体育与健康5.doc

体 育 与 健 康 课 教 案
（水平二）
教学内容：连续前滚翻
课的主题：紧急逃生

学 校: 增城市荔城街第一小学
年 级:  四 年 级
执教者：张 雪 琴
时 间：2015年6月

体育与健康课《紧急逃生——连续前滚翻》教学设计
第3课次 增城市荔城街第一小学 执教者：张雪琴
一、指导思想
学生了解人体滚翻技巧在日常生活的运用，体会并掌握连续前滚翻动作。以“紧急逃生”为主线，为学生创设情境进行教学，充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、发展创造思维、探究、分层教学等新的教学理念。给学生留有充分的自由发展空间，促进学生个性发展。全面发展学生身体素质，提高学生柔韧性、协调性和反应能力。通过多种教学手段激发学生学习兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。提高安全意识的同时培养学生自主学习和自我锻炼意识及团结协作的精神。
二、教材分析
前滚翻是学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，同时也是生活中一种遇到危险时自我保护的方法。前滚翻动作，在人们碰到危险时能及时、灵敏地通过翻滚来有效地保护自己，避免受到伤害。本课通过练习连续前滚翻能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力，培养学生勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进学生身心和谐发展。
三、学情分析
1、本课根据四年级学生的心理和生理特点，结合教材内容连续前滚翻采用主题式情景教学模式，在教学中创设地震的自然灾害情景，调动学生的学习积极性,让学生懂得身体健康的重要性提高自我锻炼意识和安全意识。
2．重视体育知识和技术技能的传授。整个教学过程分四部分：第一部分通过教师语言引导与游戏时放有关地震音乐创设情景，以游戏激发学生的学习兴趣为主教材做好准备；第二部分合作探究、掌握技能，用循序渐进的方法小组合作形式引导学生先练习单个前滚翻，再分组练习连续前滚翻，最后小组比赛展示。体现出“自主、合作、探究”的教学形式，使学生合作探究中掌握技能提高自我锻炼能力；第三部，通过情景游戏再一次激发学生的学习热情，巩固所学习的动作，提高安全意识，培养学生团结协作、克服困难和积极进取的精神；第四部分放松身心、师生讲评，以动听的音乐使学生在欢快的气氛中身心得到放松。
3.关注个体的差异，课内计练习空间，学生可根据个人能力去完成练习，教师着重辅导后进生。
四、 教学重难点
重点：滚动圆滑，连贯在一直线上。
难点：连贯地完成连续前滚翻。
五、 教 学内 容
1.连续前滚翻。
2.障碍接力跑游戏——紧急逃生。

六、四年级续前滚翻单元教学计划（水平二）

教
学
目
标
1、运动技能：复习巩固前滚翻成蹲撑的动作，基本掌握连续前滚翻的技术动作。
2、运动参与：通过创设情景，调动学生的学习积极性，提高自我锻炼意识。
3、身体健康：提高学生协调性、灵活性、柔韧性和反应能力等身体素质。
4、心理健康：通过连续前滚翻教学，培养学生坚毅勇敢，克服困难的意志品质。
5、社会适应：养成良好的学习自觉性，确立安全意识，明确团队合作精神。
重点
直线方向滚动，动作连贯协调
难点
反应灵敏快速
课次
内容与达成目标
教与学的主要方法和手段
1
复习巩固前滚翻动作，基本
掌握前滚翻成蹲撑动作，提高
身体柔韧性，协调性和反应能
力，发展学生灵敏素质。培养
学生的团队意识和合作精神
1.充分做好劲、肩、腰、髋、腕、踝关
节的准备活动。
2.在练习中，教师启发学生联系生活进行向前滚动的创想练习。
3.教师题出要求，以小组或者结伴形式进行练习。
4小组展示与评价

2
学会连续前滚翻动作，掌握
前滚翻成蹲撑动作，提高身
体柔韧性，协调性和反应能力。， ，
发展学生灵敏素质。体验运
动的成功感，提高自信心
1.充分做好劲、肩、腰、髋、腕、踝关
节的准备活动。
2.教师集中讲解动作要领，示范分解和完整动作。
3.以小组形式进行练习。
4.教师个别进行指导，对完成动作困难的学生加强保护与帮助。
5.保护与帮助：保护者单膝跪于练习者侧方，一手拖肩，一
手压小腿，必要时扶腰，推背帮助蹲撑。
3
复习前滚翻成蹲撑动作 ，基
本掌握连续前滚翻动作提高身
体柔韧性，发展学生的反应能
力，连贯。培养学生勇于克服
困难的意志品质。

