资源描述
让挫折丰富我们的人生
《挫折面前也从容》
【教学目标】
知识与技能
理解挫折对人生的影响，懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧。知道战胜挫折的方法。
过程与方法
通过直观教学、案例分析、讨论探究等活动让学生运用战胜挫折的方法，初步形成自我调控和应对挫折的能力
情感、态度与价值观
努力从挫折中领悟和探索智慧；用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。
【教学重难点】
重点：挫折对人生的影响。
难点：应对挫折的有效方法
【授课时间】一课时
【导学过程】
一、创设情景，引入新课
导入：同学们，听过这样一句话吗？“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”
（通过介绍贝多芬的经历，明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理
二、活动探究
（（一）、艰难困苦，玉汝于成
活动一：奏响命运的乐章
为学生播放《命运交晌曲》的片段。
活动思考
（l）乐曲的名称是什么？
（2）作曲家是哪一位？你对他了解吗？
（3）乐曲的主题是什么？听后有什么感受？
（教师观察学生的反映以及对活动的理解程度，教师组织教学。）
1808年，贝多芬发表了他的《第五交响曲－－命运》。在贝多芬的《第五交响曲－－命运》里，“命运”是活生生的。它会“敲门”，它会蹒跚，它会欢呼。短短的30分钟里，表现了个人的孤独感和人类社会的冲突。从音乐中我们听到了贝多芬与命运抗争的声音。他的做法体现了一位不屈的勇者在挫折面前的姿态。
贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。今天，我将和同学们一起探讨的主题是：“挫折面前也从容”。
我们在前面的学习中深深体会了“人生难免有挫折”这句话的含义，也明白了由于人的态度不同，其行为的结果也不同。这节课我们将一同探究人们怎样面对挫折，经常使用什么方法战胜挫折？
（通过学习成功者的事迹，探寻应对挫折的有效方法）
活动二：、探寻成功者的足迹
对于人生来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们中学生应该怎样面对挫折呢？（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？）
挫折具有两面性：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。下面请看两个故事：（课本p65和p66）
一个是发生在我国的真实故事——化名小丹的残疾姑娘如何战胜一次次的挫折而走向成功事例，另一个是美国历史上著名的总统林肯多次经历挫折之后最终获得成功的事例。
小组讨论汇报：教师根据学生的发言进行总结。
这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，勇敢地面对它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。
中国有句老话叫“蚌病成珠”，如果说珍珠是蚌在痛苦中艰难磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次的挫折后得到的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折给我们的馈赠吧
活动三：二）、寻找应对挫折的有效方法
学生活动：P67虚框中的内容：战胜挫折，我有办法。
教师总结：同学们，战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们战胜挫折的经历中。只要我们认真总结，努力探索，我们就能找到战胜挫折的有效方法，就能积极、主动地迎接各种挫折的挑战。总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜挫折的常用方法主要有：
1）要树立正确的人生目标：
只有树立远大理想和正确人生目标，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主动性，冲破重重阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。正确的人生目标，是人生的灯塔，是人前进的精神支柱，使人知难而进，迎难而上。如果没有正确的人生目标，就会使人意志消沉、不求上进、目光短浅、得过且过、无所事事，就经受不住挫折的考验，一遇到挫折就被压倒。
（学生活动：阅读教材68页“彭加木的故事”）
2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：
遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。
（组织学生开展教材68页虚框中的活动）
3）激发探索创新的热情：
全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。
