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正能量的修行 什么是正能量呢?
在日常生活中, 你会发现包括你在内的、 大量的 “低能量”人! 偶尔也会幸运地遇到 高能量的人, 他们总是那么积极乐观, 总是那么快乐, 总是那么具有影响力。 你感到羡慕,并被深深吸引, 同时也希望成为那样的人。
那么到底怎么做呢?
首先我们看看什么是高能量和低能量:
1、正面的高能量: 活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、内外合一、自我提升、提升他人。
2、正面的低能量: 安静、冷静、平静、宁静、放松、焕然一新、和谐、当下、充分休息、内外合一(静态)。
3、负面的高能量: 愤怒、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题、关系是挑战。
4、负面的低能量: 怨恨、后悔、内疚、 嫉妒、自卑、绝望、 挫败、羞耻、尴尬、责怪。
如何成为正能量的人:让所有的负面能量 “没有空间” 进入自己的时间内!让自己始终处于“80%的正面的高能量” 和“20%的正面的低能量” 的状态中, 人生就会非常积极正面了... 这就是人生快乐和成功的秘诀!
正如所有的秘诀一样, 你必须有意识地去不断操练、实践,直至成为习慣!
--------实际上,这就是在生活中的修行了!
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