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高血高血高血高血压压压压中中中中药药药药保健保健保健保健中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是黄帝内经。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。1.高血压相当于中医的什么范畴眩眩晕 头痛痛 肝肝风 中中风2.章一中医常见高血压分型急脾气急脾气体体态偏胖偏胖老老年年型型更更年年期期3.章二1234主症主症1 1:头部部胀痛痛、烦躁易怒躁易怒、腰膝痠腰膝痠软次症次症2 2:面面红目目赤赤、胁痛口苦痛口苦、便秘溲便秘溲黄、黄、五心五心烦热舌脉舌脉3 3:舌舌红少苔少苔,脉脉细数或弦数或弦细 疗法法4 4:滋阴潜阳滋阴潜阳急脾气型肝阳上亢中医常见高血压分型4.章一常常常常用用用用代代代代茶茶茶茶饮饮饮饮推推推推荐荐荐荐方方方方茶茶茶茶饮:饮:饮:饮:天麻菊花茶天麻菊花茶:天麻天麻、白菊花白菊花、少少许枸杞枸杞、绿茶茶,开水,开水冲泡冲泡饮饮服服。苦丁桑叶茶苦丁桑叶茶:苦丁茶苦丁茶、菊花菊花、桑叶桑叶、钩藤藤各各适量适量,开水,开水冲冲泡泡饮饮服服。5.章二1234主症主症1 1:头重重或痛或痛次症次症2 2:头重重如裹如裹,胸痛心悸胸痛心悸,纳呆呆恶心心,身身重重困倦困倦,手足麻木手足麻木舌脉舌脉3 3:苔苔腻脉滑脉滑 疗法法4 4:平:平肝健脾肝健脾、化痰去化痰去浊肥胖型痰浊互结证中医常见高血压分型6.章三 降降脂脂益寿益寿茶茶 陈山山乌龙茶茶降降脂脂益寿益寿茶茶:荷叶荷叶、山楂山楂、丹丹参参、菊花菊花、绿茶茶各各适量适量,开水,开水冲泡冲泡饮饮服服。陈山山乌龙茶茶:陈皮皮、山楂山楂、乌龙茶茶各各适量适量,开水,开水冲泡冲泡饮饮服服。茶茶茶茶饮:饮:饮:饮:常常常常用用用用代代代代茶茶茶茶饮饮饮饮推推推推荐荐荐荐方方方方7.章二1234主症主症1 1:心心烦不寐不寐、耳耳鸣腰酸腰酸次症次症2 2:心悸健忘心悸健忘、失眠梦失眠梦遗、口干口干 口渴等症口渴等症。舌脉舌脉3 3:舌淡暗舌淡暗,脉脉细大无力大无力 疗法法4 4:滋滋补肝肝肾、养、养阴填阴填精精老年型肾精不足证中医常见高血压分型8.杞菊茶杞菊茶黑芝麻茶黑芝麻茶章四 杞菊茶杞菊茶:枸杞子枸杞子、白(杭)白(杭)菊花菊花、绿茶茶各各适量适量,开水,开水冲冲泡泡饮饮服服。黑芝麻茶黑芝麻茶:黑芝麻黑芝麻、绿茶茶各各适量适量,开水,开水冲泡冲泡饮饮服服。茶茶茶茶饮:饮:饮:饮:常常常常用用用用代代代代茶茶茶茶饮饮饮饮推推推推荐荐荐荐方方方方9.章二1234主症主症1 1:更更年年期前期前后后出出现头痛痛、头晕次症次症2 2:心心烦、急躁易怒急躁易怒、忽冷忽忽冷忽热、烘烘热汗出汗出、失眠失眠、腰膝酸腰膝酸软舌脉舌脉3 3:舌淡暗舌淡暗,脉弦脉弦细 疗法法4 4:滋滋补肝肝肾、调和和冲任冲任更年期型冲任失调证 中医常见高血压分型10.养章三 葛杞枸杞葛杞枸杞当当归茶茶:葛根葛根、枸杞子枸杞子、当、当归、白梅花白梅花各各适量适量,开水,开水冲泡冲泡代代茶茶饮。饮。茶茶茶茶饮:饮:饮:饮:常常常常用用用用代代代代茶茶茶茶饮饮饮饮推推推推荐荐荐荐方方方方11.感感谢谢聆听聆听中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是黄帝内经。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。12.
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