中医预防与养生保健PPT课件.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,.,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,国家中医药继续教育项目,I,类学分,社区中医药服务工作指南,培训班,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,.,*,常见疾病的中医药预防和保健,1,.,从生命诞生的一刹那，成长与衰老就如影相随,眼睛、心脏、牙齿,40,岁开始衰老,视力下降、心脏病增加、牙龈萎缩,舌、鼻、嗓子、膀胱,60-65,岁开始衰老,味觉嗅觉下降、嗓音消声和嘶哑、尿频,肝脏,70,岁开始衰老,解毒、防御、造血功能减弱,肌肉、骨骼、头发、,生殖能力,30-35,岁,肌肉减少、骨质疏松、白发、脱发、生殖能力减弱,胃、肠、肾脏、前列腺、耳朵,50-55,岁,消化不良、便秘、尿频尿急、前列腺增生及听力下降,大脑、肺、皮肤,20-25,岁开始衰老,记忆衰退、肺活量降低、色斑、皱纹,2,.,一、中医预防与养生保健的概念,中医养生：指在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和方法，以自我调摄为主要手段,达到推迟衰老,延年益寿的目的。,中医保健：指在中医理论的指导下，运用各种方法达到保护健康的目的。,3,.,一、中医预防与养生保健的概念,中医预防：指在中医理论指导下，运用各种预防方法，防止疾病发生、发展、传变及复发。中医预防属,内经,“,治未病,”,范畴。,中医预防,-,“,治未病,”,与养生保健是相辅相成的，只有,“,未病,”,，才可延年益寿，而养生得道，也可起到,“,治未病,”,的预防作用。,4,.,二、开展中医预防与养生保健的意义,健康？,5,.,健康,身体健康：,身体结构完整，生理功能正常；,心理健康：,有爱心和同情心，知足长乐；,道德健康：,最高标准是无私奉献，底线是不损害他人利益；,社会适应性良好：,能适应工作单位、家庭及社会上的各种角色。,6,.,影响健康的因素,个人生活方式,50%,1,环境因素,30%,2,医疗条件,10%,4,生物遗传,10%,3,7,.,俗话说：三分治七分养。现代医学对人类健康长寿的影响只有百分之十。,中医预防与养生保健有悠久历史。积累了丰富的经验。,有独特的理论和方法。且丰富多彩,具有简、便、廉、验的特点，深受群众喜爱，为我国人民的健康和长寿作出了巨大贡献。,8,.,9,.,10,.,11,.,12,.,13,.,END,14,.,