（组织学生阅读教材68-69页“巴斯德的故事”）
怎样激发自己的创新热情呢？①多接触新鲜事物；②多动脑，③勤动手。
4）学会自我疏导：
当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：我为什么那么笨！我为什么要那样做！我还有什么脸见人啦！这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。
在挫折的考验中，我们见到了强者的风采。那么在现实生活中，我们这些“凡夫俗子”表现如何呢？请看下面三名同学的做法。（播放投影：课本69—70页镜头一至三）
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是以上同学的做法，使我们感受到他们从容的态度和不凡的表现。那么我们在遭受挫折的时候，又应如何进行调适呢？
学会合理宣泄，缓解心理压力； 转移注意力，改变注意的焦点；
目标升华； 向他人求助；
你还有其他自我疏导的方法吗？请你说一说。
教学结语：
同学们正当青春年华，虽说也曾遇到过一些挫折或者不顺，但总的来说，还是在顺境中成长起来的。在今后漫长的人生之路上，挫折是不可避免的，但也是用不着害怕的，我们只要有坚强的意志，掌握正确的方法，就一定能战胜挫折取得成功！
：
三、知识小结
挫折磨炼意志
艰难困苦玉汝于成
增长才干和智慧
挫折面前也从容 树立正确的人生目标
应对挫折的方法 正确认识挫折
激发探索创新的热情
学会自我疏导
四、巩固练习
一、单项选择
1.“错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。”毛泽东的这句话告诉我们（ ）
A.挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧
B.挫折易使人们前进的步伐受到阻碍
C.面对挫折应积极寻找应对的有效方法
D.冷静分析造成挫折的原因会使我们变得聪明起来
2.著名京剧演员周信芳开始学唱小生时，嗓音有些沙哑，虽经苦练也未能改进提高；后来他改学老生，经过努力，最终以独特的唱腔艺术风格而成为我国京剧界“麒派”的代表人物。周信芳的成功给予我们的启示是（ ）
①挫折易使人前进的步伐受到阻碍 ②面对挫折，待找到原因后，有针对性地对自己进行调整，往往就会收到明显的成效 ③遇到挫折及时调整人生目标就可以获得成功 ④具有坚强意志、积极进取的人能积极面对并最终战胜挫折
A.①②③
B.②④
C.①③④
D.①③
3.人在遭到挫折时如果善于自我疏导，就能将消极情绪化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。以下方法属于自我疏导的是（ ）
①向心理老师倾诉自己心中的烦恼和痛苦 ②把怒气和悲痛转化为动力，以更强的信心去追求新的目标 ③多想想人生是美好的，挫折是暂时的 ④参加使自己愉快的活动
A.①②
B.③④
C.①②④
D.①②③④
4.高尔基是一位大文学家。他在年轻时爱好戏剧，但没有条件学戏；他学写诗，写了一厚本却没人能看懂。最后，有人建议他把自己的流浪生活写下来寄到报社，一位编辑看了连声叫好。从此，一颗文坛明星冉冉升向天空。高尔基的成功是由于（ ）
①能积极地应对挫折 ②树立了正确的人生目标 ③有探索创新的热情 ④机遇好，遇到名人指点
A.①②③④
B.①②④
C.①②③
D.①③
二、简要回答
5.你的好朋友在学习上遇到了困难，产生了忧愁不安等消极心理。请你为他出个主意，帮他战胜挫折，好吗？
6.“吃一堑，长一智”意思是说挫折不仅给人以打击，还能使人变得更加聪明。类似这样的谚语、名言等还有哪些呢？
三、材料分析
材料一：庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次的实验才发现了小儿麻痹症的疫苗的。
材料二：赵某升入中学后，由于父母关系不和经常吵架，从此他也失去了往日的欢乐。好朋友王某知道这件事之后，一有时间就陪他去散步、打乒乓球，周六、周日时还让赵某到自己家去住。慢慢地，赵某的心绪平静下来，又重新投入到紧张而快乐的学习中。
（1）对庄纳恩·恩克来说，他面临的挫折是什么？他是怎样战胜挫折的？
（2）结合材料一，谈谈“艰难困苦，玉汝于成”所揭示的道理。
（3）赵某战胜挫折的方法是什么？
参考答案：
一、1.A 2.B 3.D4.C
二、5.首先，要冷静分析遇到困难的原因，找到改进的有效方法；其次，学会自我疏导，将消极情绪转化为积极情绪。
6.“再平的路也会有几块石头”“经一番挫折，长一番见识”“小挫之后，反有大获”“艰难困苦，玉汝于成”等。
三、7.（1）多次实验均遭失败。树立远大人生目标，激发探索创新的热情等。
（2）挫折一般会使人产生忧愁、焦虑等消极情绪，但在具有坚强意志、积极进取的人面前，挫折却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成绩。
（3）自我疏导
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