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瑞丽年华产后健康管理中心 产后卵巢保养-瑞丽年华产后健康管理中心 卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同，仅左侧发育（右侧已退化），呈葡萄状，均为处于不同发育时期的卵泡，卵泡呈黄色，卵巢表面密布血管。卵巢的大小与年龄和产卵期有关。卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。当妊娠时，由于子宫的移动，其位置也有极大的改变。胎儿娩出后，卵巢一般不再回到其原来位置。卵巢属于腹膜内位器官。其完全被子宫阔韧带后叶包裹形成卵巢囊（Ovariancapsule）。卵巢与子宫阔韧带间的腹膜皱襞，称为卵巢系膜（Mesovarium）。卵巢 卵巢位置系膜很短，内有至卵巢的血管、淋巴管和神经通过。卵巢的移动性较大，其位置多受大肠充盈程度的影响。一般位于卵巢窝内，外侧与盆腔侧壁的腹膜相接。卵巢窝（Ovarianfossa）在髂内、外动脉起始部的交角内，前界为脐动脉索，后界为输尿管和髂内动脉。卵巢窝底由闭孔内肌及覆盖其表面的盆筋膜和腹膜壁层组成。在卵巢窝底处的腹膜外组织内，有闭孔血管和神经通过。胎儿卵巢的位置与男性睾丸的位置相似，位于腰部和肾的附近。初生儿卵巢位置较高，略成斜位。成人的卵巢位置较低，其长轴近于垂直位。其输卵管端，位于骨盆上口平面的稍下方，髂外静脉附近，恰与骶髂关节相对。子宫口向下，居盆底腹膜的稍上方，与子宫外侧角相接。系膜缘位于脐动脉索后方。游离缘位于输尿管前方。老年女性的卵巢位置更低。卵巢的位置可因子宫位置的不同而受影响。当子宫左倾时，左卵巢稍向下移位，子宫端稍转向内；右倾时，则相反。卵巢的输卵管端及其后缘上部被输卵管伞和输卵管漏斗覆盖。卵巢左右各一，灰红色，质较韧硬，呈扁平的椭圆形，表面凸隆，幼女者表面平滑，性成熟后，由于卵泡的膨大和排卵后结瘢，致使其表面往往凹凸不平。卵巢的大小和形状，也因年龄不同而异。在同一人，左右卵巢并不一致，一般左侧大于右侧。成人卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88cm；宽度左侧平均为1.48cm；右侧平均为1.38cm；厚度左侧平均为0.82cm，右侧平均为0.83cm，卵巢重为34g。3545岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，故其实质渐次变硬。卵巢功能衰退会导致以下疾病： 1生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等； 2植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等； 3体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等； 4皮肤、毛发：干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退； 5免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等； 6心血管系统：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死； 7泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等； 8骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等； 9消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。 30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的相关。瑞丽年华卵巢保养方案： 养卵巢要根据自己的体质特征，中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，我们采用九种体质辨识法对产后体质进行分类、辨识和调理，同时顺应卵巢周期性的变化特点，根据卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期的周期特点，月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，从而制定出配合不同周期，同时又不影响母乳喂养的产后卵巢保养的饮食、药膳、经络按摩、温和运动整体调理方案以帮助气血流畅，促进达到治本的保养效果。