吸烟对人体的影响PPT课件.ppt

吸烟吸烟对对人体的影响人体的影响课题报课题报告告课题组长课题组长：组员组员：指指导导老老师师：1.问题问题的提出的提出 当今社会，随着当今社会，随着时时代的代的发发展，吸烟的展，吸烟的人越来越多，甚至危害到中小学生，有人越来越多，甚至危害到中小学生，有许许多的人因多的人因为为吸烟危害身体而吸烟危害身体而导导致死亡。致死亡。现现在，吸烟的平均年在，吸烟的平均年龄龄越来越小，越来越小，许许多学生多学生已已进进入慢性自入慢性自杀杀的行列。研究本的行列。研究本课题课题，是，是为为了了让让更多的人了解到吸烟的危害性，也更多的人了解到吸烟的危害性，也对对禁烟起到宣禁烟起到宣传传作用，作用，让让人人们远们远离香烟。离香烟。2.研究研究该课题该课题的知的知识识要求，要求，对对于我于我们们来来说说，完全可以，完全可以 通通过过努力达到，我努力达到，我们们可以通可以通过查阅过查阅关于香烟及其关于香烟及其对对人体人体 产产生危害的相关生危害的相关资资料，然后在老料，然后在老师师的指的指导导下，适当下，适当进进行行问问 卷卷调查调查和和访谈调查访谈调查活活动动，了解，了解现现在中学生的吸烟情况，在中学生的吸烟情况，寻寻求求 解决解决这这个个问题问题的方法。的方法。课题组课题组成成员员的分工，参与本的分工，参与本课题课题研究的同学各有所研究的同学各有所长长，并，并且富有合作精神。且富有合作精神。经过讨论经过讨论，大家一致确定了小，大家一致确定了小组组及其他成及其他成员员的分工。的分工。实验调查实验调查：问问卷卷调查调查：资资料收集：料收集：制作制作PPTPPT：3.研究研究计计划划1.1.研究假研究假设设（1 1）吸烟者和未吸烟者身体状况有明）吸烟者和未吸烟者身体状况有明显显差差别别。（2 2）吸烟者和未吸烟者生命）吸烟者和未吸烟者生命长长短有明短有明显显差差别别。（3 3）吸烟者和未吸烟者周遭）吸烟者和未吸烟者周遭亲亲人有一定影响。人有一定影响。4.研究方法研究方法（1 1）文献法，）文献法，查阅查阅有关吸烟有关吸烟对对人体危害的有关人体危害的有关资资料，料，进进行行研究。研究。（2 2）调查调查吸烟学生在我吸烟学生在我们们学校的同学中的分布及他学校的同学中的分布及他们们的家的家庭状况。庭状况。首先我首先我们们准准备查阅备查阅相关相关资资料，了解相关信息，确定研究方法，料，了解相关信息，确定研究方法，设计调查问设计调查问卷，在附近卷，在附近发发放。再整理放。再整理问问卷了解相关情况。卷了解相关情况。（3 3）到网上）到网上简历简历个有关个有关对对吸烟相关的博客网站，听取一些吸烟相关的博客网站，听取一些人人对对吸烟的看法。并将他吸烟的看法。并将他们发们发表的表的观观点，得出点，得出结论结论。5.活活动动步步骤骤20142014年年2 2月月3 3日：日：讨论讨论初初选课题选课题。20142014年年2 2月月5 5日：确定日：确定课题课题，并，并设计设计研究方研究方案。案。20142014年年2 2月月8 8日：撰写开日：撰写开题报题报告。告。20142014年年2 2月月1010日：日：实实施研究方案。施研究方案。20142014年年2 2月月1212日：撰写日：撰写结题报结题报告。告。6.可能遇到的可能遇到的问题问题及及对对策策1.1.