“白领”女性的跳槽比例高於男性14个百分点..doc

　　“白领”女性的跳槽比例高於男性14个百分点.

　　不少高薪的“白领丽人”，从~的是青春职业.如文秘，公关，领班及模特儿等.或许是这些职业的特性决定了职业的短期行为，随着年龄，学历，阅历的增长，“白领丽人”人心思动也就不足为奇.与其自动淘汰，不如早作准备及另谋稳定的职业.调查显示，在从~青春职业的同时，“白领丽人”已未雨绸缪也作好了跳槽的技能，思想准备，一但时机成熟，则义无反顾地瘫鹎啻褐耙.

　　除了吃青春饭的女性之外，不少学有所长的“白领丽人”也常会跳槽.在工作中，她们不比男性差，可是由於种种原因，在职位升迁，薪酬调整中总是名落孙山，不能不视起为原因.

　　这在外籍人士总管的“三资”企业尤为突出.调查中显示，“白领丽人”虽然关注收入和职位，但更看重的是工作环境能否发挥自己的专长，突出自身的价值.调查中还发现一种有趣的现象：“三资”企业的“白领丽人”最钟情的职业是公务员.这也从最近报考公务员时“三资”女性较多的情况中可见一斑.

　　换种方式生活，调整工作空间，勇敢地追求或实现自我价值体现的而跳槽的“白领丽人”也不鲜见.随着经济和社会的迅速发展，客观上也为“白领丽人”跳槽准备了足够的空间.据调查，“白领丽人”受教育的程度越高，向上一层次流动的愿望越大.为了实现自我价值的需求，“白领丽人”跳槽频率较高，一旦有更好的发展机会，她们会毫不犹豫地投入新天地.尤其是“三资”企业的“白领丽人”，因其掌握和积累了较丰富的国外先进管理经验，因而成为人才市场上较具冲击力的生力军.调查中还显示，“白领丽人”倾向於在国外发展或定居的比例要高出男性15％，此情况表明“白领丽人”流动的空间已超出本土的局限.

　　女白领患资讯焦虑综合症

　　一、慢性疲劳综合症

　　接受调查的白领女性，90％患有慢性疲劳综合症。她们的自我感觉是：疲乏、无力、头晕、睡眠不足、压力大等，尤其是在单位担任重要职务的精英白领，疲劳感更强。实际上，这是身体处在亚健康状态的典型表现。

　　一般缓解方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动或听听休闲SPA音乐。

　　美容针对方法：定期做美容SPA疗程，尤其是经络推穴开背、淋巴排毒、全身或局部按摩、泡浴等均能有效缓解。经络推穴开背就是通过精油的高渗透性，配合拨经舒经，推点穴位等手法达到疏通经络、减压放松、促进睡眠、缓解疲劳等功能，对身心均有极佳作用。

　　二、眼睛疲劳、眼袋、黑眼圈

　　80％的白领出现眼干涩、眼疲劳、黑眼圈等问题。长期在电脑前工作，泪腺分泌眼泪功能下降，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。另外，眼肌长期紧张、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼周皮肤缺乏皮脂腺、汗腺，加之熬夜等也是导致上述症状的主要原因。

　　一般解决方法：避免眼睛干涩，要有意识地眨眼睛，补充泪水。办公室空气不宜太过干燥，应注意适时眼部放松及眺望远处绿色植物。

　　美容针对方法：首选专业眼部护理，能促进眼部血液及淋巴循环，激活眼部细胞，促进弹性及胶原蛋白再生，补充眼部肌肤所需养份，缓解眼部疲劳，改善眼袋、黑眼圈及眼纹等。

　　三、颈部僵硬及脊椎劳损

　　70％的白领常感颈部僵硬、脊椎劳损。多见腰椎及颈椎，因长期保持一种坐姿，导致腰部承载整个上身重量，颈椎承担头颅重量，且骨骼关节僵硬，肌肉经络僵持等所致。多见长时间埋头伏案作业者，如作家、编辑、记者、老师、文员等。

