高考冲刺：保持韧性克服考前懈怠.doc

高考冲刺保持韧性克服考前懈怠 因为各种个样原因，容易造成考生考前涣散心理，或者是考前怠惰心理。如何克服？我觉得最主要方法是：学会坚韧和保持坚韧。坚韧其实是一种心境状态，跟一切心境状态一样能够培养，我们家长的任务就是帮助孩子养成坚韧心态。牛牛的做法是： 第一锁定目标不动摇：让孩子知道自己需要什么，是培养坚韧的最重要的一步，强烈的驱策力会使一个人去克服许多的困难，现在最好的目标就是尽快选定报考的目标学校，分析考上的难度，给自己定个位，告诉自己要实现这个目标还需要付出多少汗水，只有目标明确，孩子才会无怨无悔的努力。牛牛的孩子当初的目标校几乎是在高三就选定了，但现在确定仍然不晚，最忌讳的就是摇摆不定。 第二“咬住青山不放松”：这一句名言用在这时正合适，相信自己有能力达到目标，在你长期复习计划（我相信每个孩子都有计划）的基础上划分短期计划，一步一步去实现它，每次完成既定任务后，就会产生兴奋和短暂的成就感，有利于克服迎难而退念头的产生，从而达到自己去完成长期计划的目的。 去年报考学校的时候，在选定统招志愿学校的同时，牛牛也支持孩子报了香港的几所顶尖学校，在多数家长还把 报考香港的学校当作给孩子的“退路 ”的时候，牛牛告诉孩子：“宝贝，不要企望任何一个学校给你雪中送炭，他们只有可能在锦上添花”。意在希望孩子以坚韧不拔的精神咬住目标校不放松，不要轻信差一点儿会有学校来接住自己。现在谁都知道，香港去年两所学校录取分数略比北大清华高，抱着“被接住”的成绩就不行了。我的宝贝儿顺利拿到了几个录取通知书,呵呵，一不留神成了“留学生”。 第三、热忱合作促提高：越是临近高考，孩子越容易把身边的同学视为“竞争对手”而加以防范，说真的牛牛认为这种观念狭隘一点了，牛牛支持孩子、鼓动孩子和志同道合的同学一起复习，能够促使双方不断发奋，坚持不懈的努力，要勇于向人家学习，也要敢于把自己的知识贡献给同学，我说，学校和片区的模拟题不都是公开的么，别人的进步会促进自己的提高，没有高的竞争境界，自己也会停止不前，就像长跑一样有能力相当的队友，才有可能打破记录。孩子曾经说过台上是对手，台下是朋友，能力相当的朋友能促使自己坚持不懈的努力和坚韧不拔的精神，还有利于学习效率的提高和学习成绩的突破。 祝福大家！