宝宝食谱鸡肉末碎菜粥.doc

鸡肉末碎菜粥：软嫩滑爽，宝宝夏季营养粥
荤+素的营养搭配，不仅是妈妈们最拿手的，而且又可以多方面的为宝宝补充营养，深受妈妈们的喜爱。今天袋鼠妈妈宝宝食谱也给大家来一道荤+素搭配的早餐粥：鸡肉末碎菜粥，一起去看看吧！

食谱原料：
大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。
制作方法：
1、在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒。
2、放入碎菜，炒熟。
3、将炒好的鸡肉碎菜末放入白米粥煮开即可。
袋鼠妈妈宝宝食谱提示：鸡肉要选取新鲜的。鸡肉一定要切成末状，盐不宜过多。
适用人群：
1-2岁婴儿（补蛋白质）食谱
袋鼠妈妈营养经：
　鸡肉动物蛋白丰富，肉质细腻，蔬菜含有大量维生素和矿物质，两者与粥同煮，味美粘稠，易于消化，既有利于宝宝身体成长。
Tags：煮 蔬菜类 粥饭 1-2岁 禽蛋类 夏季食谱

本文源自：袋鼠妈妈网