目前我目前我们们在学校中，在学校中，对对吸烟人群吸烟人群调查调查不全面，不全面，主要表主要表现现在中学生在在中学生在调查时调查时可能会可能会隐瞒隐瞒事事实实真相，真相，所以所以导导致致调查结调查结果的不完善。所以我果的不完善。所以我们应该对们应该对自自己的己的亲亲人人发发放一定量的放一定量的调查问调查问卷。卷。2.2.在在调查调查危害的危害的过过程中，可能会涉及到一些有关程中，可能会涉及到一些有关于医学上的于医学上的问题问题，难难以解决，所以我以解决，所以我们们要要请请学校学校医医务务室里的医室里的医务务工作者工作者进进行配合。行配合。7.烟草的危害烟草的危害 8.危危险险因素因素心心脑脑血管病血管病缺血性心缺血性心脏脏病病缺血性卒中缺血性卒中出血性卒中出血性卒中可改可改变变的生物学因素的生物学因素 高血压+糖尿病+0 高胆固醇血症+-肥胖(BMI=28)+0可改可改变变的行的行为为和心理因素和心理因素 吸烟+0 缺乏体力活动+高脂饮食+-高盐饮食0+中度以上饮酒-+心理因素+？吸烟吸烟对对心血管病作用的大小心血管病作用的大小注：注：“+”号越多表示危号越多表示危险险因素因素对对疾病的作用越疾病的作用越强强；“0”表示没有作用；表示没有作用；“-”表示具有保表示具有保护护作用；作用；“？”表示尚不确定。表示尚不确定。9.控制吸烟的控制吸烟的优优先先级别级别除不合理膳食、缺乏运除不合理膳食、缺乏运动动和不健康心理的基和不健康心理的基础础干干预预外，在外，在预预防心防心脑脑血管病血管病时时，通常建，通常建议议的的优优先先顺顺序序为为：高血高血压压糖尿病糖尿病吸烟吸烟肥胖肥胖血脂异常血脂异常饮饮酒酒如果同如果同时时考考虑虑吸烟的致癌作用和戒烟的低成本，吸烟的致癌作用和戒烟的低成本，干干预预的的顺顺位位还应该还应该提前。提前。10.吸烟与癌症吸烟与癌症吸烟者患肺癌的危吸烟者患肺癌的危险险比非吸烟者高比非吸烟者高318倍。倍。除肺癌外，关系密切的除肺癌外，关系密切的恶恶性性肿肿瘤瘤还还包括食包括食管癌、胃癌、肝癌、口腔癌、咽喉癌、胰管癌、胃癌、肝癌、口腔癌、咽喉癌、胰腺癌、膀胱癌等。腺癌、膀胱癌等。被被动动吸烟的吸烟的妇妇女患肺癌、乳腺癌、女患肺癌、乳腺癌、宫颈宫颈癌癌的危的危险险性明性明显显增加。增加。11.吸烟的其他危害吸烟的其他危害吸烟可吸烟可导导致骨致骨质质疏松症（骨密度减少，引疏松症（骨密度减少，引起疼痛和骨折）、慢性支气管炎、胃起疼痛和骨折）、慢性支气管炎、胃溃疡溃疡、退行性牙退行性牙龈龈炎等。炎等。12.烟草的有害成分烟草的有害成分13.尼古丁尼古丁尼古丁使吸烟者尼古丁使吸烟者产产生一种愉快的感生一种愉快的感觉觉。尼古丁可使血管和支气管内膜受尼古丁可使血管和支气管内膜受损损、血管、血管收收缩缩，导导致气管炎、血致气管炎、血压压升高、心率加快，升高、心率加快，冠状冠状动动脉脉痉挛痉挛会会诱发诱发心心绞绞痛和心肌梗死。痛和心肌梗死。一滴一滴纯纯尼古丁可毒死尼古丁可毒死3匹匹马马。14.焦油焦油焦油的物理、化学性刺激，焦油的物理、化学性刺激，损伤损伤人体的呼人体的呼吸功能。吸功能。焦油含多种致癌物和促癌物，是引起肺癌焦油含多种致癌物和促癌物，是引起肺癌和喉癌的主要原因和喉癌的主要原因焦油焦油还还是使吸烟者手指和牙是使吸烟者手指和牙齿发齿发黄的原因。黄的原因。15.