《跳绳：分合脚跳》教学设计.doc

《跳绳：分合脚跳》教学设计

（水平三 五年级）

单 位：增城市荔城街第二小学
任课教师：李丽娜

《跳绳：分合脚跳》教学设计

（水平三 五年级）
一、指导思想
本课以《体育与健康》课程标准为主要依据，以“健康第一”为指导思想，按照水平三课程目标的要求，结合学生实际的学习情况进行设计。本课在教学中采用小组合作法、展示法、游戏法和比赛法等多样化的教学手段激发学生的兴趣，充分调动学生的积极性。培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。
二、教学目标
1、通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握分合脚跳绳方法。让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。
2、注重自主学习，培养学生探究学习的能力，并发挥学生的思维拓展能力和创新能力。
3、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
4、培养学生互相帮助共同学习的优良品质和敢于竞争、团结合作的精神。
三、学情分析
本次授课对象是小学五年级学生。活泼、好动是小学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。通过本课学习提高学生的团队精神与合作意识。在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活地安排形式多样的教学方法。注重小组合作学习，留给学生一定的学习空间，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。教学中采取多表扬、少批评的原则，注重个体差异，使学生在参与活动中获得成功的喜悦。
四、教材分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
五、教学内容
跳绳：分合脚跳。
六、教学重难点
1、重点：脚分合跳
2、难点：上下肢协调配合
七、教学策略与手段
针对五年级学生的特点，我在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，注重小组合作学习，在学生掌握技法的基础上，让学生利用已有经验进行跳绳动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
八、安全措施
在练习跳绳的过程中需要一定的练习空间，练习时提醒学生注意安全，一定要记住和同学保持足够的距离，避免绳子打到同学。

《跳绳：分合脚跳》单元计划

学 习
目 标
1、通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握分合脚跳绳方法。让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。
2、注重自主学习，培养学生探究学习的能力，并发挥学生的思维拓展能力和创新能力。
3、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
4、培养学生互相帮助共同学习的优良品质和敢于竞争、团结合作的精神。
重点
难点
重点：脚分合跳
难点：上下肢协调配合
课次
教学内容
达成目标
重点、难点
教学手段
1
1、学习跳绳有关知识。
2、跳短绳。
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解，培养学习兴趣，提高认识。
3、掌握跳绳方法。让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。
1、上下肢协调。
2、死绳后快速起跳。
1、学生自主练习。
2、友伴分组练习。
3、游戏比赛。
2
1、跳短绳：分合脚跳。
2、游戏：《开火车》。
2、注重自主学习，培养学生探究学习的能力，并发挥学生的思维拓展能力和创新能力。
3、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
4、培养学生互相帮助共同学习的优良品质和敢于竞争、团结合作的精神。
1、脚有节奏地进行分合跳。
2、上下肢协调配合。
1、学生展示跳绳方法。
2、小组合作学习，互相指导。
3、学生展示自我，共同进步。
4、尝试创新，激发兴趣。
3
1、双人分合脚跳绳。
2、尝试并创编多人合作跳绳。
1、通过复习进一步提高分合脚跳绳技巧。
2、创编多种花样的组合。
3、展示、并评价学习成果，提高学生学习能力和创新能力。
1、同伴间动作的协调。
2、动作熟练连贯。
1、创编各种花样。
2、交流学习。
3、成果展示。

水平三《跳绳：分合脚跳》教案

学校:荔城二小 任课教师:李丽娜 班级:五（3）班 学生人数:40人
教
学
目
标
1、通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握分合脚跳绳方法。让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。
2、注重自主学习，培养学生探究学习的能力，并发挥学生的思维拓展能力和创新能力。
3、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
4、培养学生互相帮助共同学习的优良品质和敢于竞争、团结合作的精神。
场地器材
绳子48跳
录音机一台
教学
内容
1、跳短绳：分合脚跳
2、游戏：《开火车》
重点
难点
重点：脚分合跳
难点：上下肢协调配合
教学
流程
课堂常规 → 绳操 → 复习并脚跳绳 → 自由跳绳→学习分合脚跳绳→游戏《开火车》→ 放松舞→小结与评价→师生再见
顺
序
时
间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
组织形式
强
度
一
2′
1、明确本课学习目标，培养良好的纪律作风。
1.1、课堂常规
1.2.1、师生问好。
1.2.2、教师宣布本课学习目标、内容和要求，提出安全注意事项。
1.2.3、安排见习生。
1.3.1、师生问好。
1.3.2、集队快、静、齐，精神饱满。
1.3.3、服装符合上课要求。
1.3.4、注意力集中。
★★★★★★
★★★★★★
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
△
成四列横队集合。“★”代表男同学，
“☆”代表女同学，
“△”代表教师。
小
3′
2、通过练习绳操激发学生上课的兴趣，同时起到热身的效果。
2.1、绳操
2.2.1、教师语言激发学生的学习热情。
2.2.2、教师巡回观察学生热身状况。
2.2.3、安全提示：动作幅度从小到大，防止拉伤。
2.3.1、按音乐的节奏做绳操。
2.3.2、动作优美、规范，充分活动各关节。

