竹竿舞活动计1.doc

竹竿舞活动兴趣小组

姜楼镇中心小学
杨红梅 霍光爱

竹竿舞活动计划
一、指导思想
本此活动以国家教育部<<体育与健康>>课程标准为依据,旨在贯彻“以人为本,健康第一”的教育指导思想, 坚持“以人为本”的思想，围绕新课程的理念着眼于改善学生的学习方式，通过对竹竿舞的学习，注重学生的实践体验，重视学生的主体地位——自主创新、合作探究、加强交往、培养集体荣誉感和团队合作精神。
二、教学目标
认知目标：认识竹竿舞的基本练习方法。
技能目标：
1、初步掌握跳竹竿舞基本步的跳法，发展灵敏、协调、弹跳等身体素质。
2、掌握敲竹竿的节奏。
情感目标：培养认真观察、团结协作的精神，体验跳竹竿舞的乐趣；养成合作互助，竞争进取、勇于挑战的良好品质。
三、教学重难点
重点：协调运动，打好节拍，掌握基本步的跳跃。
难点：基本步与竹竿有节奏的配合。
四、教学方法
1、教法：观察法、示范法、讲解法、情境法、对比法、竞赛法等
2、学法：观察法、练习法、
五、竹竿舞的基本技术
1、打竿技术动作：持竿者相向地双手各执一条竹竿的尾端，面对面，下蹲，每只手分别提住击竿的端头，随着乐曲，以同样的动作，有节奏地撞击竹竿。先将两击竿分开同胸宽，向垫竿“夸、夸”击两下，再将两击竿合拢，如此反复。
持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。打竿的节拍和方法灵活、多变。
2、跳竹竿舞的技术： 跳舞者在两击竿的内、外欢跳，当两击竿分开向垫竿击两下时，跳者在击竿的外一侧单脚弹跳两下；当两击竿合拢横击时，先将悬脚跳入
横击的第一次空档，随后另一脚跳进，前足同时离地，离地的足跳到击竿外的另一侧，在该侧单脚又弹跳两次。如此这般，不断反复。而且要潇洒自然地做各种优美的动作。
六、活动安排
竹竿舞是团体活动。依次以双人按音乐节奏顺利穿过竹竿，以穿过竹竿时的节奏、形式和顺利情况来活动的集体体育竞赛活动。
1、每周五下午第三节课，体育教师教学生竹竿舞的基本步子和击竹竿方法。
2、实行10人打竹竿的打法，20人跳的方式。
3、先组织好住校的16位少先队干部，教会他们跳法，然后体育课训练时派少先队干部起带头作用示范。这样别的同学就跟着学。着跳的。
4、利用体育课、活动课、音乐课进行训练。
5、四至六年级的班级分别从本班中挑选出跳的较好的进行练习。
七、活动要求
1、音乐以海南民族竹竿舞曲为主。
2、30人跳，16人打竹。击竿同学为一边8人，共16人，两人共拿两根竿，5人的间距为左右两人在同时分开时手能靠在一起。击打的节奏为“开开---合合、开---合----开---合”。
3、击竿同学做好准备后，过竿同学排成两列纵队，竹竿舞曲一响就开始打竹竿，接着跳的同学开始进场。
4、要求打竹竿的同学全部要同一。跳的同学要面向前方，跳的过程中要摆手势。
八、赛场用具
1、放在地上的粗竹竿2根，长5米，直径8厘米。
2、用来击打的竿为细竹竿10根，长4米，直径5厘米。
3、在地上以“井”字形摆设。
4、场地：学校操场。
九、活动记录
第一周：制定活动计划
第二周：了解竹竿舞的发展历史和锻炼的价值.
第三、四周：游戏: 男生"同舟共济"
女生"阿拉伯之夜"
第五、六周：徒步跳
第七、八周：打竿技术动作学习
第九、十周(1,基本步：(1)开合跳(开合颠步跳,单脚跳和换脚跳).
第十一周：开开合合跳(换步跳和单脚跳).
第十二周：垫步跳、转圈跳
第十三周|：的内容进行简单创编合作,也可以是其他基本步的拓展学习.
第十四周：花样组合
第十五周：组合步(有能力的同学对前面的基本步进行组合转换的尝试体验).