　5、从小学开始，一定要分点家务给他做。
　　6、爱他，也要一样爱他的爸爸(妈妈)，永远。他会记住的，学会爱他的爱人和孩子。
　　7、别上奥数，那里最擅长用培养天才的口号折腾普通人。
　　8、也许你有很多梦想没有机会实现，别让孩子代替你实现，那是你的梦想，不是孩子的梦想。
　　9、请蹲下来和孩子说话。
　　10、为他培养一种终生受用的兴趣，不论是高雅还是通俗，不论是大众还是小众，音乐，美术，文学，写作，集邮，手工，这些都很好，但请不要仅仅为了考级或升学去学。
　　11、试试和孩子一起看课外读物。好书是孩子受益一生的良师益友。
　　12、耐心陪孩子玩游戏，即使你认为他的游戏内容很无聊。
　　13、当他耍赖时，绝不妥协。
　　14、每月带孩子逛一次书店，每次两小时以上。
　　15、小孩子之间的问题让他们自己去解决。
　　16、孩子越大, 我们越是絮絮叨叨他的缺点，请一直用他刚出生时候的眼光去欣赏他。
　　17、下棋，游泳，骑自行车，打升级，K歌，这些普通人都爱玩的项目可以早点教会他。
　　18、除了成长中教给他诚信，善良，孝顺，尊重，原则等基础的东西外，也要包容并认同他个性，专属的特质，毕竟他是唯一的。
19、灵魂要自由，思考要独立，活得要真实。

因为最近影院在热映《愤怒的小鸟》，周末闲来无事，我跟我家韩先生也去赶场凑了个热闹。影院里，大人小孩笑成了一团，而在傻笑之余，让我再次领教到了愤怒的力量。
一直以来，我都认为“愤怒”就是一种不良的情绪，一个理智的人是不应该愤怒的，但现在，我真的要重新打量“愤怒”这个词了。
“愤怒”到底是不是坏情绪
相信很多人也跟我一样，在见到“愤怒”这个词的时候，第一反应就是，满满的负能量，它代表了不理性、具有破坏性、是人际关系的杀手，我们应该远离它。
但其实“愤怒”并没有那么可怕，它同“快乐、悲伤、恐惧、厌恶”一样，本身无所谓好坏，只是一种正常的情绪。如果我们能合理的表达愤怒，情绪爆发出来，它去了它本该去的地方，一切就可以重归平静。但如果“愤怒”的情绪长久被压抑，就会在我们心中种下不良宣泄的种子。
受各种原因的影响，许多家庭中的父母并不允许孩子表达自己的愤怒，因为我们认为，这是一种不良的情绪，所以在孩子发怒时，常常会被要求“闭嘴！”“别哭了！”“不许大喊大叫”或者被告知“这有没什么好生气的！”，这种压制孩子愤怒的行为，可能一时有效，但却不知道这种简单的禁止会给孩子带来什么。 

不会发怒的小孩，长大后问题更多
我有一个同事阿Q，平日里热心又好脾气，但是这个老好人有个“毛病”，一到吃饭点必须立马吃饭，晚一点都不行。有一次我们点了外卖，送披萨的小哥晚到了15分钟，阿Q突然就爆发了，足足斥责了快递小哥20多分钟。后来我发现，只要是吃饭的时间被拖延，阿Q就会发怒。
我非常好奇，在一次聊天中，他终于吐露了为什么吃饭被拖延会令他如此的愤怒。
阿Q小的时候特别调皮，常常受罚，而他爸爸每次惩罚他的唯一方式，就是不让他吃饭，最多的时候饿过他1天半。
挨饿的滋味非常难受，他当时非常生气，但从来不敢表达自己的愤怒。
愤怒这种情绪，一旦产生就不会自动的消失，一旦有机会它还是会寻找机会宣泄出来的，即使你的意识不想，潜意识也会做这个工作。
阿Q因为挨饿而感到愤怒，虽然因为畏惧被压制住了，但是“愤怒”的情绪一直都在他的身体里，从未消失，当他长大后，一旦有人再让他感到饥饿，他就会把将原始的愤怒，转移到了饿他的其他人身上爆发出来。 
当孩子愤怒时他想表达什么
如果孩子向我们表达愤怒，他们往往是在表达自己的权益受到了侵犯。
心理学的研究表明，愤怒和恐惧经常是同时出现的。充满力量的愤怒，伴随着虚弱的恐惧，但其背后隐藏的却是对爱的渴望。
例如，当一个孩子冲着家长怒吼：“够了！我再怎么努力你都不满意！”他的愤怒的背后，是对自己的努力没有被父母所承认、肯定，父母还一直苛求自己感到委屈，而更深次的原因是，他渴望得到父母的爱与肯定。
对待他们的愤怒，我们一定要思考这种他的愤怒的是否合理，努力觉察愤怒情绪背后的意义。如果确实是因为我们的原因导致孩子受到了伤害，我们一定要正视自己的行为，告诉他们我们的本意并非如此。有时候一句“对不起”，就能轻松的化解了孩子心中的愤怒，消除两代人之间的代沟与误解。