　　一般缓解方法：约隔一小时站立走动、适度活动等。

　　美容针对方法：首选脊椎保养。脊椎属人体中枢神经系统之一，脊椎保养有着极其重要及多方面功能。舒经活络，促进气血循环，缓解一切因脊椎过度疲劳而造成的身体不适症状，尤其是腰椎、颈椎问题及颈肩背痛、腰臂腿痛、肢体麻木，改善脊椎异常而影响呼吸、消化、循环、泌尿，内分泌等系统的功能。选择该项治的顾客由一年前的43%，增至65%。

　　四、内分泌失调

　　30％的女性月经失调。有专家认为，引起白领女性亚健康状态的主要原因之一是激素不平衡。最明显的表现为女性内分泌的紊乱，月经失调。一部分女性的月经期延长，而另一部分女性未进入更年期，月经却提前结束。由于月经受卵巢分泌的激素的调节，所以月经的改变能够反映出卵巢的功能的变化。如内分泌功能减退，雌激素水平下降，在临床上可表现为月经量减少，月经呈咖啡色，日期总向后推迟超过7天以上等。而另一些人的月经量过多，可造成贫血。这些都说明了卵巢功能出现问题。

　　一般解决方法：女性经期要避免精神刺激和情绪波动，不必过分紧张。女性在月经期要特别注意卫生，预防感染。若问题长期存在，应找找出原因，进行治。

　　美容针对方法：首选卵巢保养，能调节女性荷尔蒙，预防和治因荷尔蒙失调导致的月经不调、痛经、妇科炎症等，增强免疫力，卵巢以其神奇调节女性内分泌及生殖系统平衡，保持女性优美曲线，驻颜抗衰，增强女性活力，而被誉为女性“性”福的秘密花园。选择该项治的顾客由一年前的40%，增至85%。

　　五、心理不平衡

　　高达70％的白领心理不平衡。一方面，工作与生活难以平衡的苦闷，职场复杂的关系与潜规则令人如履薄冰；另一方面，35％的白领女性因整天被爆炸的信息包围，发生严重的判断疲劳和焦虑，即资讯焦虑综合症。

　　一般解决方法：工作中难免会出现这样那样的不公平情况，当自己感到压抑、焦虑时，向亲朋好友倾诉或许能得到帮助。

　　美容针对方法：通过心理咨询、心理治配合SPA音乐治、物理治等多种疗法相结合来处理复杂的心理问题。

　　六、腰酸背痛、失眠烦燥

　　70％的白领常感腰酸背痛，40％的白领经常受失眠困扰。以上属于肾虚之典型症状，肾虚通常还表现为肌肤干燥，皱纹多，面色黧黑、黄褐斑、眼袋、耳鸣、便秘、尿频、夜尿、月经不调、性功能减退等。这类情况在白领女性中也较新普遍，无明显职业特征，通常是内外因共同作用的结果

　　肾为先天本，生命之根，肾是形成尿液的器官，主要生理功能是藏精，主水和纳气。对于人体的生长发育和生殖功能有重要作用，分沁肾上腺激素和雌性激素。肾为五脏之母，肾虚为百病之源。

　　一般缓解方法：多喝水可帮助代谢，多食养肾食物：如豆、鱼、蛋、奶、黑色性食物（黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻）等。

　　美容针对方法：首选肾部保养，能调节肾功能，温补肾脏，活血化淤，疏通经络，增加肾脏整体机能及免疫力，以全面改善肾虚症状。选择肾保养的顾客由一年前的10%左右，迅速增至65%。

　　调查发现，不少年轻女白领像放久了的红苹果，尽管外表光鲜，但里面已悄悄地变黑，身体异常脆弱。27岁的小文是报社记者，读大学时是长跑运动员。“现在根本没体力，采访、写稿、上网，每天都要折腾到后半夜，偶尔能锻炼几分钟就算不错了，现在不是头疼就是屁股疼。小文说，她接触的不少年轻人也都处在亚健康状态，平均年龄30多岁，早就“亚”了！

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