艾宾浩斯的遗忘曲线及应用(修改)复习过程.ppt

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,*,艾宾浩斯的遗忘曲线及应用,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,一、艾宾浩斯简介,二、艾宾浩斯遗忘曲线要点,三、艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用,第二部分：应用举例,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯简介,赫尔曼艾宾浩斯（18501909），德国实验心理学家，现代联想主义的开创者，实验学习心理学的创始人，解释（说明）心理学的代表。也是最早采用实验方法研究人类高级心理过程的心理学家。,赫尔曼艾宾浩斯生于德国波恩附近巴门的一个商人家庭。先后在波恩大学、哈雷大学和柏林大学学习历史、语言和哲学，先后为三所大学建立和扩充了实验室，并与克尼格合作创办感官心理学与生理学期刊。,中文名,赫尔曼艾宾浩斯,外文名,Hermann Ebbinghaus,国籍,德国,出生地,波恩,出生日期,公元,1850,年,1,月,24,日,逝世日期,公元,1909,年,2,年,26,日,职业,心理学家,毕业院校,波恩、哈雷、柏林大学,主要成就,实验学习心理学的创始人,代表作品,论记忆心理学概论心理学原理,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯简介,艾宾浩斯长的是这个样子嘀，很德国、长的很有文化。,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯遗忘曲线要点,艾宾浩斯三大定律,定律一：记忆的遗忘遵循由快至慢的规律。,定律二：,记忆材料,不同，遗忘速度也不同。,定律三：不同的人遗忘速度也不一样。,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯遗忘曲线要点,定律一：记忆的遗忘遵循由快至慢的规律。,艾宾浩斯先做了个史无前例的实验，并取得的如下实验数据。,时间间隔,记忆量,刚刚记忆完毕,100%,20,分钟之后,58.2%,1,小时之后,44.2%,8,小时之后,35.8%,1,天之后,33.7%,12,天之后,27.8%,6,天之后,25.4%,1,个月之后,21.1%,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯遗忘曲线要点,根据此实验数据，艾宾浩斯绘出了这根让他流芳百世的著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯遗忘曲线要点,定律二:根据材料不同，遗忘速度也不同。,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯遗忘曲线要点,定律三:不同的人遗忘速度也不一样。,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用,这个曲线有什么作用呢？,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用,上个更直观简洁的图,第一部分：艾宾浩斯遗忘曲线,一、艾宾浩斯简介,二、艾宾浩斯遗忘曲线要点,三、艾宾浩斯遗忘曲线意义及作用,第二部分：应用举例,第二部分：应用举例,一、需要先了解的知识,复习点的确定,人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。,第一个记忆周期是 5分钟,第二个记忆周期是30分钟,第三个记忆周期是12小时,这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。,下面是几个比较重要的周期。,第四个记忆周期是 1天,第五个记忆周期是 2天,第六个记忆周期是 4天,第七个记忆周期是 7天,第八个记忆周期是15天,第二部分：应用举例,重要的时间点图：,第二部分：应用举例,二、英语单词记忆应用举例,计划,1,、单位记忆时间为,1,分钟记忆一个单词。,2,、每天只能用半小时的时间来记单词。,3,、制定一个,15,天的计划。,计划细节,15,天目标,450,个单词，分为,15,页，每页,30,个单词，,6,个小组，每组,5,个单词。,第二部分：应用举例,第二部分：应用举例,建议使用的记忆方法,1,初记单词时需要记忆的内容,1,）单词外观,2,）单词的词形及前两个中文释义,3,）简单的搭配,4,）记忆方法,2,每个,P,的具体背诵过程,（每个,P,平均,6,组，每组平均,5,个单词，即为计划每天需要记忆的单词的任务量）,1,）背完一页（大约,5-6,分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几秒）,2,）按上面方法背完一个,P(,大约,30,分钟），回到第,1,组从头复习（两三分钟）,第二部分：应用举例,建议使用的记忆方法,3,复习方法：,1,）复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。,2,）复习单词所需的时间为,15,分钟以内,3,）当天的,P,最好在中午之前背完，大约,12,小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的,P,4,）在其后的,1,，,2,，,4,，,7,，,15,天后分别复习当日所背的,P,。,4,注意事项：,1,）每天背诵,1,页，并完成复习任务；,2,）复习与记新词同样重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；,3,）一天都不能间断，坚持挺过这,15,天，之后每天都要花时间复习相应的页。,结束语,记忆有规律可循。,找到规律，用规律指导我们的学习；努力实践和探索适合自己的记忆方法，以提高学习效率，是一种科学的态度。,记忆并不是最后目的，它只是一种手段。,记忆的目的。是储备认识问题和解决问题的能力。,任何方法和技巧都不是最主要的东西。,人类的学习和改变社会及自然的实践活动中，克服人性中的惰性、努力发挥人的主观能动性往往起主导作用。自身的积极性和乐观向上的态度很重要。,