当孩子愤怒时，我们该做些什么
作为孩子，他们的心智还不够成熟，很多时候他们没有能力处理好自己的情绪。因此，当他们出现愤怒、不满的情绪时，作为父母我们需要与他们一起来面对愤怒，并最终教会他们如何用合理的方式宣泄愤怒。
【1】、允许孩子愤怒
无论孩子的年龄大小，减少他们冲动行为的最佳方法就是，允许他们自由的表达自己的心绪，当孩子愤怒时，允许他们去表达不满。
虽然表达愤怒情绪的言语听起来一定令人不舒服，但是这总比逼得孩子最后以暴力行为来表现要好多了。等孩子“一吐为快”后，他的情绪自然可以慢慢得到平复，如果孩子的年龄太小，还无法流畅地说出自己的愤怒与不满，我们让他可以通过绘画的方式，“画出自己的愤怒”。
总之，无论用什么方法，一定要先帮助他们找到一种有效发泄情绪的方式。
【2】、认同孩子的愤怒
当孩子表达愤怒时，往往是在表达自己的权益受到了侵犯。这时，他急需的是有人能认同他的愤怒，而不是给他们讲道理，因为这个时候你所谓的道理，会让他们觉得刺耳，觉得自己不被理解，觉得委屈。
举个简单的例子，当你和别人发生矛盾争执了，正气的抓狂！你老公在旁边说：理智点！多大点事啊，发这么大脾气！至于吗？想想，你会因为听了这话不生气了吗？还是恨不得立刻和他大吵一顿？
当孩子愤怒时，父母可以用一些诸如“我知道你想要……或者“我理解你现在很不高兴”这样的语句先来安抚孩子，让他们从当下的情绪中走出来。当我们与孩子产生同情，帮助他们说出了他自己心中表达不出的想法和情绪，他们的情绪也会平复很多，这时，我们再跟他们来分析事情的对与错，会更容易接受。
【3】、引导孩子的愤怒
一个经常愤怒的孩子可能会变得有侵略性，用伤害别人或伤害自己的方式来发泄，所以在孩子已经不那么愤怒后，父母一定要对孩子做一个积极的引导。
我们可以告诉他们，表达愤怒本身并没有错，但是要注意使用合理的方式表达出来。如鼓励孩子直截了当地表达自己的愿望，禁止他们通过打人或者摔东西来泄愤。如孩子告状说：“小明抢走了我的玩具。”你可以说：“去告诉他，玩具是你的，你想要回来，如果他不听，你会找父母帮忙。”
孩子的表达方式受成长环境的影响。如果一个孩子从来没见过他的父母表达愤怒，那父母实际上就在教育孩子也决不能表达愤怒。如果有家长总是以大声、有害的方式表达自己的愤怒，那么他们的孩子的表达方式一定也是同样的方式。所以，如果我们想教会孩子正确的表达愤怒，就为孩子树立一个良好的解决愤怒的榜样吧。