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文明礼仪常识
我国是一个有着数千年文明史的国家，素以"文明古国"、"礼仪之邦"著称于世。讲文明、懂礼仪是中华民族的传统美德。对学生进行"学会做人"、"知书达礼"的教育，并通过开展以"文明礼仪进社区"的教育活动，促使文明礼仪规范落到实处，人人争当文明学生，形成文明礼貌之风，是创建学习化社区的题中应有之义。
（1）个人礼仪
　　个人礼仪包括仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装几个方面。
　　从仪容仪表说，主要要求整洁干净，脸、脖颈、手都应洗得干干净净；头发按时理、经常洗，指甲经常剪；注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不能当着客人面嚼口香糖；经常洗澡、换衣服，消除身体异味，有狐臭要搽药品或及早治疗。
　　从仪态举止说，主要从站、坐、行以及神态、动作提出要求，古人对人体姿态曾有形象的概括："站如松，行细风，坐如钟，卧如弓。"优美的站立姿态给人以挺拔、精神的感觉。身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字型，忌讳无精打采、控脖、耸肩、塌腰；正式场合不能叉腰或双手交叉；坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，两腿间距与肩同宽，不能叉开，双手自然放在膝或扶手上，大方得体；走路要求挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者坦捏碎步；表情神态要求表现出对人的尊重、理解和善意，面带自然微笑，忌讳随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良动作习惯。
　　从谈吐方面说，要求态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体，不能沉默无言，也不能自己喋喋不休，要认真倾听对方讲话，交谈时忌讳东张西望、翻看其他东西。交谈人多，不可只眼一人谈话而冷落其他的人。
　　从着装万面说，要求干净、整洁、合体，忌讳皱皱巴巴。
　　（2）公共场所礼仪
　　公共场所礼仪包括走路、问路、乘车、购物、在影剧院看戏等方面。走路除了注意体态、姿势之外，要遵守交通规则，遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；如见到熟人需要交谈，应靠边儿或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方；行人互相礼让，青年人主动给长者让路，健康人主动给残疾人让路。向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如"对不起，打扰您一下"、"请问"等，年轻人问路应选适当称呼，如"老爷爷"、"阿姨"、"叔叔"等然后再问路；听完回答之后，一定要说："谢谢您!"如果被陌生人问路，则应认真、仔细口答，自己不清楚，应说："很抱歉，请再问问别人。"到商店购物，不可以"上帝"自居，要用礼貌语言，忌讳用"喂"、"咳"等字眼，购物之后也应说"谢谢"。在影剧院里，不能大声喧哗，不能乱仍纸屑、果皮；尽量提前一点儿到场、入坐；如果迟到，入坐时走姿要低，速度要快；看现场演出，要尊重演员，适时礼貌鼓掌；演员谢幕时，不能提前退场。乘坐公共电车、汽车、火车，人多拥挤，要照顾老人、小孩和残疾人；人与人之间互相挤撞，不要恶言恶语，要抱理解、宽容态度；要保持车上环境卫生，不乱扔东西；学生上车不要抢座。
　　（3）待客与作客礼仪
　　家中来客人，要事先有所准备，把房间收拾整洁。中小学生也要学会以主人身份招待客人。迎接客人进屋，帮助客人放衣物，请客人在合适的位置落座。问客人喝什么饮料，主动送上。要双手呈、接物品。要主动、大方地与客人交谈。客人要走时应礼貌挽留，说"您再坐一会儿"、"再喝杯茶吧"等。要送客人一段距离，说"再见"、"欢迎您再来"。去亲友家做客要仪表整洁，尽可能带些小礼品，以表示对主人的尊重。在亲友家，不能大声大气，要谈吐文明。不经主人允许，不可随意动用主人家里的东西，即使是至亲好友也应先打招呼，征得主人同意。如果在主人家用餐，要注意用餐时的礼仪：不能抢先入坐，不能先动食品；要请长辈先坐下，长辈动筷后再动筷子，双肘不能放在桌子上；饭后，坐好略陪大家一会儿，或者说："我用好了，请慢慢用。"然后再离座去别的房间休息。告别时，要说感谢的话，如"今天真高兴"、"欢迎到我家去"。
　　以上我们介绍了生活中的一些基本礼仪，难免挂一漏万。礼仪表现在生活之中，只要我们重视，以身作则，及时纠正，逐步养成文明礼仪的习惯，那么我们的学生一定能成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。
　　二、文明礼仪小常识
　　1.学生怎样做到文明礼貌
　　首先，仪表大方，语言文明。在社会公共生活中，仪表和语言是否文明影响到人际交往。仪表大方要求人们讲究个人卫生，面容干净、头发整齐、穿着整洁、朴素大方、美观得体。过于随便，是对他人的一种不尊重。语言文明是指在公共生活中说话注意场合，和气文雅，分寸适度，不讲脏话粗话，也没有油腔滑调、强词夺理、恶语伤人等现象。多用"您好"、"请"、"谢谢"、"别客气"、"对不起"、"没关系"等礼貌用语。
　　其次，互敬互让，行为得体。公共交往中要尊重对方的人格，以诚相待是至关重要的。发生矛盾摩擦，应该谦让为上；碰到那些不大讲理的人，也要有自制力，有气量、涵养，善于以礼相待，化解矛盾。当然，碰到蛮不讲理，横行霸道的人，不能谦让，而是以理予以反对和谴责。
