教案：“把上擦地组合”.docx

《中国古典舞基本功》教案

教学课题：“把上擦地组合”
教学目的： 通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。
教学重难点： 
⒈擦地时脚的完满与控制。
⒉腿、胯要始终保持外开延伸。
⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。
教学过程： 
1、课前活动：把上练习。
2、导入新课：教师示范讲解。
3、讲授新课：一位擦地
教学提示：
a.注意：一位时的站姿和上身的控制。
b.注意：姿态的极至伸展。
准备：双手扶把，一位站立
步骤：1、右脚经前擦至旁，后收回。
2、旁擦两次
3、旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。
4、 同上做左脚
5、 同上做反方向
6、 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。
7、 右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。
8、 同上，做反向。
9、 右脚  造型，后转做离弓之箭造型。
10、蹲至左脚上，翻身，收回一位。
分组练习： 
指出问题，强调重难点。
布置作业：
 小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。