原地侧向投沙包说课稿.doc

原地侧向投沙包说课稿
沙后河中心小学 张向阳
一、教学内容
原地侧向投沙包
二、教学目标
1、发展灵敏、速度、力量等素质，提高动作协调能力
2、改进原地侧向投掷技术，掌握合理的出手角度，提高投掷能力。
3、尝试合作互动的学练，培养探究和实践能力。
三、教学重点
改进原地侧向投掷出手角度
四、教学难点
身体协调性
五、教学过程
（一）、准备部分
１、集合整队
２、体育委员报告人数
３、师生问好
４、教师宣布本节课主要内容
５、徒手操
（二）基本部分
1、组织：四列纵队
2、教师讲解示范正确的投沙包动作。
（1）正投练习
正对投掷方向，左脚在前右脚在后，右手做持包状屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方标志，听口令后,做出投掷动作.
（2） 侧对投掷方向练习
两脚左右开立，手持投掷物状，右手向后引申，右腿弯曲，重心置于右侧，听到投的口令后，右脚蹬地，右手由引申状变为正立投掷状，自由挥臂，手由肩上挥出。
（3）学生在练习中有机的将助跑动作（交叉步动作）与原地练习动作相结合，争取最大限度的利用助跑的力量将包投的更远。
3、找学生示范。
4、互相指导、互相学习。
5、投沙包练习，投沙包比赛。
（1）原地徒手侧向投沙包练习。
（2）原地侧向投沙包练习。
六、总结
通过学生们深爱的贴人游戏活动进行小组比赛,来培养他们的集体主义精神与合作的能力，通过竞赛来展示自已、体验自己与同伴成功时的喜悦心情。
.