　　再次，尊老爱幼，尊重妇女。在人际交往中，对待老人、儿童、妇女、残疾人，由于年龄、性别、健康、贡献等等原因，都是应当特别予以尊重、照顾、爱护和帮助的。对老人要关照他们的困难，主动帮助他们；对儿童不能以大欺小，要谦让，适当提供一些帮助；对妇女，要尊重她们人格，交往中自然大方，语言温和，礼让她们先行，对她们遇到的困难，主动提供帮助；对残疾人更要特别尊重，不能伤害他们的自尊心，尽可能给他们方便与帮助。
　　另外，移风易俗、助人为乐、见义勇为、注意公益等等，都是一个文明礼貌的人士应该做到的。
　　2.生活社交中的礼仪
　　（1）对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈、交往。
　　（2）对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么。
　　例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。
　　（3）当别人结你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热情，很有心。
　　（4）要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。做到这一点就能让朋友感到亲切、可信、安全。
　　3.交际礼仪用语
　　交际是一门艺术，要讲究礼仪，不同的场合都要注意礼貌用语。
　　初次见面应说：幸会；看望别人应说：拜访；等候别人应说：恭候。
　　请人勿送应用：留步；对方来信应称：惠书；麻烦别人应说：打扰。
　　请人帮忙应说：烦请；求给方便应说：借光；托人办事应说：拜托。
　　请人指教应说：请教；他认指点应称：赐教；请人解答应用：请问。
　　赞人见解应用：高见；归还原物应说：奉还；求人原谅应说：包涵。
　　欢迎顾客应叫：光顾；老人年龄应叫：高寿；好久不见应说：久违。
　　客人来到应用：光临；中途先走应说：失陪；与人分别应说：告辞。
　　赠送作品应用：雅正。
　　4.社交"十不要"
　　（1）不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告退；也不要失约或做不速之客。
　　（2）不要为办事才给人送礼。礼品与关系亲疏应成正比；但无论如何，礼品应讲究实惠，切不可送"等外"、"处理"之类的东西。
　　（3）不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。
　　（4）不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的忌讳。
　　（5）不要拨弄是非，传播流言蜚语。
　　（6）不能要求旁人都合自己的脾气，须知你的脾气也并不合于每一个人，应待人宽容。
　　（7）不要服饰不整，肮脏，身上有难闻的气味。反之，服饰过于华丽、轻佻也会惹得旁人不快。
　　（8）不要毫不掩饰地咳嗽、打嗝、吐痰等；也不要当众修饰自己的容貌。
　　（9）不要长幼无序，礼节应有度。
　　（10）不要不辞而别；离开时，应向主人告辞，表示谢意。
　　5.有教养者十大特征
　　现代社会中，有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性，受到人们的欢迎。总的来说，他们具有以下十大特征。
　　（1）守时　无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。
　　（2）谈吐有节　注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。
　　（3）态度和蔼　在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。
　　（4）语气中肯　避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。
　　（5）注意交谈技巧　尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或表示同意，也不当着他人的面指责对方是"瞎说"、"废话"、"胡说八道"等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。
　　（6）不自傲　在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。
　　（7）信守语言　即使遇到某种困难也不食言。自己讲出来的话，要竭尽全力去完成，"身体力行"是最好的诺言。
　　（8）关怀他人　不论何时何地，对妇女、儿童及上了军纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。
　　（9）大度　与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚至断绝来往。
　　（10）富有同情心　在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。
文明礼貌的"五句话"和"十字用语"
　　文明礼貌五句话，是上海市在总结群众性精神文明建设活动经验的基础上倡导的，并把它谱成歌曲，在电视等媒体中播放，广为传唱。这五句话的具体内容是：
　　文明礼貌，使你添风采；
　　称职工作，使你增自信；
　　周到服务，使你受尊敬；
　　热情助人，使你更快乐；
　　勤奋向上，使你永充实。
　　文明礼貌十字用语，即"请"、"你好"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。