一氧化碳一氧化碳一氧化碳与血一氧化碳与血红红蛋白的蛋白的亲亲和力比氧气高和力比氧气高260倍，当人倍，当人们们吸入吸入较较多的一氧化碳多的一氧化碳时时，造成造成组织组织和器官缺氧，和器官缺氧，进进而使大而使大脑脑、心、心脏脏等多种器官等多种器官产产生生损伤损伤。所以，。所以，瘾瘾君子的君子的脸脸色灰暗、口唇色灰暗、口唇发发紫，就是缺氧的紫，就是缺氧的结结果。果。在冬季封在冬季封闭闭的房的房间间中，吸烟者吸一支烟，中，吸烟者吸一支烟，全家人血液中的一氧化碳都会增加。全家人血液中的一氧化碳都会增加。一氧化碳一氧化碳还还会使胆固醇会使胆固醇贮贮量增多，加速量增多，加速动动脉粥脉粥样样硬化。硬化。16.放射性物放射性物质质卷烟卷烟雾雾中含中含210铅铅和和201钋钋两种放射性同两种放射性同位素，吸烟位素，吸烟时时可被吸入肺并沉可被吸入肺并沉积积体内。它体内。它们们不断放出射不断放出射线线，损伤损伤肺肺组织组织。一个每天。一个每天吸吸20支烟的人，一年吸入的放射性元素的支烟的人，一年吸入的放射性元素的辐辐射量，相当于吸烟者一年拍射量，相当于吸烟者一年拍300张张X线线胸片。胸片。17.其它致癌物其它致癌物质质苯丙芘苯丙芘氰氰化化钾钾、甲、甲醛醛、丙、丙烯醛烯醛等刺激性化合物等刺激性化合物砷、汞、砷、汞、镉镉、镍镍等有害金属等有害金属氨、砒霜、氨、砒霜、杀杀虫虫剂剂等致命成分等致命成分18.苯丙芘苯丙芘氰氰化化钾钾、甲、甲醛醛、丙、丙烯醛烯醛等刺激性化等刺激性化合物合物砷、汞、砷、汞、镉镉、镍镍等有害金属等有害金属氨、砒霜、氨、砒霜、杀杀虫虫剂剂等致命成分等致命成分其它致癌物其它致癌物质质19.戒烟的益戒烟的益处处 20.戒烟不同戒烟不同时时段的益段的益处处6小小时时后，心率会下降，血后，心率会下降，血压压也会也会轻轻微降低；微降低；12小小时时后，尼古丁将被排出体外；后，尼古丁将被排出体外；24小小时时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此改善。此时时也也许许会有咳嗽，因会有咳嗽，因为为通通过过咳嗽可以清除堵咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后尼古丁所致的不良反天之后尼古丁所致的不良反应应就会消失。就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循个月左右，手部和脚部的血液循环环就会增加。就会增加。戒烟戒烟1年之后，患心年之后，患心脏脏病的危病的危险险性会性会显显著降低。著降低。戒烟戒烟10年后，患病的危年后，患病的危险险性几乎与不吸烟者一致。性几乎与不吸烟者一致。21.戒烟的其他益戒烟的其他益处处戒烟戒烟还还可以减少咳嗽、感冒的可以减少咳嗽、感冒的发发生，使手生，使手术术后的后的伤伤口口容易愈合。容易愈合。戒烟可除去身上的烟味，减少戒烟可除去身上的烟味，减少皱纹皱纹的出的出现现，恢复性欲，恢复性欲及性功能，提高生活及性功能，提高生活质质量。量。戒烟可以免除烟蒂引起的火灾和其他意外灾害。戒烟可以免除烟蒂引起的火灾和其他意外灾害。戒烟可以省戒烟可以省钱钱。用。用10年不吸烟的年不吸烟的钱钱，可以，可以购买购买一一辆辆小小汽汽车车。