1．充分做好劲、肩、腰、髋、腕、踝关
节的准备活动。
2 、游戏《应急反应》
3、复习前翻滚动作。
4. 以小组或者结伴形式进行练习连续前滚翻。
5、小组展示与评价。
6. 保护与帮助：保护者单膝跪于练习者侧方，一手拖肩，一
手压小腿，必要时扶腰，推背帮助蹲撑。保护者要随练习者移
动

体育与健康课《紧急逃生——连续前滚翻》教案

教 学
目 标
1、运动参与目标：通过创设情景，调动学生的学习积极性，提高自我锻炼意识。
2、运动技能目标：通过本课次的学习，使90%的学生完成连续前滚连贯在一直线上
的动作技能。
3、身体健康目标：提高学生协调性、灵活性、柔韧性和反应能力等身体素质。
4、心理健康目标：帮助学生克服害怕的心理障碍，体验运动的成功感，提高自信心。
5、社会适应目标：培养学生的团队意识和合作精神，提高学生的实践能力和意志力。学生在日常生活中遇到困难能勇敢面对，学以致用。
教 学
内 容
1.连续前滚翻。
2障碍接力跑游戏——紧急逃生。
器材
录音机1台、体操垫30张。
教学顺序
准备运动.小游戏 →连续前滚翻→障碍接力跑游戏：紧急逃生 →放松舞、师生讲评
教学重点、
难点
重点：滚动圆滑，连贯在一直线上。
难点：动作连贯协调。
顺
序
时
间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
学生练习
组成形式

情
景
游
戏
、
激
情
热
身

、
8
1.培养良好的组织纪律性。
2.培养学生安全意识。
3、为进入知识技术学习做好准备，激发学生学习热情。
4、提高学生的
反应能力。
1、 课堂常规；集合整队，师生问好。
2、 徒手操
①头部运动②肩部运动
③扩胸运动④腰部运动
⑤腹部运动⑥手裸关节运动
3、游戏《应急反应》

1. 宣布教学内
容和要求，安
排见习生。
2、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。
3、讲解游戏方法和要求，并指挥练习。

1.集队快、静齐，
精神饱满。
2.做操节奏动作准确。
3.注意力集中，听信号做相应的反应练习。
成四列横队

● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○

▲

合
作
探
究
、
掌
握
技
能

、
17‘’
1、掌握连续前滚翻的连贯性。
2、提高学生
实践能力和自
信心。
3、发展身体协调性、灵活性，培养学生团结协作、互帮互学的精神。
一连续前滚翻
1、 分组练习单个前
滚翻。
2、 小组练习连续前滚翻。
3、 小组探究怎样滚得连贯。
4、学生展示。
5、师生评价
1、示范讲解连
续前滚翻。
2、示范讲解保
护与帮助的方法提示
3、安排分组练
习并提出要求。
4、 巡回指导，
对个别学生进行重点辅导。
1、在小组长带领下合作探究如何才能做到连贯滚动成直线的动作技能。
2、互相保护，互相学习。
3、独立完成。（按自己的能力做两个或两个以上的前滚翻）
4、大胆展示。
分成八小组练习
□表示体操垫，
每组三张
● ●
● ●
□ □
●● □
●● □ ▲□
○○ □
○○ □
□ □
○ ○
○ ○

齐
心
协
力
、
实
践
提
高

、
10
培养学生勇于克服困难的顽强意志力。
1、 懂得身体
健康的重要性，提高自我锻炼意识和安全意识。
游戏：障碍接力跑――
“紧急逃生”。
方法：游戏越过三
个障碍，越过第一
个障碍可以做前滚
翻或其它方式滚过
去体操垫，通过第
二、三个障碍分别
用跨、绕过体操垫，
返回时不用越过障
碍，在障碍旁边跑
回，拍下一位同学
的手后拍到队尾。
1、教师讲解、
示范游戏的方
法。
2、讲解规则，加强安全
加强安全教育。
1、分四小组每小组分工合作布置障碍。
2、用滚、跨、绕完成障碍跑。
3、遵守游戏规则，团结协作，积极进取。
分成四小组练习
比赛

□ □ □ ● ●
□ □ □ ● ●
□ □ □ ○ ○
□ □ □ ○ ○

▲

放
松
身
心
、
师
生
讲
评

、
5

1、轻松的音乐伴奏下使学生逐渐恢复到相对平静的状态，身心得到放松。
2、进一步明了
本课学习内容。
1、  放松舞
2、师生评价
3、安排学生放置
器材

1、 引导学生
放松身心。
2、 师生共同对本次课进行评价。
1、 用舞蹈进行放松。
2、动作优美大方。

● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○

▲

预计运动负荷
平均心率：125—135次∕分
预计练习密度：65%±