小学生体质健康水平的调研与对策研究.doc

小学生体质健康水平的调研与对策研究
四川省宜宾市翠屏区李端中心校 644009 何宇 13990988087
摘要：《国家学生体质健康标准》要求从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。其目的就在于使学校和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的健康水平。
关键词：体质健康 对策
这几年来，我校一直按照《国家学生体质健康标准》的相关要求，对我校一至六年级的男女学生进行体质健康测试，运用整群抽样的方法进行统计分析。通过体质健康检测的结果进行评估，制订健康工作计划，跟踪干预，加强课堂教学的实践。检测项目包括：一二年级身高、体重、坐位体前屈、立定跳远；三四年级身高、体重、仰卧起坐、50米跑；五六年级身高、体重、肺活量及体重指数、400米跑、仰卧起坐、立定跳远。采用数理统计法、比较研究法等方法进行研究分析。
从测试的统计可以看出，当前我校学生体质健康状况多处在良好和及格档上，但总体水平不高。
1、形态发育水平偏低。与全国同龄学生平均体重相比，我校学校身高偏低。体重和全国平均水平相比也相应的偏低。
2、爆发力、速度素质水平偏低。反映下肢爆发力的立定跳远指标同全国平均水平相比持平，在反映速度的50米跑指标相对偏低。
3、耐力素质较好。反映耐力素质的400米跑同全国平均水平基本持平。
4、肺活量体重指数水平不高。
学生的身体怎么如此脆弱？身体不是偏瘦，就是肥胖，体力衰退……
一、学生体质健康水平下降的原因：
1、学校体育场地设施不足，由于我学校体育场地设施和条件不足，学生对体育课的认识有偏差，认为上体育课就是玩。
2、学生对体育锻炼不够重视，不喜欢运动。在寒冷的冬天我们校用跑操代替了广播体操，然而在跑操的过程中，有的同学说跑不动了，边走边喘着粗气，有的同学说肚子痛，更有甚者干脆跑到厕所逃避跑操。学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动。不像语数等主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。
3、不健康生活方式的影响。生活不规律、长时间看电视、玩游戏等不良生活习惯，都是严重制约健康的主要因素，再则，生在“饭来张口，衣来伸手”的“小皇帝”时代的相当一部分小学生，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气（炎热或寒冷），潜意识使其产生了抵制心理，而健康作为体质的外在表现，健康水平的下降必然会导致体质的下降。
4、锻炼时间的缺乏，学校虽然对学生体育逐渐重视，但是学校体育课由于时间的局限性，并不能达到理想的锻炼效果。课余时间相对较少，锻炼的时间较少。
二、提高我校学生体质健康水平的对策：
（一）从教师自身做起，强化责任意识，牢固树立“健康第一”、“每天锻炼一小时、健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
1、切实作好教育教学工作，为学生体质健康水平的提高多作贡献。积极研究怎样培养学生主动参与的体育意识和兴趣，激励学生进行创造性学习，留给学生必要的自我设计、练习、探究、评价和思考的空间。把严密的课堂组织与生动活泼的教学气氛结合起来，把激发学生的体育兴趣与培养学生的顽强意志结合起来。游戏是小学体育课中的重头戏，让学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造，不失为增强学生创造能力的一个好办法。
2、以课程标准为中心，从社会、学生的要求出发，大胆改革我们目前体育教学中的一些过于竞技化、难度大而健身效果并不好的项目。把一些学生兴趣高、便于操作的民间传统体育吸收到体育课堂中来。让学生进行自己喜欢的体育活动，促进身体素质的提高。
3、教师尝试完成角色转换，真正成为体育活动的组织者、参与者、引导者和决策者。加强与学生的沟通，及时掌握学生的思想动态、兴趣爱好和身体承受能力，挖掘一切能促进学生积极锻炼的因素。
4、通过室内体育课向学生讲授体育保健的相关知识，希望通过健康教育课等各种形式教育学生不要偏食、挑食、过多吃零食，引导学生形成良好的生活和学习习惯。
5、针对器械不足现象，体育教师要善于发现，肯动脑筋，根据地区本校的特点，自制一些实用、简易的体育器材，体育教师还可以调动学生的创造力，组织、发动学生参与新型体育项目和体育器材的开发，少花钱或不花钱，自已动手丰富学校的体育设施，为学生创造良好的体育活动空间，营造良好的体育活动氛围，为学生的健康成长服务。
（二）学校严格制度措施，确保体育课开齐开足，严格禁止挤占体育课现象发生。学校要组织好一年一度的“学生体质健康标准”测试工作。体育教师要加强学习，吃透精神，严格执行标准，认真检测，做好各项的数据统计汇总，及时分析，掌握学生体质健康状况，做好跟踪调研工作。
（三）学校要组织一系列的小型体育活动和竞赛，时间要定期、内容要丰富、形式要多样，为学生搭建一个展示的平台，让学生有展示自己参加体育锻炼获得体质健康成果的舞台；充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动，如广播体操、呼啦圈、搏击操、跳绳等活动的开展，使学生对课间充满了新鲜感，避免了拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康；并针对多数学生，激发兴趣，组建了体育课外兴趣小组，并做到有教师指导，有时间活动。帮助学生确立一个体育锻炼的努力目标。
（四）家庭和学校一起关心孩子的健康。因为社会是学校体育的外部环境，家庭则是学校体育的基础。学校教育仅仅是一个部分，每一个孩子都离不开家庭，离不开社会，所以应该建立学校、家庭、社会立体化教育网络而共同努力。正确引导和支持子女开展健身活动，有目的地帮助学生养成良好的饮食生活作息习惯，为学生和家长提供健身与保健良策。
希望通过调研，能引起社会的关注，引起教育主管部门的重视，引起学校、教师、家长、学生的重视，大家一起来关注小学生的体质健康状况，为提高小学生的“生存环境”作贡献，为小学生体质健康教育作贡献，促进我们下一代的茁壮成长。