另外，吸烟者成功戒烟，可找回自由与尊另外，吸烟者成功戒烟，可找回自由与尊严严，为为儿女儿女树树立榜立榜样样。22.如何戒烟如何戒烟23.树树立正确立正确观观念念吸烟是吸烟是现现代社会的白色瘟疫，吸烟无异于慢性代社会的白色瘟疫，吸烟无异于慢性自自杀杀！吸烟吸烟对对健康造成的健康造成的综综合危害高于任何其他慢性合危害高于任何其他慢性病危病危险险因素！因素！吸烟害人害己，是不懂科学和不吸烟害人害己，是不懂科学和不负责负责任的任的标标志！志！吸烟吸烟应应是遭到鄙是遭到鄙视视的行的行为为！戒烟可使人找回健康、自由与尊重，是勇于戒烟可使人找回健康、自由与尊重，是勇于为为自己和家人自己和家人负责负责的表的表现现！戒烟益戒烟益处处多，何多，何时时都不晚！都不晚！24.戒烟如何开始戒烟如何开始戒烟前首先要戒烟前首先要坚坚定戒烟的信念，一旦戒断，一口也定戒烟的信念，一旦戒断，一口也不抽；不抽；确定一个戒烟日期，告确定一个戒烟日期，告诉诉周周围围的的亲亲友，友，获获得他得他们们的的理解和支持，家人和朋友的支持理解和支持，家人和朋友的支持对对戒烟成功有很大戒烟成功有很大的帮助；的帮助；和自己和自己签订签订一份戒烟合同；一份戒烟合同；改改变环变环境，扔掉家中、工作境，扔掉家中、工作场场所及所及车车中的所有香烟、中的所有香烟、烟灰缸，不准烟灰缸，不准别别人在家中吸烟；人在家中吸烟；不要喝酒，喝酒会降低戒烟成功率，尽量不要与吸不要喝酒，喝酒会降低戒烟成功率，尽量不要与吸烟者在一起，避免烟者在一起，避免诱诱惑。惑。25.如何如何应对应对戒断症状戒断症状尼古丁具有成尼古丁具有成瘾瘾性。戒烟性。戒烟时时多数人会出多数人会出现现戒断戒断症状，症状，诸诸如如头头痛、咳嗽、易怒、精神痛、咳嗽、易怒、精神紧张紧张、胃、胃肠肠不适、味不适、味觉觉减退、嗜睡或注意力不集中等症减退、嗜睡或注意力不集中等症状。状。这这些症状需要几周的些症状需要几周的时间时间才会慢慢消失。才会慢慢消失。对对此有两种此有两种处处理理办办法可供法可供选择选择：采用尼古丁替代采用尼古丁替代疗疗法，即法，即请请医生开医生开处处方，方，获获得尼古得尼古丁口香糖或戒烟丁口香糖或戒烟贴贴。培养其它培养其它兴兴趣和趣和爱爱好，保持忙碌状好，保持忙碌状态态，以此来克服，以此来克服戒烟的影响。可以戒烟的影响。可以试试着做以下的一些事情：嚼口香着做以下的一些事情：嚼口香糖、散步几分糖、散步几分钟钟、刷牙、刷牙、给给朋友打朋友打电话电话。一般烟。一般烟瘾瘾发发作通常作通常仅仅持持续续一两分一两分钟钟。随着。随着时间时间的推移，的推移，这这种种发发作的作的频频率会逐率会逐渐渐下降。下降。26.宣布戒烟后又吸了一支怎么宣布戒烟后又吸了一支怎么办办戒烟后最好做到一根不抽。但很多戒烟后最好做到一根不抽。但很多尝试尝试戒戒烟的人在烟的人在“引引诱诱”、“劝说劝说”甚至甚至“压压力力”下又下又开始吸了第一支烟，开始吸了第一支烟，导导致戒烟的心理防致戒烟的心理防线线崩崩溃溃，造成戒烟失，造成戒烟失败败。其。其实实，万不得已吸，万不得已吸了烟并不意味着戒烟的失了烟并不意味着戒烟的失败败，只要，只要坚坚信戒信戒烟惠人惠己，努力做到以后不再抽，就一烟惠人惠己，努力做到以后不再抽，就一定能定能够够戒烟成功。戒烟成功。27.家人的鼓励至关重要家人的鼓励至关重要爱爱你或你你或你爱爱的人戒烟了，要鼓励他。