资源描述
第11课 人们说我长大了 第一框 悦纳自己的生理变化
教师寄语:每个人都是独一无二的,相信自己。
学习目标:
1、以积极的心态接纳青春期的生理变化。
2、体察自己青春期的生理、心理变化,发展自我体验的能力。
3、了解青少年的青春期生理变化和心理变化。
重难点:
重点:积极悦纳自己的生理变化。
难点:正确认识青春期的生理变化。
学习过程:
(一) 仔细观察小强和小红不同年龄段的成长漫画,回答下列问题
三岁的小强 七岁的小强 十二岁的小强
三岁的小红 七岁的小红 十二岁的小红
1.小强小红进入青春后有那些明显的生理变化?
2.青春期是人一生中身体发育的关键时期,青春期是指_______岁,青春期的主要特征是_______。
3.青春期的身体变化主要表现在哪些方面?
(二)自主学习:
进入青春期后班内许多同学长高了,有的同学脸上长出了青春痘,有的男生长出了毛茸茸的胡子,声音变的沙哑难听,面对这些变化有的同学感到不适应,影响了正常的学习和生活,怎样帮助这些同学消除不适应,健康快乐成长,请回答:我们以怎样的心态来对待青春期?
(三) 观察分析:
刘玲今年刚满14岁,她有一个非常亲密的“朋友”——一面漂亮的小镜子。每天,只要一有空,她就把它翻出来仔细端详一番。越看越觉得不对劲,别人都说我漂亮,可我总觉得我体貌……日子一久烦恼便由衷而生。
1.请仔细观察一下,在你周围是否也有很多像刘玲这样“爱照镜子”的同学呢?
2.人的美包括两种,一是_______,二是_______。
3.如何接纳自己的生理变化?
(四)自我小结:
通过本课的学习,学到了:
检测题:
一、选择题
1、小芳今年13岁,最近他越来越觉得跟父母无话可说。她对父母最常说的一句话是“你们根本不理解我!”对此,你认为小芳应该( )
A尊敬父母,多听从父母的意见。
B自己长大了,可以摆脱父母自己做主了。
C理解父母,多与父母沟通交流。
D转变对父母的看法,增强自我控制力。
2、不知不觉中,我们进入了青春期,下列属于青春期身体变化主要表现的是( )
①兴机能发展成熟 ②身体外形急剧变化 ③体内技能迅速健全 ④心理充满矛盾
A①②③ B②③④ C①②④ D①③④
3、对青春期的正确认识是( )
①这是人一生中身体发育的关键时期
②它是我们基本人生观和价值观开始形成的关键
③我们应该立足于现实,着眼于长远发展
④是在克服烦恼与充满自信中度过的
A①② B②④ C①②③ D①②③④
4、下列做法中,不能正确对待生理变化的有( )
①不习惯身体迅速增高,性征变化,害羞、腼腆
②认为自己发育不良,和别人比一样,产生忧虑
③因长得丑而自卑、孤独
④惊恐、焦虑,不跟家人讲,胡思乱想
A①②④ B①③④ C①②③④ D②③④
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