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考前心理调整攻略.doc

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《考试攻略》(初级篇)辅导材料 只有科学的方法与持之以恒的实践相结合才能取得成功! 所谓秘诀,只不过是被你所忽视的一个个细节,仅此而已。让我在这里为你一一破解吧! 考试攻略(初级篇) ——在考试中学习 考试,对于我们每个学生来说可以说是再熟悉不过的了。可就是这同样的考试,在有些学生眼中不过检测自己学习效果与水平的手段而已,而在有些学生的眼中,则成为打开成功之门的钥匙,能够帮助他们稳步地提高成绩,这其中的奥秘便是考试所蕴含的丰富而深厚的学习资源。 一、通过考试的检测功能来正确判断自己过去一段时间的学习效果与学习水平。这是考试最基本的功能,也是我们最为熟悉的。我们每个学生都有一个理想,并为实现理想有着自己长期与近期的目标,并在为实现理想与目标刻苦努力地学习着。那到底我们学习效率是高还是低,成绩达到了什么样的水平,离我们的目标还有多大距离等等,这一系列的问题都需要通过考试来检测与证明。通过考试的结果来调整自己的学习方案与投入的精力、时间,这是考试最基本的功能,也是我们从考试中获得的第一桶金。 二、总结得失,指导以后的学习。笔者通过十几年的教学研究与探索发现,其实考试对于我们学生学习的指导作用才是最重要的,这也是我们考试的意义所在。我们在每次考试后,在了解分数与名次的同时,更要关注试卷上的失分点,找到了失分点,我们也就找到了得分点,抓住了提高成绩的关键。针对失分点进行深入、细致、认真地分析,找出失分的具体原因,制定相应的补救措施,并在以后的学习中加倍用心并且要进行专项练习,逐个击破。随着失分点的减少,我们的成绩也就会自然而然地提高。总之,我们要在考试中发现不足,学会在考试中学习,在弥补不足的同时得到提高。我有时觉得,学习成绩的水平有时比名次更重要,我们在看考试结果时更要注意自己的水平,水平高才是实实在在的,而名次则有一种虚的感觉。 三、分析并评价自己的考试能力,养成良好的考试习惯,形成优秀的考试素质。对于考试的研究,源于我两次超水平的发挥,一次是考重点中学,一次是报考师范,当时都是由于自己做题量比较小,成绩一直并不是很优秀,而每次的升学考试却又总是好的令人难以相信,而一些所谓的好学生却纷纷名落孙山。在教学期间又目睹了一匹匹黑马和一个个冷门的出现,激起了我对考试的能力的研究。考试不仅是一种能力,还是一种素质,而这些又都源自我们良好的考试习惯与学习习惯。至于在考试中我们应该如何培养我们的考试能力,提高我们的考试素质,我将在《考试攻略》(高级篇)中讲解。 四、考试具有实战性,因此,我们应该在考试中注意锻炼并提高自己的应试能力,把每次考试作为一次锻炼自己的机会,用心地磨练自己,一定要在考试中学掌握应试技巧,学会考试,在考试中提高自己考试的能力与素质。俗语说得好“养兵千日,用兵一时”我们苦学几千个日日夜夜,不就是为了那考试的两三天吗?而这两三天的发挥失常将会使我们的血汗付之东流。其实这也属于《考试攻略》(高级篇)的内容,因为只有到了真正要考试的时候,才能找到考试的感觉,在这里多讲也不会对各位有什么大的帮助。 五、通过在考试中学习,正确把握考试的内容与趋向。 我们在考试中可以不断地感受并总结那些对知识点进行的新颖的考查形式,这样有利于我们今后的升学考试。还应该历次的中、高考试卷中把我们各科的知识点进行统计与分类,这样就可以把所学的知识划出一个考试范围,利用一些筛选与排除的方法,预测下次考试的重点,可以使我们的学习与复习达到事半功倍的效果。这是在考试中学习的最高境界,也是非常难以把握的,因为运用不当反而会使我们的学习走入一个歧途,所以只供学子们参考,不提倡“押宝”式的复习。而对于这一点,应该是老师的事情,他们自会进行研究的。 远方优化辅导课堂 III 《远方优化辅导课堂》辅导材料 作者:李丛强  著作权独家所有 河北保定 yvanfang666@
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