搏击专修考试大纲.doc

体育学院 体育教育系《搏击类——跆拳道》课程考试大纲

课程英文名称：free boxing
课程编号： 课程性质：必修课 适用专业： 体育教育专业
学时数：96 学分数：6 执笔者：刘 昆

一、考试总体要求
1.考试成绩是检验学生本课程学习效果的重要依据，对待考试必须严肃认真，力求做到公公开。
2.考试要以学生为主体，基本能够反映学生的学习态度和学习效果，要以人为本，爱护学生，更要体现公平，使学习努力的同学获得较好的成绩。
3、根据学生完成技术的合理性，熟练性，连续性和技术效果进行评定。
4、技术成绩占总成绩的60%，理论成绩占总成绩的20%，作业成绩占总成绩的10%，平时考勤成绩占总成绩的10%。
最终总成绩=技术成绩60%+理论成绩20%+作业成绩10%+平时考勤成绩10%

二、考核内容：
跆拳道技术：（60）
1、基本步型、步法： 
基本步型：开立步 马步 弓步 前探步 虚步 叉步
基本步法：进/退步    前/后滑步 侧移步 跳换步 垫步
2、单击技术
前踢　横踢　　劈腿　后踢　后旋踢 侧踢 推踢 　旋风踢
3、连击技术
（1）进攻技术＋进攻技术
（2）进攻技术＋防守技术
4、防守技术
（1）向上格挡
（2）左右斜上格挡
（3）左右斜下格挡
5、实战技术运用
专项技术考试评分标准表
分 值
标 准
36—60分
动作正确,劲力顺达,步法灵活,协调
35—30分
动作较正确,劲力较顺达,协调配合一般
29—25分
动作一般,发力不明显,不够协调
24分以下
动作不正确,不协调

跆拳道裁判：（20）
场上执行裁判实践，考核执裁水平（一级、二级、三级）
作业：（10）
日常课业完成情况：三个等级（优秀、良好、一般）
课堂表现：（10）
三个等级（优秀、良好、一般）

三、考试时间：第二学期末

四、参考书目：
1  刘卫军 编著 《跆拳道高级教程》 北京：体育大学出版社， 2001. 1
2. 李德详 编著 《跆拳道快速入门》 北京：体育大学出版社, 1999. 1
3. 沈达政 编著 《跆拳道实战绝技》 北京：体育大学出版社, 2000. 6