有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。

公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗？不会！个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水平；认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力；有了分辨是非善恶的能力，就要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。

我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么？明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。

从自我做起，从身边做起。道德也许是一张纸的厚度，也许是一点耐心的等待，也许是一句善良的问候，更也许只是一个微笑。一言一行总关情，在不经意间，我们传播着热情，尊重，关爱和友谊，这就是讲文明。这点点滴滴的赞美和欣赏，如甘霖似雨露，滋润着我们的心田。

古人云：没有规矩就不能成方圆。可见文明礼仪在我国五千年的历史长河中占到了一个怎样的位置，小小的文明礼仪可以代表个人的素质，也可以代表整个国家风貌。关键的是一个荣誉问题，如果个人的文明礼仪没有做到，说明的是个人素质有问题。而整个国家的文明又体现在个人的文明上，如果每个人都做好了自身的文明，那么国家的荣誉和地位也就随之而上了，所以两者是相互依赖的。
有的同学，谁要是不小心或是玩笑式的把他怎么了，他没有那种“君子”的宽宏大量，而是随即来个“反恐”总是让你吃不消；还有的同学吃了零食随手一扔，搞地纸袋满天飞舞；有的则是莫名其妙的将厕所的水龙头给掰坏。像这样的人，体现的是个人素质坏，作风坏，品德不好，心灵不美。所谓“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”，这些格言，总是和少数同学逆向而行。
文明礼仪可以体现在许多地方，可以体现在小事上，可以体现在大事上，可以体现在个人身上，也可以体现在集体上。
文明礼仪是善良的代表，是正义的代表，是好的代表，一个伟大的人最不可缺少的就是文明礼仪。
然而在我们现实生活中，存在许多的差异与不足。据有关报道，国庆节期间，天安门举行的升旗仪式，有许多人参观，而在升旗仪式结束后，广场上铺满了五颜六色的垃圾。

美国心理学家威廉·詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”现代著名教育家陶行知先生也说过：“什么是教育？一句话，就是要养成良好的习惯。”看得出来，古今教育家、学者们非常重视一个人的道德修养素质的体现。
不知同学们是否注意到了，我们的校园内，走道上有时能见到与我们校园极不和谐的废纸，包装袋，饮料瓶等。甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨，这一切不但让打扫卫生的同学们叫苦不迭，更严重地破坏了校园的环境卫生；在课桌上乱涂乱画，用小刀刻桌面的现象也不少。就比如学校的图书室的课桌，桌套上，很难再找到一块干净的角落。谁不想要一个洁净的校园？谁不想在一个充满着文明的环境里学习？我们学校的环境还不错，这是因为清洁工的辛勤工作才换来的。当然同学们也有功劳。很多同学把文化知识的学习放在了首位，却常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰是从本质上体现了一个人的思想道德。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。”在学校，没有良好的行为习惯的同学，就会目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的，有序的。
培根有句名言：“把美的形象与美的德行结合起来吧！只有这样才会放射出真正的光辉。”的确，一个人的文明素质真的很重要。它是一种品质，是一种修养，做文明之人，懂礼貌，明事理，会用文明语，能做文明事。
文明是风，吹起你心中的荡荡涟漪；文明是雨，滋润你干涸的心田；文明是船，飘荡在生命的长河；文明是路，引领着你走向未来。
文明是一种素质，是每个人都必须做到的。大家需要讲文明，懂礼貌。看见纸屑弯一下腰，遇见老师问一声好……我相信，和谐的气氛会充满着我们的校园，文明的环境会伴随着我们每一天。