戒烟的人戒烟了，要鼓励他。戒烟成功一周，成功一周，给给他他买买件件衬衬衫；戒烟一个月，衫；戒烟一个月，给给他他买买个他喜个他喜欢欢的手机、的手机、MP3；戒烟成功；戒烟成功一年，陪他去向往已久的地方度假。一年，陪他去向往已久的地方度假。远远离离烟草，享受健康生活。烟草，享受健康生活。28.营营造一个无烟家庭造一个无烟家庭家是生活的重要家是生活的重要场场所，所，为为了保障家人的健了保障家人的健康，每个家庭都康，每个家庭都应该应该成成为为无烟家庭。可以无烟家庭。可以在家在家门门口口贴贴上无烟家庭的上无烟家庭的标记标记，在客，在客厅厅不不放置烟灰缸，告放置烟灰缸，告诉诉来来访访的客人，家是清新的客人，家是清新无烟的地方，家里没有烟，不无烟的地方，家里没有烟，不给给客人敬烟，客人敬烟，也不也不欢欢迎客人在家里吸烟。迎客人在家里吸烟。29.戒烟的常戒烟的常见误见误区区 30.“戒烟后，身体失去平衡，戒烟后，身体失去平衡，很容易生病很容易生病”很多人很多人认为认为，多年吸烟者一旦戒烟，身体，多年吸烟者一旦戒烟，身体会失去平衡，会很容易生病。如戒烟后，会失去平衡，会很容易生病。如戒烟后，很快得了肺癌。事很快得了肺癌。事实实上，患肺癌的原因并上，患肺癌的原因并不是戒烟，而正是因不是戒烟，而正是因为长为长期吸烟，已期吸烟，已经对经对身体造成了身体造成了损损害。大人群流行病学研究害。大人群流行病学研究显显示，吸烟者戒烟后，患各种疾病的危示，吸烟者戒烟后，患各种疾病的危险险性性都在下降，但癌症的都在下降，但癌症的风险风险下降最慢，要到下降最慢，要到十年以后才能表十年以后才能表现现出来。出来。31.“柔和、低焦油香烟柔和、低焦油香烟对对人体没有危害人体没有危害”吸吸带带“过滤过滤嘴嘴”的好烟，可减少焦油吸入，的好烟，可减少焦油吸入，降低某些癌的降低某些癌的发发病危病危险险，但不会降低患肺，但不会降低患肺癌及心癌及心脏脏病的机会。不管烟草内所含焦油病的机会。不管烟草内所含焦油怎怎样样低，你和你周低，你和你周围围的人仍然会吸入数百的人仍然会吸入数百种有毒的化学物种有毒的化学物质质，根本没有所，根本没有所谓谓的的“安安全全”香烟。香烟。32.“每天少抽几支烟没有什么危害每天少抽几支烟没有什么危害”烟草没有安全烟草没有安全剂剂量，吸任何种量，吸任何种类类的烟，吸的烟，吸再少的烟，再少的烟，对对身体都是有有害的。身体都是有有害的。33.“吸烟有助于保持身体苗条吸烟有助于保持身体苗条”由于烟草中的尼古丁本身具有抑制食欲的由于烟草中的尼古丁本身具有抑制食欲的作用，烟草作用，烟草对对舌舌头头上味蕾有一定的破坏作上味蕾有一定的破坏作用，所以，吃用，所以，吃东东西的西的时时候，品候，品尝尝不出食物不出食物中的味道。但利用中的味道。但利用这这种方法控制体重是一种方法控制体重是一种很危种很危险险的做法。希望减的做法。希望减轻轻体重的朋友，体重的朋友，还还是要通是要通过过运运动动和膳食和膳食习惯习惯的的调调整达到目整达到目的。的。34.对对吸烟的看法吸烟的看法 调查结果 成年人：成年人：从不吸烟从不吸烟 ：30%偶偶尔尔吸烟吸烟 ：10%习惯习惯吸烟吸烟 ：60%未成年人：未成年人：讨厌讨厌吸烟吸烟 ：80%有有兴兴趣吸烟：趣吸烟：5%无所无所谓谓 ：15%询问调查时询问调查时正在吸烟正在吸烟的人：的人：20人人35.