★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
四列横队按广播体操队形散开。
中
顺
序
时
间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
组织形式
强
度
二
25′
3、通过集体进行并脚跳绳，培养学生良好的跳绳习惯。
3.1、复习并脚跳绳
3.2.1、教师语言激励。
3.2.2、安全提示：注意前后距离和左右间隔，防止绳子打到同学。
3.3.1、按提示进行并脚跳绳。
3.3.2、注意做好准备姿势和停绳动作。
★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△

在篮球场自由散开，保持足够的跳绳距离。
中
4、激发学生学习兴趣，让学生尽情的展示多种脚法跳，发展学生协调能力和弹跳力。
4.1、自由跳绳
4.2.1、教师语言引导各小组自主练习。
4.2.2、教师巡回指导。
4.2.3、与学生互动。
4.3.1、在组长带领下各小组积极参与。
4.3.2、乐于展现自我。
大
5、初步体会分合脚跳绳的技术动作。培养学生敢于尝试和展示自我的精神。
5.1、体会性练习分合脚跳绳
5.2.1、引导学习主题，并示范动作。
5.2.2、教师提出问题，启发思维，引导学生找动作规律。
5.3.1、细心观察教师的示范动作。
5.3.2、在教师的语言激励下进行体会性练习。

△

分八小组进行练习。
6、通过分解动作的练习，逐步掌握分合脚跳绳的技术。
6.1、分解动作练习
6.2.1、教师讲解示范动作。
6.2.2、引导学生进行分解练习。
6.2.3、巡视指导，分组教学。
6.3.1、多思考，体会动作。
6.3.2、积极参与练习。
7、通过练习，正确掌握分合脚跳绳的方法。培养体育小骨干的带动能力，提高较差学生的自信心，体验成功的乐趣。
7.1、掌握分合脚跳绳
7.2.1、认真观察学生练习，组织跳得好的同学帮助不能分合脚跳绳的同学掌握技术动作。
7.2.2、教师语言激励与提示，并巡回指导。
7.3.1、分八小组进行练习。
7.3.2、大胆尝试“小老师”角色，发挥体育骨干作用。
8、提高学生对跳绳的兴趣，培养学生的创新意识与敢于展示自我的精神
8.1、拓展与提高
8.2.1、教师语言引导学生进行创新练习。
8.2.2、组织个别学生展示。
8.2.3、师生共同交流互评。
8.3.1、小组讨论、交流。
8.3.2、大胆展示，积极参与。
中
顺
序
时
间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
组织形式
强
度
二
5′
9、培养学生严守规则，团结合作的精神。
9.1、游戏《开火车》
9.2.1、教师讲解游戏规则及注意事项。
9.2.2、安全提示。
9.3.1、认真听游戏规则及注意事项。
9.3.2、积极参与游戏并注意安全。
★★★★★★
★★★★★★
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
△
成四列横队集合。
中
三
5′
10、乐于参与和展示自我，放松身心，树立努力目标。
10.1.1、舞蹈放松《小毛驴》。
10.1.2、小结与评价。
10.1.3、师生再见。
10.2.1、语言引导学生进行舞蹈放松。
10.2.2、总结本课情况。
10.3.1、听音乐伴奏，积极进行放松。
10.3.2、积极回顾和归纳所学的技术和方法。
★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
四列横队按广播体操队形散开。
小
预计运动负荷
平均心率：130—135次∕分
预计练习密度：+48℅
教
学
反
思
跳绳深受学生的喜爱，具有较大的锻炼价值。跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、耐力等素质得到全面发展，同时发展弹跳力。跳绳还可以促进同伴间密切协作精神。新课程注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。
在这节体育课的教学过程中，我采用小组合作法、展示法、游戏法和比赛法等多样化的教学手段激发学生的兴趣，充分调动学生的积极性。首先，让学生展示各种不同的跳绳方法，从而引出本节课要学习的新跳法“分合脚跳绳”。在学习新跳法的过程中，我改变了以往老师教、学生学的教学模式，而是在学生展示自己的跳法时，抓紧时机展示了要教的新跳法，利用学生给我的跳法起名字，让学生清楚这种跳法的动作要领，便于各小组同学尝试学习。在小组学习的过程中，我不断地巡查，进行积极的评价，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。接着，加强学生的创新学习。跳绳方法可以多种多样，为了加强学生的创新思维能力，我采取了分小组创编跳法的教学，充分调动了学生的学习热情。同学们都能自信地展示自己创编的跳法，有个人跳的、有双人跳的、还有三人跳的，各种各样的方法都有，还有的同学不断地叫着要展示给我看。
通过这样的教学，同学们都能积极地参与学习，充分体现了学生的主体地位，获得了较好的教学效果，但是还存在着很多的不足。（1）学生展示了“分合脚跳绳”方法之后，我没有给机会他们进行巩固练习。（2）学生创编跳法时，我应该参与其中，让学生当小老师把自己创编的跳法教会我，这样更有利于调动全体同学的创编积极性。（3）没有把握好时间。
今后，我要努力改正自己的不足，争取以后的课堂教学更上一个台阶。