朋友们，文明礼仪连着你、我、他，创建文明靠大家。让我们在“文明礼仪伴我行”的活动中赶快行动起来，“扬文明礼仪之风，做文明礼仪使者”，让我们全体师生和家长，团结一心，共同努力，让文明礼仪之花遍地盛开。

我们伟大的祖国自古就是礼仪之邦，有着五千年的文明史。礼貌和礼仪，是个人素养的最直接的外现形式。讲礼貌，学礼仪不仅可以内强个人素质、外塑学校形象，更能够改善人际关系。文明是我们素质的前提，没有了文明，素质就不能保证。
作为当代中职学生，肩负着中华民族伟大复兴的重任。我们必须开拓创新，与时俱进，对新时期、新要求下的文明有更深刻、全面的认识。三月是我校的“文明礼貌月”，广大共青团员、学生干部更要起好“讲文明”的模范带头作用，先从自身做起，带领全体学生争当优秀学生，为此，校团委郑重地向全体同学发出如下倡议：
同学们：
中华民族灿烂历史长河中我们曾拥有的骄傲，是“讲文明，懂礼仪”缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。在经济高速发展的今天，在社会转型价值观呈现多元发展的今天，在个性凸现的今天，我们没有理由将我们高贵的尊严和崇高的信念束之高阁，因为在我们的文化中，在我们的血液里，浸染着的、流敞着的是“讲文明，懂礼仪”的拥有几千年文明的民族精华。人最重要的素质是讲文明！一个有尊严的人，一个受人尊敬的人，他必定是一个懂礼仪，讲文明的人。为此，我们郑重向全校同学发出倡议：
认真学习《中学生日常行为规范》，树立现代文明意识，争做文明人；勇于向陋习开战，从身边小事做起，养成良好的文明行为习惯；勇于同各种有违道德规范的不文明行为做斗争，增强自己行为举止的自觉性和意志力，创建文明校园，使自己真正成为一个和谐发展的人。
在校园里，我们是文明的学生；
在家庭中，我们是文明的孩子；
在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范公民。
一、明理诚信
1、求学明理，尊敬师长。
2、文明用语，言行谦虚礼让。多讲　“谢谢”、“对不起”、“您”、“请”……
3、文明礼仪，公共场合（在校）着装大方、得体，男生不留长发、女生不染发、不戴首饰；杜绝穿拖鞋上教室、办公室等不文明行为。
4、诚实守信，杜绝考试作弊。踏踏实实做事，真诚友善待人。
5、爱护公共设施，保持校园美好环境，不乱扔果皮纸屑。
6、遵守公共道德，不在公共场合大声喧哗，不在教室、宿舍楼道内吵闹、打球。
二、团结友善 　
1、热爱集体，团结同学，互助互爱，共同进步。
2、积极参与学校的各项活动。培养良好的团队协作能力、活跃的思维和敏锐的观察力，为成才夯实基础。
3、严于律己、宽以待人。
4、珍惜身边的同学 、朋友，不要因为自己的鲁莽或任性给对方造成伤害。
5、学会感恩。我们应当怀有一颗感恩的心，珍惜身边的每一位亲友，向需要帮助的人给出鼓励的微笑、贴心的话语或用实际行动支持他们。
三 、勤俭自强 　
1、自尊、自爱、自信、自立、自强。
2、勤俭节约，量入为出，不浪费，不攀比，不贪图享乐。为创建节约型社会贡献自己的力量。
3、尊重、珍惜他人的劳动成果。
快行动起来吧，从现在做起，从我们自身做起，“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”，以实际行动构筑道德文明，让高尚的道德这面大旗树得更稳，扬得更有力、更长久。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”向往崇高，崇尚道德，我们完全可以做得更好!

