男性养生：酒后不宜做六件事一定要重视.doc

男性养生：酒后不宜做六件事 一定要重视
【核心提示】男性养生：酒后不宜做的六件事。一项数据显示，现在男性因为喝酒死亡的概率是越来越高。
　　男性养生：酒后不宜做的六件事。一项数据显示，现在男性因为喝酒死亡的概率是越来越高。其实喝酒是一件很正常的事情，尤其是在逢年过节的时候更避免不了要喝酒，但一定要正确喝酒，比如酒后一些事情是不宜做的，否则会对你的身体健康造成影响。下面我们就详细介绍下：
　　男性养生：酒后不宜做的六件事
　　酒后不要立刻睡觉
　　酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。
　　酒后不要吃醒酒药
　　醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可喝运动饮料，补充电解质。
　　酒后别睡电热毯
　　饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
　　酒后不要吃退烧药
　　酒精会与多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，降糖药、头孢类抗生素药、降压药等最好也别吃。
　　酒后不要大量喝咖啡、浓茶及汽水
　　酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧;也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
　　酒后不宜喝茶
　　不少人酒后喜欢喝浓茶，他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生湿，于是形成寒滞。寒滞则导致小便频数、睾丸坠痛、阳痿、大便燥结等症。
　　以上呢就是小编为您详细介绍的酒后不宜做的六件事情，需要注意的是，适当的饮酒是对身体有好处的，但酗酒是会影响身体健康的，我们一定要引起重视。
编辑：维昕 来源：凤凰网健康论坛