体育教案一5.doc

体育与健康课教案
班级： 人数： 任课教师：
教
学
目
标
认知
使学生了解《舞动青春》（第8至9节）的动作方法
能力
1．复习《舞动青春》（预备节至第7节），初步掌握第8至9节；2．使学生掌握接力区内传接棒技术、第一棒起跑技术和混合式传接棒的技术动作，巩固提高传接棒技术；3．发展学生的速度、力量、协调等素质，提高体能和奔跑能力。
情感
培养学生良好的配合能力、合作精神及勇敢顽强的心理品质，提高适应社会的能力。
教材内容
学习《舞动青春》（第8至9节）； 接力跑；身体素质练习（蛙跳）
部
分
时
间
教学内容
次
数
组织教法与要求
教育
内容
准
备
部
分

2
分
钟

1．教师集合整队，检查人数。
2．宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。

教法与学法：
1．教师口令统一进行
2．要求动作到位
要求：思想集中，精神饱满
组织方法：
○○○○○●●●●●
○○○○○●●●●●
○○○○○●●●●●
○○○○○●●●●●
▲教师
（注：○男 ●女）

礼仪教育
基
本
部
分

40
分
钟
一、复习《舞动青春》（预备节至第7节）

二、学习《舞动青春》（第8至9节）
第八节：跑跳运动（8×8拍）

第九节：整理运动（10×8拍）

二、接力跑
1．进一步学习“上挑式”、“下压式”传接棒的方法
（1）两列横队相距10米行中速跑中传接棒练习
（2）两列横队相距10米行快速跑中传接棒练习
（3）成队连续进行50米接力跑

1

教法与学法：
1．教师提出要求
2．在音乐伴奏下集中练习
3．分组自由练习，相互纠正。
要求：动作到位准确，充分伸展，富有弹性，过程线路清晰，节奏感强。

教法与学法：
1．讲解动作要领。
2．分解动作练习。
3．完整动作练习。
4．听口令或音乐练习。
要求：注意观察，善于模仿

教法与学法：
1．讲解示范，启发诱导
2．学生相互观察，相互学习，相互辅导
要求：动作正确、协调，配合默契

组织方法：
四列横队成体操队形站

组织方法：
四列横队成体操队形站

组织方法：
四列横队体操队形

组织方法：
四队依次进行

培养学生良好的配合能力、合作精神及勇敢顽强的心理品质，提高适应社会的能力
基
本
部
分

2．学习在接力区内传接棒技术及第一棒起跑技术
（1）原地练习接棒人起跑姿势
（2）听信号进行站立式和半蹲踞式起跑
（3）两人一组在接力区内练习传接棒技术
（4）成四列横队原地练习第一棒起跑技术

3．接力比赛全程跑练习
（1）介绍混合式传接棒的方法
（2）8×50接力练习（接力区为10m）

三、素质练习：
单脚交换跳（20m）
5

4

4

2

2

教法与学法：
1．展示技术图片，讲解示范，启发诱导
2．学生相互观察，相互学习，相互辅导
要求：体会动作，认真观察

教法与学法：
讲解示范，提出要求，积极练习
要求：配合默契

教法与学法：
1．讲解方法，提出要求
2．学生积极练习
要求：注重上下肢的配合
组织方法：
四列横队体操队形

组织方法：
分组比赛

组织方法：四列体操横队，以组为单位依次练习

结
束
部
分

3
分
钟

1．集合队伍
2．抒情音乐，整理放松
3．小结本课，布置作业
4．安排收拾器材

4
×
8
教法与学法：
1．教师讲解示范
2．听教师的口令节奏做放松运动。
要求：动作放松、自然，心情愉快。
组织方法：
○○○○○●●●●●
○○○○○●●●●●
○○○○○●●●●●
○○○○○●●●●●
▲
养成良好的锻炼习惯
教学
器材
田径场、接力棒、录音机一台、《舞动青春》磁带
平均
心率
130～140次/分
练习
密度
35～45%
课后
反思