黄石市中小学体育教师技能比赛《技巧》课时计划.doc

黄石市中小学体育教师技能比赛《技巧》8分钟教学计划
水平阶段：水平四 人数：4人 执教：邱江
教学内容
一、技巧：
头手倒立
二、技巧组合
教学目标
1、掌握头手倒立的基本动作要领。
2、完成一整套技巧组合动作。
3、发展身体的灵活性、身体的协调性。
教学重点
掌握头手倒立的基本动作要领
教学
难点
头手支撑稳定、动作协调到位

阶段

教学内容
教法学法

组织形式、要求
运动量
教师活动
学生活动
时间
次数
开
始
一、常规教学
1、集合整队
2、师生问好，宣布本课内容
师生相互问好
集合整队
××××
▲
30”
1
准
备
一、准备活动
徒手操

二、游戏：
顶硬币
1、教师带领学生活动头颈肩等部位。
2、组织学生进行游戏
学生有序开展活动
1、随同练习
2、自由练习

要求：积极主动、
要领掌握准确
1’30”
1
基
本
一、头手倒立1、教师完整示范
2、教师指导练习
3、小组合作练习

二、技巧组合：头手倒立接前滚翻直腿坐，接直腿后滚翻，接鱼跃前滚翻挺身跳
1、教师完整示范
2、学生依次展示
1、教师提出问题并做示范
2、教师指导学生找准支撑点
3、老师帮助学生完成头手倒立团身屈体动作和头手倒立
4、小组合作练习

1、教师完整示范
2、学生依次展示
1、学生观察、思索支撑点几个？支撑点形成什么图形？支撑时是团身屈体上还是直腿上？
2、学生在老师的帮助下完成头手倒立团身屈体动作和头手倒立
3、小组合作练习

1、学生观察
2、学生展示

××××
▲

××××
▲

6”

若干
结
束
教师小结、师生再见

××××
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1
场地器材
体操垫若干块
运动心率曲线

练习时间
——
预计密度
——
预计强度
——