黄卡训练+&+曼陀罗训练(上)教程文件.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,快速记忆的最高境界：,照相记忆,照相记忆的基础训练：,一、右脑图形成像；,二、心像的显现训练；,右脑图形成像基础训练：,1,、黄卡：,能够帮助我们快速的呈现出清晰的心像；,黄卡训练的五个阶段：,1.,能够看到黄卡的互补色；,（中心的蓝色圆点变成黄色，周围的黄色变成蓝色）,2.,能够看到黄卡的原色；,3.,能够有意识的改变所出现的残像的颜色和形状；,4.,能够自然的产生心像；,5.,能够随心所欲的看到自己希望看到的心像。,右脑图形成像基础训练：,黄卡训练的最终目的：,为了能够随心所欲的看到自己希望看到的心像,也就是激发,内视觉,。这也叫右脑的活化，通过这种活化而使大脑具备照相式记忆的能力。,右脑图形成像基础训练：,2,、曼陀罗图残像训练：,这种方法能激活右脑，如果紧盯着曼陀罗看,10,秒，然后闭上眼睛，在脑海中想象整个完整的画面，能够在脑海里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状，这就证明你的右脑想象能力已经基本被开启了。每天坚持做这个练习，能很自然地开发出你右脑的想象能力。,