《啦啦操》教学设计6.doc

啦啦操教学设计
课题：一级花球啦啦操
课时：2
周次：6
教学内容
1、 复习啦啦操第十三至第十六个八拍操化内容
2、 学习啦啦操第十七至第二十个八拍操化内容
3、 素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：通过介绍啦拉队运动把健康和终身体育密切相联系，引导学生明白体育锻炼习惯和终身体育的道理，实现学生身体、心理、社会的整体健康
2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握啦啦操的第十七至第二十个八拍操化内容。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质
3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
教学重点
手臂运动的角度和幅度的控制。
教学难点
手臂运动的速度、力度的控制，含胸夹臂。
教学方法与教具
教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法
教具：垫子：70块、花束：70对 
光盘：一张、 CD机：1台
课的部分
时间
教学内容
教学组织与要求

开
始
部
分
2
一、课堂常规
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告
2.师生问好
3. 宣布本节课的教学内容与要求
4. 检查着装，安排见习生。

组织 ×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××× ×--学生
○ ○—体委
▲ ▲--教师
教法：
1、声音宏亮
2、精神饱满
3、注重仪表
4、语言亲切
要求：快、静、齐
准
备
部
分
10
1、慢跑两圈

2、徒手操
①头部运动
②肩部运动
③体转运动
④腹背运动
⑤弓步压腿
⑥侧压腿
⑦膝关节运动

组织： 绕田径场慢跑两圈（250m*2）。

要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，

组织： 四列横队成体操队形散开
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
要求：认真练习，动作规范。

组织：四列横队听口令练习
教法：
1、教师用口令指挥学生进行练习
2、口令提示完成动作要点
要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基
本
部
分
30
一、复习啦啦操第十三至第十六个八拍操化内容

二、学习啦啦操第十七至第二十个八拍操化内容
第十七个八拍：

手臂动作：1—2拍侧下举；3—4拍屈肘于胸前（成加油手位）；
5—8同上。
步法：1—4拍直立；
5—8同上。
手型：握花球。
面向：1点。

第十八个八拍：

手臂动作：1拍左臂上举，右臂下垂；2—7拍左臂带动右臂做风火轮；
8拍成胸前屈臂重叠。
步法：1—7拍屈膝并腿弹动，一拍一动；
8拍站立。
手型：握花球。
面向：1点。

第十九个八拍：

手臂动作：1—6拍双臂垂于大腿前方；
7—8拍成侧平举。
步法：1—6拍左、右脚依次踏步向左转体360度；
7—8拍双脚并立。
手型：握花球。
面向：逆时针转360度，7—8拍1点。

第二十个八拍：

手臂动作：1—8拍侧平举。
步法：1拍左侧吸腿跳；2拍并腿跳；3拍左踢腿跳；4拍并腿跳；
5拍右踢腿跳；6拍并腿跳；7拍左踢腿跳；8拍双脚并立。
手型：握花球。
面向：1点。

三、素质练习
1.双人操练习
①.面对推手
②.压肩运动
③.侧压腿
④.体回环
. 2.单足跳
3.推小车
教法：
1、 教师口令及动作提示
2、 学生迅速做出手位

组织： 四列横队成体操队形散开
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲

技术要点：
1、花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球
2、姿态要求含胸，大臂体前夹紧

组织： 四列横队成体操队形散开
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲

教法：
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习

要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

难点及易犯错误：
1、 新授课学生对操化感觉接触陌生。
2、 学习内容较多，易混淆。
3、 学生做动作力度和速度达不到。
4、 动作到位没有控制。

应对策略：
1、单一动作加强练习，形成动作自动化。
2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。
3、单一动作制动和力度的强调练习。

教法：
1.讲解要求、布置任务。
2.教师巡视、指导。
3.学生分组进行练习，各小组长负责
4.单足跳：去时用右脚跳，回时用左脚跳，同时可用竞赛方法进行练习。
组织：
成体操队形，二人一小组
要求：
认真练习，动作正确、到位
结
束
部
分
3
1、 拉伸练习
①肩部拉伸练习
②体侧拉伸联系
③腹背拉伸练习
④膝踝关节拉伸练习
2、 集合整队，课后小结。

3、 宣布下课，师生再见。
组织：同上

要求：认真练习

组织：×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
▲
要求：快、静、齐
心
率
负
荷
图
时间

时间
心率

课的密度
课的密度
练习密度
最高心率 次/min
平均心率 次/min

课后作业：复习本节课所学内容。
教学中存在问题及反思：