文明礼仪倡议书 
古人云“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁”。文明礼仪是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。“千学万学学做真人”，说的就是学习就应该先学做人，要学做文明人，学做社会人，只有这样我们才能真正传承华夏美德，创造美好未来。 
同学们，我们是二十一世纪的炎黄子孙，继承和发扬祖国优良的礼仪之风，是我们义不容辞的责任，所以我们应该从小做起，从现在做起，从点滴做起，养成良好的行为习惯，让“礼仪之邦”的美誉永远属于我们中国人。 
为此，我发出如下倡议： 
第一、明理诚信，求学明理，尊敬师长。文明用语，言行谦虚礼让多讲　“谢谢”、“对不起”、“老师好”等礼貌用语，公共场合不大声喧哗。诚实守信，杜绝考试作弊。踏实做事，真诚待人。爱护公共设施，保持校园美好环境，遵守公共道德。 
第二、团结友善，热爱集体，团结同学，互助互爱，共同进步。积极参加社会活动。严于律己、宽以待人。尊重同学、老师。 
第三 、勤俭自强，自尊、自爱、自信、自立、自强。尊重、珍惜他人的劳动成果。勤俭节约，争做环保小卫士。 
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”惟有如此，我们才能在心灵播种下文明的种子，传承文明礼仪，崇尚道德，我们完全可以做得更好。 
同学们，让我们现在就行动起来，认真学习和掌握与我们的日常生活和学习密切相关的校园礼仪、家庭礼仪、社会礼仪吧！

校园文明礼仪倡议书
亲爱的同学们：
中华民族自古就是礼仪之邦。泱泱中华，上下五千年，创造出举世瞩目的文明成果。为了全面弘扬民族精神，加强学校精神文明建设，树立爱校意识，强化遵纪守法、明礼诚信，使大家养成健康文明的生活方式，摒弃不文明的行为和习惯，建设一个文明、整洁、舒适、和谐的校园环境，我们提出以下倡议：
 1、穿着、发型要符合中小学生规范，不染头发、不穿奇装异服，不带首饰。在学校穿校服（每周星期一升旗仪式全体同学必须穿校服）、佩戴校徽（校徽挂在左胸前）。
2、注意使用文明礼貌语言，在学校请说普通话。要摒弃陋习，不说粗话脏话，不辱骂同学，不顶撞老师。
3、爱护校园环境卫生，不随地吐痰、不乱扔垃圾、不乱张贴、不乱写乱画，严禁将垃圾、矿泉水瓶等倒入厕所，以免堵塞下水道。号召同学们弯弯腰、伸伸手，主动捡起路边的纸屑。
4、文明进餐。就餐时不踩桌椅，不把饭菜掉到桌面上、地面上，节约饭菜，剩饭剩菜要倒入指定的桶内，食品包装袋要放入垃圾桶内。
5、爱护校园环境设施，不横穿绿化带、不践踏绿草地。爱护公物，节约用水用电，养成及时关好水龙头的好习惯。晴天光线良好时，各教室要有专人负责关好日光灯，不浪费电。
6、不乱停车辆，自行车统一停放到指定的停车区。
7、走路、上下楼梯一律靠右走，不拥挤，不喧哗。
学校是我家，文明靠大家。同学们，良好的道德修养和行为习惯是每一个公民所必备的素质，作为新时代的中学生，我们更应该努力提高自身的综合素质，就让我们携手努力，争当文明先锋，从自己做起，从小事做起，从现在做起！ 做一个讲文明、懂礼貌、守纪律的好学生。
 让文明不再是内在纯粹的理念，而是个人的自觉言行！  
 让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律！