行进间单手低手投篮.docx

姚小玲

新授课

行进间单手低手投篮

1.认知目标：通过运球以及投篮，发展学生的灵敏柔韧性，促进身体健康
2.技能目标: 通过本次课学习使70%以上同学掌握行进间单手低手投篮的基本技术
3.情感目标：通过本次课学习能够培养同学的团队合作精神

重点：跨步的同时接球。

难点：跳起投篮时控制住身体的平衡，投篮出手动作连贯柔和。

场地器材
篮球场
篮球

课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

准备部分

课堂
常规

一、课堂常规
1．体委整队，清点人数
2．宣布上课，师生问好
3．体委报告出席人数
4．宣布本次课的内容
与要求
5.检查服装，安排见习生

学法与练法：
1. 学生成4列队。

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2.注意听讲，精力集中。

3′

（1）在集合地点观察学生，并检查学生服装
（2）接受体育委员汇报
（3）向学生问好
（4）宣布本课内容
（5）安排见习生

要求：
（1）明确练习内容、要求
（2）组织进行练习

准备活动
二、准备活动
1、螺旋跑成同心圆。
2、徒手操。
扩胸运动、体转运动、腹背运动、踢腿运动、弓步压腿、仆步压腿、活动膝、踝关节
3、球性练习。
（1）双脚左右互踢球。
（2）双脚前后推拉球。

学法：
1. 面向教师，成四列队形站好。

2. 听从教师口令，注意力集中 。
要求：
1.听请教师口令
2.集合快静齐

6′

一．
要求：口令清晰，声音洪亮，清楚。

二．
教法：教师口令指挥同学活动各关节。

要求：
1. 听请教师口。

2. 口令清晰洪亮。

3.精神饱满。
课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

基本部分

行
进
间
单
手
低
手
投
篮

学习：

行进间单手低手投篮

方法：
以右手投篮为例在跑动过程中跨右脚接球，跨左脚屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上抬，双手持球上举，当身体接近最高点时，左手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继向球篮上方伸展，并以手腕为轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。

学法：
1. 听清老师讲解看清老师
2. 师范动作.
3. 在头脑中回忆技术动作要点
4. 听从组长指挥
5. 练习时要认真并仔细

1． 听清讲解,认真观察老师
2． 动作,并按老师要求认真学习.
3． 自己可进行原地模仿练习
要求
4． 练习时动作到位,精神饱满.

对不明白之处要及时向老师提出

15ˊ

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站好后能看清老师的动作

师范.注意看老师的投篮手

型

课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

基本部分

行
进
间
单
手
低
手
投
篮

易犯错误：
1. 上下肢配合不协调
2. 现起跳时身体前冲力过大

游戏：

行进间单手低手投篮比赛进球多的队伍获胜

练习：
1. 徒手模仿练习

2. 跨步接球练习

3. 行进间接球练习

要求：
积极参与游戏，注意安全

学法
1． 按教师的要求进行练习

2． 仔细听取教师纠正其他同学的错误动作。
3． 待一项练习结束后再练习下一项，不要过于急迫

11ˊ

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练习队型
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课序
教学内容
教学指导
学生活动
活动时间
组织与要求

结束部分

放松

讲评

1、放松练习。

2、小结评价，布置课后练习
3、体育委员回收器材

4、师生再见

注意：重点放松下肢。

学法：

1.学生根据教师指导进行课的练习.

2.放松时要认真放松各部分肌肉.

要求：
1． 学生放松要到位。
2. 认真听教师口令

5ˊ

一、 组织队形：

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教法：
1.教师的动作要规范,要指导学生认真练习.

2.放松时要带领同学一起放松.

3.教师用口令集合整队.
要求：
声音洪亮
精神饱满.